如何引導孩子合理使用手機

關于孩子玩手機的問題，作為家長的我們大部分都是很無奈的，我們只發現了手機對孩子的不好影響，卻沒有引號好孩子怎么正確使用好手機，想要幫助孩子就需要我們的以身作則和理解，那么家長如何引導孩子正確使用手機呢？

家長如何引導孩子正確使用手機

1、接納孩子的行為

孩子上網玩會兒游戲，其實和大人玩手機、看新聞是一樣的，這也是他打發閑暇時間的一種方式，在不影響學習的情況下，家長首先要給到孩子信任，相信他能自己安排好學習和手機娛樂的時間，與其看到孩子玩手機就反目成仇，不如適當給孩子一些主動權，這樣對他學會時間管理是有幫助的。

2、以身作則，做好孩子的榜樣

父母這時候就要以身作則，把手機專門放到一個地方，把玩手機的時間改為看書或者學習。對于成人來說，手機已經是必不可少的工作和生活聯系工具，但是還是建議父母少在孩子面前使用手機。

智能手機給我們的生活帶來很多便利，但是在方便的同時，只能手機對孩子的影響也在逐漸增加。比如認真觀察你會發現現在的孩子帶眼鏡的越來越多，頸椎不好的問題也逐漸年輕化。那么如何幫助孩子合理使用手機，減少對孩子不必要的影響呢？

如何幫助孩子合理使用手機

第一點我們我認為可以從充分利用手機的便捷性來說。我們要學會把手機ipad里的電子應用進行科學的歸類，現在很多智能手機、Ipad都有設置學習模式。

對于不適合孩子玩的進行權限設置，把適合孩子玩的APP進行科學排列，比如歌曲類、游戲類、英語類、動畫類、手繪類等，這樣一來，不僅能滿足孩子對電子產品的好奇心，更能讓孩子在不同的電子應用里學到知識。

我們還把孩子每天的手機使用時間必須有明確規定。比如孩子每天完成學校作業后可以自由玩手機半小時或者一小時，周末完成作業后可以玩三小時或者更多時間等。這個是為了讓孩子有一個“玩手機的目標”從而來促進孩子的作業按時完成。

還有如果孩子沒按照規定使用手機，那就可以輕微的懲罰。比如說發現違規一次，就減少一小時玩兒手機的時間。心理實驗發現，對于兒童、青少年過度玩手機游戲，如果說懲罰太嚴重，他們反而會對這游戲激起強烈的興趣。

“媽，我可以玩會手機嗎？”你是不是經常聽到孩子這樣的一句話？相信家長對待孩子玩手機的問題都是比較頭疼的，我們都希望能讓孩子正確使用手機，但是卻有很少的家長不知道應該如何引導孩子正確使用手機。那么今天我們就來聊一聊這樣的問題吧！

如何引導孩子正確使用手機

我們可以鼓勵孩子多交友，交正確的朋友。鼓勵孩子參加社交活動，多交友，當孩子有伙伴陪伴玩耍的時候，他們自然就不會覺得只有虛擬世界才是有趣的。

日常生活中建議家長也要給予孩子更多、更高質量的愛與陪伴。對于叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之不好溝通，家長有時間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情。

比如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉移孩子的注意力，來減弱孩子對手機的依賴感。

我們也要對孩子進行有原則的約束。提前和孩子約定好，哪些app可以使用，哪些app不允許出現在手機里；每天使用時間最好不要超過半小時，定時關機。

手機雖然是我們生活中的必需品，出行和工作都離不開手機，這也導致不少人都過分依賴于手機，而忽視了自己的正常生活。在此環境下成長的青少年也會受影響，導致他玩手機沒有節制，經常熬夜玩或者在課堂上玩，影響了日常生活。

青少年如何合理使用手機

一、每天的手機使用時間必須有明確規定

比如孩子每天完成學校作業后，可以自由玩手機半小時或者一小時，周末完成作業后可以玩三小時或者更多時間等。這個是為了讓孩子有一個“玩手機的目標”，從而來促進青少年的作業按時完成。

二、以學習進步或退步來考核手機是否繼續使用

這個的目的主要是防止孩子的惰性成長，當孩子意識到每天都可以玩手機的時候，可能對于學習會真的懈怠下來，從而每天就盼望著晚上可以玩個把小時手機，長此以往必然會影響學習成績的。因此父母很有必要將孩子玩手機的迫切心理捆綁到學習上面，這樣的話可以起到一個積極向上的作用，讓青少年合理使用手機。

14歲孩子沉迷手機作為家長確實要好好引導。14歲的孩子已經進入了青春期，他很多思想不夠成熟，所以作為家長，要和她好好的溝通，不要和她正面沖突，他喜歡玩手機，那和他約法三章，每天玩手機不能超過多少時間，如果超過這個時間，必須沒收。

14歲孩子沉迷手機家長如何引導

首先，家長自己要避免沉迷手機，要為孩子做表率。家長應該騰出時間多與孩子互動、共處。比如與孩子一起做家務，一起外出進行戶外活動，一起做游戲等等，既可以增進與孩子之間的親情，又可以避免孩子無聊之際靠手機打發時間。

第二是鼓勵孩子外出與同學、朋友交往。與其他孩子交往，不僅能夠培養孩子的情商，提高他的人際交往能力，還能促進孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機。當然，孩子在與同學、朋友交往的過程中獲得了友誼和快樂，當然就不會沉迷于手機這個虛幻的世界中去了。

第三是幫助孩子培養其他的興趣和愛好。比如讀書、畫畫、練習書法、打籃球、羽毛球等等，都是非常好的業余愛好。如果孩子在這些方面有了新的愛好，他對手機的依賴和沉迷也會大大減弱，而且這些有意義的興趣愛好，還可以擴展孩子知識面、增強孩子體質，提升孩子的才藝，對未來發展很有幫助。

第四是讓孩子適度使用手機。在這個手機高度普及的時代，完全禁止孩子使用手機也不現實。家長可以在周末某一個時間段讓孩子正大光明地玩一會兒手機，同時引導孩子辨別網上內容的優劣和真偽，避免孩子因網絡不良內容而受害或者上當。

了解孩子沉迷手機的原因，而不是一味地指責。與孩子進行真誠的溝通，聽取他們的想法和感受，幫助他們意識到手機沉迷的負面影響。通過溝通建立互信和理解的基礎，才能更有效地引導他們改變行為。

初中孩子沉迷手機家長如何引導

一、讓孩子意識到初中學習的重要性。

初中三年，是從小學到高中的過渡的三年，知識體系更加復雜，學科也增加，學習的難度也加強很多。所以家長要認真跟孩子談談初中學習的重要性，如果初中學習不好，就會影響到高中的學習，進而影響到是否能考上一個理想的大學。只有孩子自己意識到學習的重要，他才會做出改變。

二、家長對孩子的監督要加強

這里不是說讓家長監督孩子是否玩手機，而是監督孩子的作業完成情況。有精力的家長，不妨跟孩子一起來學習，繼續像小學那樣輔導孩子的作業，有不會的地方，跟孩子一起探討，尋求解決方法。家長努力了，孩子也會受到積極的影響的。

孩子沉迷手機家長可以多帶他出去走走，培養孩子的興趣愛好，孩子為什么喜歡玩手機呢，因為他無聊，沒有別的事情做，他不知道除了手機還有其他可以做的事。

孩子沉迷手機家長如何引導

1、父母自身要找原因

孩子出現迷戀手機的時候，做父母的要注意從自己的身上找一下原因，因為父母是孩子的最好老師。孩子喜歡模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前總是手機不離手，那么孩子就會對手機產生很大的好奇，并且也希望從手機中去獲得一些什么來滿足自己的好奇。所以，要想孩子不迷戀手機，家長還要從自身做起。

2、多陪伴孩子

孩子之所以迷戀手機，相當大的一部分是因為孩子沒有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，而手機幾乎包括了這些功能。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發出“好無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產生孤獨感，從而去從手機上去尋求安慰。