9歲孩子注意力不集中重度怎么訓練

9歲孩子注意力不集中重度怎么訓練？孩子注意力不集中，不但會影響他的生活，還會影響他的學習成績，甚至有可能影響到他將來的工作。

9歲孩子注意力不集中重度怎么訓練？

注意力可以通過行為方面來訓練：

第一，關注孩子行為習慣的養成。

東西擺放要學會分類，工具使用完成要放回原處，出門前要清點隨身物品，自己的物品自己保管，書包自己整理，房間自己收拾……類似于這樣的生活習慣，父母應該注意培養，并耐心教導。另外，父母也要以身作則，創建有序的家庭生活環境，和孩子共同維護。

第二，多給孩子“細心”的心理暗示。

你有沒有聽過孩子的班主任向你反映孩子的問，“他上課總是不認真聽，老走神。不是和同學說話，就是玩筆，課堂作業也總是不能按時完成。”家長聽到老師這樣的反饋一定很頭疼吧，那孩子上課注意力不集中怎么訓練？

孩子上課注意力不集中怎么訓練

1、父母講故事也是一個培養孩子注意力地好辦法，但是父母要注意地是，講故事地時候父母要與孩子互動，讓孩子通過主動地思考去構建故事里地畫面，這樣才能很好地鍛煉孩子主動地注意力，而不是讓孩子在那里被動地聽故事，不讓孩子問問題。

2、要在老師地幫助下找到孩子注意力不集中地根本原因。兒童注意力集中時間短，易分散和轉移，指向性差，所以，注意力發展水平低，是兒童地一個心理特點。注意力不集中原因是多方面地，我們要弄清楚，然后對癥下藥。

3、結合孩子地興趣培養專注力，興趣是最好地老師。一些孩子按家長地要求做某些事地時候，總是應付式或心不在焉，而在做他感興趣地事情時，卻能全神貫注、專心一致。孩子專注力在一定程度上直接受其興趣和情緒地控制。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛地興趣與培養專注力結合起來。例如培養孩子閱讀地興趣，你可以利用孩子喜歡游戲地特點，給小孩子買一些關于他喜歡地游戲地圖畫故事書，引發孩子識字和閱讀地興趣。

4、讓孩子明確目地，自覺提高專注力，孩子對活動地目地、意義理解得越深刻，完成任務地愿望就越強烈，在活動過程中，專注力就越集中，專注力維持地時間也就越長。例如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經心地孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之后就可以出去玩一會兒，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。當然，孩子地任務不能太多，許諾孩子地事也一定要做到。

9歲孩子上課注意力不集中怎么辦？不少家長反應，自家小孩上課注意力總是不集中，老走神，做作業更是磨蹭！其實，很多孩子成績差不是因為笨，也不是不努力，而是因為注意力不夠集中，尤其是在課堂上。

9歲孩子上課注意力不集中怎么辦？

注意力主要是靠后天的培養，家長們不妨從以下8個方面入手：

第一，任務定量。

讓孩子在規定時間內分階段完成任務，改定時為定量。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次任務的時間。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵。這樣可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

第二，培養興趣。

三年級的孩子還正處于愛玩的階段，他們在學習當中不能很好的集中注意力。因為只有集中注意力，孩子才能做到認真聽課，這樣孩子的學習效率及成績才會更好。我們就要去對孩子進行鍛煉，畢竟這也是能對孩子受益終生的，那么三年級孩子注意力不集中該怎么訓練呢？

三年級孩子注意力不集中該怎么訓練

1、增強時間意識

平時在家的時候，家長就可以有意識的增加孩子注意力的一些訓練。比如孩子做作業時，可以和孩子協商，不管你是先吃飯還是先寫作業，還是想先玩一會兒，作業要在8點之前寫完，8點之前如果寫不完的話，周末的出去郊游計劃就取消了。

通過這樣的約定，讓孩子形成一個時間意識，知道自己需要跑在這個預定的時間點前面才能贏，孩子就有了緊迫感，就能夠集中精力的去做某些事情。

2、要求孩子在規定的時間內完成作業

如果孩子在很長一段時間注意力不是特別集中，那么家長就應該有足夠的重視，首先要幫助寶寶營造良好的學習環境。另外也要合理幫助寶寶安排時間，要讓他們在固定的時間段內做相應的事情，盡量不要打亂生活習慣，還有就是即便發現這家孩子有注意力不集中或者是其他問題，家長也不能訓斥孩子。

父母是最好的老師，每個人的注意力都有限。在一定的時間內，只能專注于一件事。當事情太多和混亂時，注意力就會嚴重耗盡。因此，如果想讓孩子的注意力得到很好的鍛煉，父母應該盡量讓孩子一次只做一件事，比如玩耍。玩具玩的時候要及時關掉電視，學習的時候不要放音樂，這些都能培養孩子的注意力。

怎么訓練注意力不集中的孩子呢？

1.給孩子營造一個安心的家庭環境。

心安定了，孩子才會安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結于各種“不安心”因素，難以專注。

2.當孩子做某件事情很投入時，盡量不去打擾他。

有不少家長反映，在日常教育孩子的過程中，發現孩子有上課走神、小動作多等注意力不集中的現象。長期注意力不集中會直接影響孩子的認知和社會性情感等身心各方面的發展，以及學習成績的高低。

9歲孩子注意力不集中怎么辦

第一，鼓勵孩子培養興趣。

興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

第二，排除干擾法。

人都有趨利性，更加傾向于令自己舒適的事情。擺弄橡皮比寫作業輕松，玩玩具比寫作業輕松，走神比寫作業輕松。有其他輕松的選擇，孩子不自覺就會忽略學習。面對這些“輕松”的誘惑，家長能做的就是排除這些誘惑。

孩子注意力不集中怎么訓練？平時需要家長們注意一點，就是孩子在做什么或者是玩什么的時候，哪怕是再家長看來多不起眼，多幼稚的事情，家長也不要隨意打斷孩子，例如，讓孩子喝水呀，催孩子快走呀，不讓孩子爬擔心著涼呀等等吧。這樣孩子在沒打斷和干擾的情況下，就逐漸的把注意力專注的時間練習加強了。

孩子注意力不集中怎么訓練

1、為孩子制定計劃

科學合理的時間計劃表，能夠很及時的調整孩子的注意力。比如：吃飯時間、學習時間、玩游戲時間、休息時間等等，根據孩子不同的階段和成長情況，家長為孩子量身打造合適的計劃表，幫助孩子提高注意力。

2、營造適合孩子成長的氛圍

很多孩子一聽到周圍的打擾和其他聲音就開始分心和走神。比如：正在寫作業的孩子，突然聽到客廳里家長正在看電視或者放音樂，這就很容易打擾孩子正常的學習進度。因此，無論家庭環境還是學習環境，家長都需要格外注意。