孩子膽小怕黑怎么克服

孩子膽小怕黑怎么克服？很多家長都說自己的孩子會有怕黑的情況，但是如果深究起來，每個孩子怕黑的原因都不相同。

如果想引導孩子，逐漸克服怕黑的心理，那么首先要知道，孩子怕黑究竟怕的是什么，然后再“對癥下藥”。

孩子膽小怕黑怎么克服？

1、不知道怕什么。

原因：

這個聽起來比較奇怪，不知道怕什么，他們到底是在怕什么。說起來像繞口令，實際上確實是這樣的。

遇到這樣的問題，其實大多是孩子的心理缺乏安全感所導致的。所以，我們作為家長要照顧孩子的安全感、照顧孩子的心理健康，同時在這個過程中不要嘲笑孩子，要積極引導孩子，給孩子力量和動力。小孩子怕黑膽小怎么辦？下面我們來詳細說一說。

小孩子怕黑膽小怎么辦

1、我們需要讓孩子適當的參加一些體育鍛煉，尤其是一些對抗性的體育活動，比如說籃球、跆拳道等等。無論是男孩兒還是女孩兒，當他們的體力優于同齡人的時候孩子就會由內而外的散發出自信也就不會膽小了。

2、父母要起到帶頭作用。孩子特別愛模仿自己父母的言行，父母的榜樣作用對孩子影響極大。父母可以坦率地承認自己也曾害怕過某些東西，但現在已經不 害怕了。這樣，孩子就會明白，他并不是世界唯一害怕這些事物的人，恐懼的心理便會得到克服。

3、我們鼓勵和支持孩子，激發他們的勇氣。當孩子表現出恐懼時，家長應及時鼓勵孩子；當孩子表現出一點克服恐懼的行為時，父母一定要及時表揚。

例如，如果一個怕黑的孩子敢在沒有開燈的房間里獨自走來走去，此時父母會對孩子大加贊揚。父母的贊揚激發孩子們克服恐懼的勇氣。

在生活中，會發現有的孩子膽子特別小，他們很害怕黑，家長面對這些情況也是很頭疼，那么孩子膽小怕黑怎么辦呢？

孩子膽小怕黑怎么辦

1、弄清楚孩子到底害怕什么呢？遇到孩子怕黑，家長一味單純安慰不要怕是不管用的，必須認真和孩子溝通了解孩子的恐懼來源。另外要告訴孩子他們現在住的地方很安全，從而減輕孩子的焦慮。

2、營造一個好的睡前氣氛對于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以轉移他們害怕黑暗的注意力。家長不妨在孩子睡前給孩子讀幾個好玩的小故事，讓孩子從正面、快樂的東西上吸取積極的能量。

3、多陪伴孩子，帶孩子接觸大自然，進行更多的戶外活動。在家多給孩子進行撫觸按摩以及對皮膚有一定刺激的游戲，或者運用一些專業的感統教具，比如說大龍球，在家也能給孩子足夠的觸覺訓練，從而降低孩子的觸覺敏感程度，改善孩子膽小怕黑的現象。

孩子膽小怕黑的原因

一般來說，孩子膽小怕黑并不是太大的問題。如今的孩子會接觸到不同方面的信息，其中不乏鬼怪一類的，這就使得有些孩子出現晚上怕黑睡不著的現象，即使可以睡著，也需要在家長陪伴或者在開燈的情況下，但是，這樣的方法并非長久之計，那么男孩子膽小怕黑怎么辦呢？

男孩子膽小怕黑怎么辦？

第一，不要嘲笑孩子。

對孩子而言，害怕是內在情緒感情的一種自然流露，并不是什么見不得人的事。如果你總是罵他是“膽小鬼”，孩子不但沒有因此而變得大膽，久而久之他反而會更加堅信自己真的是個膽小鬼。

第二，為孩子樹立良好的榜樣。

年齡小的孩子往往不知道害怕，他對某些事物的恐懼往往是受父母影響的。孩子依戀父母，如果發現父母對某些事物流露出恐懼的神情，他就會感到自身的安全受到威脅，進而產生恐懼。

所有的家長都希望自己的孩子有過人的交際能力，有處理事務的能力，但是因為每個孩子的成長環境不一樣，總有一些孩子遇到事情會出現膽小的情況，怎么克服小孩子的膽小的問題？

怎么克服小孩子的膽小的問題？

第一、多讓孩子與人接觸。

讓孩子多和別人接觸，他們只有和別人接觸了，才會懂得如何和別人接觸，怎么樣獲得別人的好感。

孩子在和別人的接觸過程中，因為和不同的人接觸，可以加強自己的溝通能力，使自己不再膽小，也可以改變自己的性格，使自己變得開朗樂觀起來。

第二、多鼓勵孩子。

孩子在學校膽小不敢說話怎么克服？想要解決孩子在學校膽小不敢說話的問題，找到原因是關鍵，找到原因才能對癥下藥。

孩子在學校膽小不敢說話怎么克服？

一、家里有個過于嚴厲的爸爸或者媽媽。

假如孩子從小就懼怕父母，就等于頭上有片陰云時刻跟隨。到了上學時，在老師面前，也會像在父母面前一樣，膽怯退縮。

如果你的孩子屬于這種情況，父母就要努力改善親子關系。過于嚴厲對于孩子是不可取的，孩子需要的父母是既給孩子制定一定的規則，又全心全意地愛他，必須讓孩子體會到父母對自己的愛。

二、父母及家里人對孩子保護過度。

十幾歲的孩子膽小怕黑怎么辦？很多大人覺得不值得一提的小事，可能都會讓孩子害怕不已。其實孩子膽小，并不是非常嚴重的問題，但是如果孩子膽小過度，確實可能會影響孩子未來的社交和發展，比如說可能會導致孩子怯懦、不自信、沒主見的。很多時候孩子膽小怕黑，家長總對孩子說“沒關系”，其實這不利于孩子的成長。那么孩子膽小怕黑，家長到底該怎么做才管用？

十幾歲的孩子膽小怕黑怎么辦？

1、讓孩子了解“黑暗”的真相。當孩子知道，所謂的鬼叫聲，只不過是樹木被風吹起拍打門窗的聲音，他心里就不再害怕；而他一直害怕的黑影，其實就是掛在衣架上的衣服，他心里也會坦然許多。只有讓孩子發現，他所擔心的事情并不可怕，他才能克服內心的恐懼。所以家長可以根據孩子所說的情況，與他一起去尋找可怕的根源，當孩子明白了事情的真相，他心中的結就自動的解開了。

2、淡化恐懼心理。當孩子說黑暗里有可怕的東西時，家長不必過于在意，更不要大驚小怪，可以笑著說：“什么都沒有呀”。孩子害怕的時候，可以說一些他感興趣的事情，或者看一些綜藝來轉移他的注意力。讓孩子克服恐懼感的最好辦法就是淡化他的恐懼心理，轉移他的注意力。

3、害怕時可以鼓勵孩子。有的孩子在漆黑的房間中會嚇哭，由于部分家長出于對孩子的愛護，所以特別的謹慎以及在意，這個時候家長應該多鼓勵，陪著孩子一起待在黑暗的房間，也可以鼓勵孩子在黑的房間里面拿東西，通過實踐來告訴孩子黑暗其實沒有那么可怕。

4、樹立正面的榜樣都說家長是孩子的第一任老師。其實想要孩子不再膽小怕黑，家長應該給孩子樹立正面的榜樣。比如說注重父親對孩子性格的影響，要讓父親多和孩子玩耍，要讓孩子多和爸爸交談，讓父親的形象和行為，清晰的印證在孩子的心中。還可以多給孩子講一些英雄故事，引導孩子看一些英雄人物的書籍，讓故事中的人物來潛移默化的影響孩子。