孩子不自信注意力不集中怎么辦

有些孩子天生性格比較的內(nèi)向，在外人面前表現(xiàn)的不自信，情緒長時間積壓在心中也會影響到他們的需學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子不自信注意力不集中，一定要學(xué)會培養(yǎng)他們的自信心，只有那樣才能讓孩子擁有不斷進去的動力。

孩子不自信注意力不集中怎么辦

1、讓孩子定量學(xué)習(xí)。對于不自信注意力不集中的孩子，家長要規(guī)定孩子在一定的時間內(nèi)完成某一項作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑徒o予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進行下一項作業(yè)，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

2、孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境很重要，一定要及時的整理好，將哪些與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品從孩子的書桌上清理掉，避免孩子在學(xué)習(xí)的過程中東摸摸、西碰碰，這樣的做法，有助于孩子聚焦學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

3、讓孩子去做自己想做的事，注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內(nèi)，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快，有了學(xué)習(xí)的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也會更加理想。

4、當(dāng)孩子在活動中出現(xiàn)樂趣成就感的時候，很容易就會讓他專注于這件事情。所以平時應(yīng)該多培養(yǎng)孩子的興趣，當(dāng)孩子注意力不集中的時候應(yīng)該多做一些讓她感興趣的事情，而不是一直都嘮叨和指責(zé)。

如果孩子有注意力不集中的現(xiàn)象，最直接的影響就是孩子的成績會受到很大的影響，同樣生活上也會有所變化，所以家長要給予孩子正確的引導(dǎo)，那么對于孩子不會聽課注意力不集中怎么辦呢？

孩子不會聽課注意力不集中怎么辦

1、營造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境：在孩子學(xué)習(xí)的時候，家長要為孩子營造一個干凈的環(huán)境，寫字臺上與學(xué)習(xí)沒有關(guān)系的物品最好都收起來。在孩子學(xué)習(xí)的時候，家長不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學(xué)習(xí)的時候，家長也不要因為檢查作業(yè)而隨意打斷孩子的學(xué)習(xí)思路，這會導(dǎo)致孩子注意力不集中。

2、合理安排時間：不要為了讓孩子多學(xué)習(xí)一些知識，而讓孩子長時間的看書、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)等，因為一二年級的孩子專注時間很短，一般不會超過15分鐘，所以當(dāng)孩子學(xué)習(xí)15分鐘后，可以讓孩子適當(dāng)?shù)男菹ⅲ駝t會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頻頻走神的情況，這樣也會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降。

3、為孩子定量布置作業(yè)：因為有的家長看到孩子過早的完成作業(yè)后，會再次增加其他的額外作業(yè)，這樣就會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)逆反心理，做作業(yè)的時候就會拖拉，注意力就會不集中，所以建議給孩子布置作業(yè)的時候，規(guī)定完成多少作業(yè)量可以休息，這樣孩子會集中注意力寫作業(yè)。

孩子不會聽課注意力不集中的原因

當(dāng)孩子認真寫作業(yè)時，家長可以放下自己的工作，關(guān)掉手機陪在他的身邊，這樣當(dāng)孩子遇到困難時也能及時解決。孩子不愛寫作業(yè)注意力不集中，家長千萬不能打罵他，要試著營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，這樣孩子也會將心思放在學(xué)習(xí)上。

孩子不愛寫作業(yè)注意力不集中怎么辦

第一、培養(yǎng)孩子的時間管理意識

教孩子做計劃，幫助他們安排寫作業(yè)、休息等時間。每一個時間的安排，都要具體到細節(jié)，考慮到孩子的專注能力和休息時間，比如語文拼音要求在15分鐘內(nèi)寫完，寫完以后孩子可以獲得5分鐘的休息時間他自己玩。讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)必須專心寫作業(yè)，不能磨蹭，養(yǎng)成孩子認真寫作業(yè)的習(xí)慣。

第二、培養(yǎng)孩子的興趣

都說興趣是最好的老師，這話一點也不假。孩子對某件事的興趣越大，其集中的注意力越容易形成。他們的專注力在一定程度上，會直接受到他們對這件事情的興趣影響。因此，孩子不愛寫作業(yè)注意力不集中，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。

孩子天性有很強的好奇心，很容易就被學(xué)習(xí)之外的東西分散注意力，當(dāng)他們對學(xué)習(xí)任務(wù)不感興趣甚至是產(chǎn)生逆反心理時，一旦周圍出現(xiàn)了他們感興趣的事物，他們就很容易地將注意力從學(xué)習(xí)中轉(zhuǎn)移出去，那么孩子不認真注意力不集中怎么辦呢？

孩子不認真注意力不集中怎么辦

1、適當(dāng)?shù)募彝ソ逃?/p>

不恰當(dāng)?shù)募彝ヰB(yǎng)育方式也會影響兒童的注意力，當(dāng)孩子在集中注意力做作業(yè)或者其他事情時，家人出于關(guān)愛或者教育的目的常給孩子一會兒來送水果，一會來送牛奶，當(dāng)然這是父母關(guān)愛孩子的表現(xiàn)，但是這類行為會嚴重打斷孩子的注意力過程。長此以往，孩子在寫作業(yè)的時候注意力自然難以集中了。

還有些父母可能會過度關(guān)注孩子的情況，并且隨時準備插手幫忙。比如看到孩子某道題做錯了，立刻去打斷孩子的思路，將正確的思路或者答案教給孩子。當(dāng)這類行為出現(xiàn)時，孩子對作業(yè)的注意力過程被迫轉(zhuǎn)移，如此反復(fù)多次，就會對其注意力的穩(wěn)定性產(chǎn)生不利影響。

2、培養(yǎng)孩子獨立思考的能力

對于注意力不集中的孩子，家長一定要營造一個好的環(huán)境，在孩子學(xué)習(xí)或者是做一件事的時候，一定要讓孩子靜下心來，全身心的投入到其中，才能夠起到事半功倍的效果，那么對于小孩子不集中注意力怎么辦呢？

小孩子不集中注意力怎么辦

1、創(chuàng)造有利于集中注意力的環(huán)境：比如家長可以給孩子規(guī)定完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時間，如果孩子能順利完成，要積極給予鼓勵。

孩子的好奇心較強，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)或?qū)Ｐ淖瞿骋患虑闀r，家長應(yīng)避免打擾，還應(yīng)注意營造安靜的環(huán)境，避免出現(xiàn)噪聲，有利于逐漸增強孩子的注意力。

2、培養(yǎng)興趣愛好：家長可以培養(yǎng)孩子繪畫或書法等興趣愛好，因為在繪畫和練習(xí)書法的過程中，可以全身心專注的完成，通過長時間循序漸進地進行鍛煉，有利于增強孩子的注意力。

3、排除外界的干擾：對于小孩子不集中注意力，如果想要孩子比較集中的去做某件事情，那么盡量就要排除外界的干擾，給孩子創(chuàng)造一個比較舒適和安靜的環(huán)境。最好可以讓他處在一個比較安靜的房間內(nèi)，而且也應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捄⒆营毺幍哪芰Γ⒆营氉栽谝粋€房間內(nèi)做某件事情的時候，注意力相對來說就比較容易集中。

很多家長應(yīng)該都清楚注意力對孩子學(xué)習(xí)的重要程度，孩子如果經(jīng)常性注意力渙散不集中，不僅聽課時容易跑神，會遺漏知識，在課后自主學(xué)習(xí)及完成作業(yè)的效率也不會高，對孩子有很不利影響，家長對于孩子不集中注意力怎么辦才好呢？

孩子不集中注意力怎么辦

1、不要打擾孩子

孩子專注于某件事情的時候不要去打擾他，讓他單獨完成自己的事情，比如孩子在玩拼圖時，等孩子先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對感興趣的事情肯花時間，就是無意中在培養(yǎng)專注力。

2、培養(yǎng)孩子的習(xí)慣和意識

家長對孩子的頑皮好動、注意力分散要采取正確的指引，不要用責(zé)罵，懲罰的方法。如果孩子不是很過分的話，是可以原諒的，也可以給孩子講些道理，孩子會聽，等他逐漸有自我意識了，就會慢慢有所改變。

有的孩子在上課時經(jīng)常走神，然后在做事時不專心總是拖拖拉拉的，開始注意力不集中，尤其是年齡比較小的孩子很難長時間專注。此時家長要多關(guān)注孩子的心理需求，肯定他的鼓勵和進步，這樣孩子也能更加有動力。

孩子不專心注意力不集中怎么辦

1、一次只做一件事。讓孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，會消耗注意力，所以不宜一次給孩子一次進行多件事情。比如孩子做作業(yè)的時候，把電視關(guān)掉。

2、讓孩子獨立思考解決問題。不要急于幫助他解決問題，父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問題的，所以孩子遇到問題，讓他自己說出解決方案，不管對與錯，學(xué)會獨立表達自己的觀點。

3、多鼓勵，減少嘮叨和訓(xùn)斥孩子。當(dāng)孩子做事的時候，避免在一旁嘮叨個不停和訓(xùn)斥他這做的不對那做的不對，要多鼓勵，讓他自己做喜歡的事情，更讓他有成就感。不要總拿他和同年齡段的小孩比較，比多了就把孩子的信心比下去了。

4、有意識地訓(xùn)練孩子的專注力。注意力就像一根橡皮筋，通過有效的訓(xùn)練可以適度的拉長，所以在家里我們應(yīng)該多做一些能提高注意力的活動和游戲。低齡兒童可以通過涂鴉、做手工、涂色等活動得到提升；高齡兒童可以培養(yǎng)興趣，如圍棋、樂器、羽毛球等競技運動。