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在發(fā)現(xiàn)孩子有注意力不集中、沖動任性、學(xué)習(xí)成績差等情況時(shí),有些家長不以為然,坐等孩子“長大懂事”;有些家長則怒其“不爭氣”,不是罵,就是打。
但是,有時(shí)候家長經(jīng)常打罵孩子,會影響孩子學(xué)習(xí)注意力,寫作業(yè)想的都是寫不好了又會挨打,擔(dān)心家長今天是不是又會發(fā)火?
被打罵的孩子注意力不集中
家長的“打罵”是最low的一種教育方式,它的殺傷力很大,會造成嚴(yán)重的后果。
第一,孩子無法學(xué)會我們希望他們學(xué)會的。
在挨打的過程中,孩子感受到的:更多的是恐懼。還有家長焦慮急迫的情緒。
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專心的做一件事,從生活小事開始改變。無論做什么事,用時(shí)間來量化,讓孩子養(yǎng)成時(shí)間意識。孩子的成長離不開學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)上作業(yè)上養(yǎng)成每日固定時(shí)間堅(jiān)持的習(xí)慣。
孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦
1、孩子在做事情或者做作業(yè)的時(shí)候給孩子提供一個(gè)相對安靜的環(huán)境,減少周圍環(huán)境對他的影響。
2、如果每次做作業(yè)需要30分鐘,那就10分鐘休息2-5分鐘,休息的時(shí)候可以做一些比如蹲走,投擲類的游戲,讓后在繼續(xù)做作業(yè)。長時(shí)間的寫作業(yè),注意力肯定是會分散,再者,小孩子的主動意識本身不強(qiáng),需要督促。
3、平時(shí)可以多帶孩子做一些出力性的活動,比如小推車,大熊爬等,增加孩子的本體覺,提升孩子注意力。
4、家長在孩子做事情或者寫作業(yè)的時(shí)候盡量不在旁邊,除非孩子需要幫助,以免孩子形成依賴心理。
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阻礙孩子專注力發(fā)展的主因之一正是家長的行為。具體來說,家長每天做的以下四件事會嚴(yán)重影響孩子的專注力。
8歲的孩子注意力不集中是什么原因
總是打斷孩子
有時(shí),孩子在專注于某件事情時(shí),父母卻總是選擇打斷孩子。這種行為會打斷孩子的思路,導(dǎo)致他們無法長時(shí)間集中注意力。孩子的專注力需要在持續(xù)的專注中得到鍛煉,如果頻繁被打斷,他們的專注力將難以培養(yǎng)。
家長缺乏耐心的督促
當(dāng)孩子專注力無法提升時(shí),一些父母會失去耐心,不斷督促孩子。這種缺乏耐心的行為會讓孩子感到壓力和恐懼,進(jìn)而影響他們的專注力。孩子需要在寬松、鼓勵的環(huán)境中逐漸提升專注力,而不是在壓力下強(qiáng)迫自己集中注意力。
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孩子注意力不集中、自控能力差,家長可以采取多鼓勵的方式,吸引孩子注意力定一個(gè)明確的目標(biāo)。家長可以讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,不要經(jīng)常熬夜;家長多和孩子進(jìn)行交流,讓其了解到學(xué)習(xí)的重要性;家長要多陪伴孩子,不要讓孩子獨(dú)處,給他創(chuàng)造愉快的環(huán)境。
孩子注意力不集中自控能力差怎么辦
1、排除干擾
孩子的好奇心重,一有風(fēng)吹草動就能把他的注意力吸引過去,所以父母要給孩子一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境,確保沒有噪音等干擾。
2、讓孩子做自己感興趣的事情
父母要多引導(dǎo)他做自己感興趣的事情,孩子對自己感興趣的事情會全身心地投入,這時(shí)父母不要干涉他。
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為孩子提供安靜、沒有干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境,避免電視、電腦等干擾因素的影響,有利于孩子更好地集中注意力。讓孩子每隔一段時(shí)間休息一下,做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動,如出去玩、運(yùn)動等,以便讓孩子的大腦得到放松,更好地集中注意力。
孩子注意力不集中如何改善
1、端正態(tài)度,激發(fā)動機(jī)。孩子無論學(xué)習(xí)還是做什么事情,和大人一樣都有個(gè)態(tài)度問題,做事也有目標(biāo)目的。因此家長要從培養(yǎng)孩子正確的學(xué)習(xí)態(tài)度入手,把目標(biāo)分階段、分過程來實(shí)施,并設(shè)置一定的時(shí)間限制和相關(guān)要求,以此激發(fā)孩子達(dá)到某一階段和最后目標(biāo)的動機(jī),激勵孩子向目標(biāo)努力,從而不斷提高學(xué)習(xí)的自覺性。
2、培養(yǎng)興趣,形成習(xí)慣。要重視培養(yǎng)孩子的廣泛興趣愛好,并輔之以獎懲措施,發(fā)展孩子的興趣愛好,使之逐步形成良好的注意習(xí)慣。
3、鍛煉意志,堅(jiān)定信心。孩子注意力的培養(yǎng)絕不是單純的,而是要與意志、情感、信心等心理品質(zhì)一同培養(yǎng)。雖然孩子的意志不堅(jiān)定、信心不堅(jiān)強(qiáng),容易出現(xiàn)反復(fù),但家長要從小事做起,即使孩子的意志等不能持久,比較短暫,但也要與注意力一起培養(yǎng),只有堅(jiān)持下去,才能見效。
4、優(yōu)化環(huán)境,排除干擾。孩子自制力不強(qiáng),易受外界環(huán)境各方面的影響,因此家長要優(yōu)化孩子的成長環(huán)境,如電視、電腦、手機(jī)、音響等要限時(shí)限用,以免分散孩子的注意力。并要排除噪聲等一切干擾,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
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對孩子的教育要循序漸進(jìn),讓孩子定量學(xué)習(xí);鼓勵孩子培養(yǎng)興趣,如果孩子在做感興趣的事情,不要去打擾他;減少嘮叨和訓(xùn)斥,讓孩子自己做主時(shí)間;每天安排一段時(shí)間大聲讀書,有助于集中注意力;看書的時(shí)候,就要關(guān)掉電視,專注做一件事;玩一些提升注意力的小游戲:例如走迷宮,找出隱藏的動物等。
小孩子容易走神注意力不集中怎么辦
第一,鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。平時(shí)孩子喜歡做的事,家長一定要放手讓孩子去嘗試去做。比如孩子正專注觀察小動物、畫畫等,即使忘記吃飯也不要打擾,晚點(diǎn)吃不會餓壞的。甚至孩子做手工要用到小刀,家長只要告訴過他注意事項(xiàng),孩子會很小心的,不要去打斷他。這些都是在培養(yǎng)孩子的注意力。
第二,給孩子創(chuàng)造合適的空間。特別是孩子在學(xué)習(xí)和寫作業(yè)的時(shí)候,書桌的周邊不要放孩子喜歡的玩具、圖書之類的。家長更不要去送水送吃的。這會很容易分散孩子的注意力,不自覺去干其他的事。
第三,約定好時(shí)間段,讓孩子定量去完成作業(yè)。開始為了讓孩子能完成有動力,可以設(shè)置5分鐘、10分鐘等時(shí)間段,讓孩子去完成一點(diǎn)作業(yè)。如果孩子完成了,家長也及時(shí)給與反饋,鼓勵他,讓他自己感覺自己可以集中精力去做好作業(yè)。并逐步延長一點(diǎn)時(shí)間。這需要慢慢堅(jiān)持。
第四,盡量少嘮叨和訓(xùn)斥孩子。孩子跑神了、坐不住了、寫作業(yè)拖沓了,可千萬別一個(gè)勁嘮叨訓(xùn)斥。哪個(gè)孩子不是在犯錯(cuò)中成長的。可能很多家長都忘了自己小時(shí)候了。多去了解孩子,平等和他交流一下,傾聽孩子的想法和需求。
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孩子注意力不集中,是長期的外界因素影響造成的。需要一個(gè)過程來糾正。比如,當(dāng)孩子在集中做一件事情的時(shí)候,如果大人一會叫一下孩子,或者是一會讓孩子喝水,一會讓孩子吃東西,都會使孩子分心,不能集中精力。因此,在孩子專心做事的時(shí)候一定不要去打擾。
孩子注意力不集中原因
1、生活環(huán)境
兒童正處于先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和信息時(shí)代。生活中有很多干擾,比如手機(jī)游戲、短視頻、電腦游戲等,很容易引起孩子們的注意。如果父母經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)和電腦,很容易影響孩子,尤其是當(dāng)孩子專注于完成任務(wù)時(shí),會導(dǎo)致孩子分心和無法集中注意力。
2、父母忽視孩子的興趣
當(dāng)孩子們感興趣時(shí),他們會專注于做一件事。如果家長忽視孩子的興趣,或在這個(gè)過程中不鼓勵孩子,他們會打擊孩子,無法專注于完成自己喜歡的事情。這會對孩子的注意力產(chǎn)生很大影響,不利于他們的成長。
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