玩手機上癮的孩子有多可怕

玩手機上癮對孩子會有負面影響。因為小孩子長期玩手機容易導致眼睛疲勞、近視甚至失明，并且會讓他們變得孤僻，缺乏社交能力，影響他們日后的人際關系。此外，過度沉迷手機游戲容易讓他們忽略學習，影響學業(yè)。

玩手機上癮的孩子有多可怕

1、影響視力

現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發(fā)光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質量

玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴重影響睡眠，當身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

可以通過監(jiān)管工具或軟件來監(jiān)控孩子是否在晚上玩手機。因為現(xiàn)在市場上有很多可以監(jiān)管孩子手機使用情況的軟件或工具，通過這些工具可以得知孩子是否在晚上玩手機。

家長如何知道孩子有沒有玩手機

家長可以通過以下方式遠程知道孩子在玩手機：

1、安裝家長監(jiān)控軟件，可以遠程查看孩子的手機使用情況，包括應用使用時間、瀏覽歷史等。

2、與孩子建立良好的溝通，讓孩子自愿告知手機使用情況，建立互信關系。

3、設定手機使用規(guī)則，限制孩子使用手機的時間和應用，通過遠程監(jiān)控軟件進行檢查。

可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

高一孩子玩手機上癮怎么辦

1、幫助孩子明確手機的定位

如果孩子一直用手機玩游戲、刷視頻、聽音樂，就會產生心理依賴，認為手機的功能就是娛樂。這個時候家長要引導孩子多學習一些手機的其他應用，改變孩子對手機的單一認識，讓他意識到手機除了娛樂還有其它更有意義的用途?？梢葬槍⒆拥奶攸c和興趣，為孩子選擇一些學習軟件，有目標有選擇地引導孩子利用手機學習，既獲得了知識，又拓展了興趣。

2、找到替代品

家長可根據(jù)孩子的興趣愛好尋找能替代手機游戲的事物，讓孩子在物化方面尋找到在手機游戲里面體驗和感受到的滿足感。如體育運動替代暴力類的手機游戲，找到能量的輸出口；如器樂類替代部分非暴力類手機游戲，陶冶孩子情操，在新領域找到突破口等等。

非常可怕，沉迷手機會影響孩子的身體健康，特別是眼睛，更重要是影響孩子的學習，每天都玩手機，完全不會去做作業(yè)，學習完全荒廢。

沉迷手機的孩子有多可怕

影響視力

現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發(fā)光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

降低睡眠質量

玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴重影響睡眠，當身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

孩子不聽話玩手機，確實讓人頭疼，但是我們也不能操之過急，應該講究方法與策略，真正讓孩子覺得，目前只有學習才是你最重要的事。不要因為年輕懵懂時因為玩手機，導致前程堪憂。

高一孩子玩手機上癮怎么辦

嚴格控制孩子使用手機時間。在當今這個信息化社會，讓孩子完全與手機隔離，是不現(xiàn)實的、也是沒必要的；但是作為家長可以做到嚴格控制孩子使用手機的時間和頻率，例如平時上學不帶手機，每天回到家里使用手機時間不能超過1個小時，周六周日每天使用手機不得超過3個小時等等。

家長以身作則、做好示范。很多孩子迷戀手機都是來自于跟隨著家長有樣學樣模仿來的，家長在孩子玩手機上癮問題上，起到了“模范帶頭”作用；因而，要有效治愈孩子“玩手機上癮”弊病，家長必須首先拒絕“玩手機上癮”，那種“只許州官放火，不許百姓點燈”、“以其昏昏，使人昭昭”的做法，是不可能起到任何教育效果的。家長只有自己帶頭不迷戀玩手機，說教起孩子來，才會有力量、有效果，讓孩子信服；起碼，在家長的示范下，孩子在家庭里，不會再肆無忌憚、無休無止地玩手機上癮！

高一孩子為什么會容易沉迷手機

1、手機游戲的刺激：手機和網(wǎng)絡越來越普遍，游戲越來越成績，玩手機游戲已經(jīng)成了一個非常普遍的現(xiàn)象。不管是大人還是小孩，不管是男孩還是女孩，經(jīng)常聚在一起，玩起聯(lián)機游戲，玩的不亦樂乎，這在中小學生中，更加普遍。

小孩子長期玩手機容易導致眼睛疲勞、近視甚至失明，并且會讓他們變得孤僻，缺乏社交能力，影響他們日后的人際關系。此外，過度沉迷手機游戲容易讓他們忽略學習，影響學業(yè)。

孩子玩手機上癮的嚴重后果

1、導致孩子的性格更加孤僻

網(wǎng)絡時代提供了新鮮好玩的資訊和休閑方式，讓我們的娛樂生活更加豐富多彩，比如說網(wǎng)絡游戲、短視頻等等，都異常吸引人。尤其是對于有沒有自制力的孩子來說，更容易讓他們無法自拔，沉迷其中。

孩子正處于建立人際關系、學習新生活技能的關鍵時期，過度沉迷虛擬世界，不僅他們喪失對現(xiàn)實生活的興趣和好奇心，還會讓他們變得更加孤僻，不愿與人交往。

2、影響孩子的身體發(fā)育

轉移注意力，讓孩子別總把手機拿在手里?？梢宰鲂┖⒆痈信d趣的事比如手工創(chuàng)意，興趣繪畫等。一定要給孩子講清楚長時間看手機和玩手機的利害，不要強行違背孩子的意愿，有時間多和孩子談談心了解孩子的興趣愛好。

孩子玩手機上癮家長如何正確處理

首先要搞清楚，孩子在玩什么。如果說孩子是在玩手機背單詞，看網(wǎng)課，不給手機就發(fā)脾氣，我想做家長的睡覺都能樂醒。但是如果孩子是在玩游戲，看小說，看電影，那家長肯定不樂意。

所以第一步是要搞清楚，你孩子每天玩手機是在做什么。很簡單，打開手機里的使用時長統(tǒng)計，每天使用什么app多長時間，一目了然。

搞清楚這個問題以后，就可以開始對癥下藥了。如果說孩子是沉迷于娛樂，那非常簡單，一定是現(xiàn)實生活太枯燥，太艱難，孩子想通過游戲、電影、小說等來獲得快感，來逃避生活。你逼著孩子去學習，他肯定不愿意。但是你帶他去游樂園，帶他去玩自己喜歡的滑板，也許他會暫時放下手機。所以你需要找到游戲的替代品，能夠給孩子帶來樂趣，同時又對孩子沒有壞處。

改變現(xiàn)狀的最好辦法，就是找到孩子玩手機的原因，并針對這個原因進行替代活動，減弱孩子對手機的依賴性，逐步使他回歸正常生活，千萬不能一刀切！