孩子專注力不好怎么訓(xùn)練

專注力是孩子學(xué)習(xí)中非常重要的一項，如果孩子的專注力不好，那么孩子就很容易出現(xiàn)上課走神、說話、做小動作的現(xiàn)象，這樣一堂課下來，孩子的收獲將會非常小，我們作為家長一定要注重孩子專注力的訓(xùn)練，那么孩子專注力不好怎么訓(xùn)練呢？

孩子專注力不好怎么訓(xùn)練

1、給孩子積極的心理暗示

情緒對一個人的影響很大，當(dāng)孩子處于悲傷，焦慮，憤怒等負(fù)面情緒的時候，很難專注地做事情。所以家長要給予孩子積極的心理暗示。

建立良好的家庭氛圍，保持良好的心理狀態(tài)，多鼓勵孩子，而不是不斷否定孩子，提高孩子的自信和進(jìn)取心。

特別是當(dāng)孩子面對失敗的時候，畏難情緒很容易成為孩子專注力的攔路虎，家長一定要及時消除孩子的畏難情緒，幫助他們勇敢客服困難。

作為家長，可能都會被孩子上課聽覺專注力不足的問題所困擾過，這不僅影響孩子的聽課效率，還會導(dǎo)致孩子回家做作業(yè)遇到更多的困難，那么孩子的學(xué)習(xí)成績就會受到影響，增加孩子厭學(xué)的概率。所以，家長從小就要培養(yǎng)孩子的專注力。

針對聽覺專注力不足的孩子怎么訓(xùn)練

1、不同聲音的區(qū)辨訓(xùn)練

一般來說，孩子都是對聲音比較敏感和好奇，尤其是年齡較小的孩子。因此，在家庭訓(xùn)練中，家長可以先通過游戲的方式帶孩子進(jìn)行訓(xùn)練。

比如將兩個不同發(fā)聲玩具或者教具藏在房間的同一處或者放在身后，讓孩子在只聽到聲音的情況下，能夠指出發(fā)聲的物件?；蛘邔⒉煌膭游锫曇敉ㄟ^電子產(chǎn)品制作在一起，讓孩子聽聲音找出相應(yīng)的動物，這些都可以訓(xùn)練到孩子聽覺注意力。

2、聽理解訓(xùn)練

初一在學(xué)習(xí)難度和內(nèi)容上都比小學(xué)提高了很多，有些孩子對于這種變化還不能很好的適應(yīng)，一些細(xì)的家長也會發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)的時候?qū)Ｗ⒘Σ缓?，總是跑神，這種習(xí)慣對于孩子的學(xué)習(xí)是非常不利的，如果不及時引導(dǎo)很有可能會影響到孩子的考試成績。

初一的孩子專注力不好怎么辦

對于專注力不好的孩子，家長要規(guī)定孩子在一定的時間內(nèi)完成某一項作業(yè)，如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項作業(yè)，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情，當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

讓孩子去做自己想做的事，注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內(nèi)，孩子不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快，有了學(xué)習(xí)的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也會更加理想。

規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以記在記事本上，然后按照本上所寫，有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣的好處是可以讓學(xué)生不再感覺到學(xué)習(xí)永無止境，也不會覺得學(xué)習(xí)太難熬，在完成學(xué)習(xí)小目標(biāo)后會得到一些滿足感，讓學(xué)習(xí)不再枯燥。

孩子的專注力問題已經(jīng)成為了讓很多家長都非常頭疼的問題，經(jīng)常會有家長反映自己家的孩子上課不注意聽講，經(jīng)常性的不服從老師的管教，并且也不認(rèn)真的去完成作業(yè)，那么小孩子專注力不好怎么改善呢？

小孩子專注力不好怎么改善

1、提高注意力：尋找一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，集中精神，專心于手頭上做的事情，可以學(xué)習(xí)，也可以玩游戲。在此期間，家長要盡可能避免制造其他一些無關(guān)的聲音分散兒童的注意力，這樣有利于孩子注意力的培養(yǎng)。

2、培養(yǎng)專注力：用規(guī)定時間長短的辦法來培養(yǎng)兒童的專注力，首先讓兒童要有時間的意識，形成時間概念，知道相應(yīng)的時間可以做完哪些事情。

3、利用興趣：興趣是最好的老師。如果兒童對某項事務(wù)非常感興趣，就能夠長時間關(guān)注該事情，并能夠堅持完成。抓住興趣點，就能迅速集中兒童的注意力，同樣可以提高孩子的專注力。

4、運用積極目標(biāo)：要設(shè)定一個兒童可以完成但有不是能輕易完成的目標(biāo)，鼓勵兒童積極去完成，這樣可以是兒童在較短的時間里，集中注意力做某件事情，進(jìn)而使專注力得到發(fā)展和提升。

在學(xué)習(xí)方面，孩子總會養(yǎng)成一些不良好的習(xí)慣，比如上課愛搗亂、不好好寫作業(yè)等。這些問題說大不大，說小不小，家長們也不想因為這樣的事情對孩子打罵，而老師又常常向家長反饋這樣的問題，那么老師說孩子專注力不好怎么回復(fù)呢？

老師說孩子專注力不好怎么回復(fù)

首先面對老師提出的關(guān)于孩子注意力不集中的問題，在回答的時候首先最好感謝一下老師的關(guān)注，其次需要重點詢問孩子的情況，具體在注意力不夠集中是體現(xiàn)在哪里，體現(xiàn)在什么時候等等。

在了解情況的過程中，最好與老師進(jìn)行面對面交談，并實地去孩子班級看一看，做到心中有數(shù)，回家與孩子好好談?wù)?，找到孩子注意力不集中的原因，是對所上課的內(nèi)容不感興趣還是被其他事物分去了注意力。

家長也可以討教一下老師，遇到這種情況，以老師的教育經(jīng)歷來看，孩子出現(xiàn)注意力不集中的原因可能有哪些，一般遇到這種情況怎么處理等等，老師是專門教育孩子的，遇到這種問題家長一定要不恥下問。

老師說孩子專注力不好怎么辦

孩子在學(xué)習(xí)上注意力集中的時間比較短，就是一個專注力高低對孩子影響最大的，我們家長要想幫助孩子提升注意力來達(dá)到事半功倍的效果就需要掌握一些訓(xùn)練孩子專注力的方法。那么在家怎么訓(xùn)練孩子的專注力？

在家怎么訓(xùn)練孩子的專注力

1、做孩子的榜樣

讓孩子集中專注力的最好方法是在距離他們很近的地方，給出清晰、簡潔的指示。最好直接站在孩子面前，與他們進(jìn)行眼神交流。

如果孩子忽略了這個要求，不要氣餒，繼續(xù)引導(dǎo)他們回答。等孩子給出了正確的回應(yīng)，再讓他們用行動證明給自己看。

2、利用孩子的興趣，提升專注力

對于孩子教育中的一些問題，有些家長認(rèn)為一些小問題不應(yīng)該管教那么多，可以讓孩子自由的成長，有些家長則持反對意見，認(rèn)為應(yīng)該嚴(yán)格的管教孩子。那么關(guān)于孩子專注力不好這個問題家長應(yīng)該怎么辦呢？

孩子專注力不好怎么辦

1、讓孩子學(xué)會自己合理安排時間

要讓孩子養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，讓孩子養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣是我們家長的最終目的。家長不可能總是有時間陪讀，每時每刻都看著孩子學(xué)習(xí)，甚至到了初中，高中之后，許多的家長也沒有了可以輔導(dǎo)孩子的能力。所以，“抓”是為了更好的“放”，各位家長一定要早作準(zhǔn)備。

2、建立秩序感以及自我約束力

家長可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆訁⑴c一些有利于身心集體活動，比如軍訓(xùn)、體育活動等。參加這些活動可以有效地培養(yǎng)孩子團(tuán)隊秩序感和自我約束力，讓孩子養(yǎng)成更良好的生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)習(xí)慣。