高一孩子感覺吃力怎么辦

進入高中之后，學習的難度和內容都提高了不少，而已由于中考的選拔，孩子在初中時期的成績優越感也隨之消失，學習上的競爭更加激烈，因此有不少高一孩子感覺吃力很多，作為家長對此也很著急，卻又沒有很好的辦法。

高一孩子感覺吃力怎么辦

1、做好課前預習

很多高一學生課前不預習，課堂上直接聽課，導致很多知識點聽不懂。高中教材上的知識點本來就難，再加上老師的上課節奏很快，很多學生容易跟不上老師的上課節奏。為了避免這種情況出現，高一學生要做好課前預習，把教材上的知識點多看幾遍，把有疑問的知識點圈出來，課堂上集中注意力聽講。

2、降低目標學業的期望值

在未全面適應高中學習生活的前提下，就給自己設定較高的目標期望值，很容易在感受到高中學習難度大，無法突破自我時會泄氣，甚至懷疑自己的能力。因此需要及時對遇到困難的同學進行壓力緩解，降低學業期望值，壓力會自然減小。

對于剛步入高中的孩子來說，壓力不僅來自學習方面，還有老師家長，以及同學的壓力。如果孩子剛上高一就感覺壓力大，那么等到高三，孩子要怎么面對升學帶來的壓力？因此，孩子上高一感覺壓力大怎么辦呢？

孩子上高一感覺壓力大怎么辦

1、家長首先要調整好狀態

當孩子壓力大的時候，家長盡量不要表現出過度的擔心和焦慮，家長的驚慌只會讓孩子更加的恐慌。家長要引導孩子勇敢的去面對生活，面對挫折。當家長鎮定的面對孩子的壓力時，也是在給孩子樹立榜樣。

2、幫助孩子合理規劃時間

家長幫助高一孩子把時間安排好。和還以一起制定一個學習計劃。計劃可以大，也可以小，大到整個學期，每個學科，小到每星期，每單元，這樣科學的安排了時間，提高孩子的學習效率，壓力也會減輕。

好好引導一下，孩子都有這么個適應期，或長或短，從初中輕松愉悅的過來，一下子節奏快強度大，孩子肯定需要轉換期，最重要的是家長不能放棄孩子，你熬過去這一個階段，孩子就有努力的機會，你要是熬不下去孩子更沒信心，過一段時間順了就好了。

高一的孩子不想上學怎么辦最好的方法

首先，要和孩子推心置腹地交談，搞清楚問題所在才好對癥下藥，比如：生活上的問題、學習上的問題、環境問題、交友問題、感情問題、家庭問題等。就是沒有達到藥到病除的效果，也可以明白不去學校的原因所在。

第二、剛由初三升入高一的孩子，心智都不夠成熟，尤其是遇到困難或挫折，容易走極端。作為家長和教師需要及時介入，做好心理疏導，鼓勵其安心、認真完成學業。高中對任何人都是人生一段最寶貴的經歷和財富，正確的世界觀、人生觀和價值觀就在高中階段基本形成，為未來的人生奠定堅實的基礎。

第三，多從正面引導，贊揚其觀點，以感化其茫然的心里。孩子的思想相較于大人更簡單，在成長的過程中渴求贊揚的心理更濃。不要吝嗇對孩子的贊美之詞，這是最佳的教育手段，也能起到更好的效果。畢竟，孩子還小，對自己的人生目標一知半解，都需要家長和教師細心、耐心地去做工作。

高一的孩子為什么不想上學

了解為什么孩子不再上學。可能有各種原因，如學習困難、社交問題、健康問題等。了解問題的本質是為制定適當的解決方案提供基礎。

高一孩子不想上學了怎么辦

1、時常與孩子溝通。高中生學業最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會忽略學生產生厭學感的心理問題。家長可以在孩子放學后問問孩子一天都學習了什么，有什么收獲，告訴孩子，遇到困難，父母會和他一起解決，共渡難關。

2、激發高中生學習動力，有了學習動力才能更好推動學生產生學習行為，學生沒有了學習動力也就不可能產生學習行為。可以刺激學生的求知欲，強化知識與生活之間的聯系，提升學生對知識價值的認知能力。

3、幫助孩子適應高一的生活。從初中到高中，面臨新的學習環境、新的同學、新的學科，如果孩子不能及時適應，就會產生厭學情況。這時候，家長就要一起幫孩子找到適合自己的學習方法，努力趕上來。

4、家長要多鼓勵孩子學習。在孩子成果不抱負時不是一味責罰，更多的是一起總結。其次，對于高中生本身來說，多掌握一些調理壓力的方法。從認知上，認清處于競爭激烈的環境，不免有人會學習成果排名靠后，正確對待競爭環境。

如果高中生一上學就不舒服，可能是因為孩子沒有學習的動力，或者是因為孩子碰到了一些不愉快的事情，或逃避眼前的困難。家長可以多去跟孩子溝通和交流，而且還要多去給孩子講道理，告訴孩子學習的重要性，多去陪伴孩子。

高一孩子去學校就難受怎么辦

家長應該給高一新生正確的引導，這對于剛對周圍事物感到陌生的學生來說是不可避免的，也會在別人不懂的情況下盲目尋找伴侶，以免顯得孤獨。家長要多關注孩子的一舉一動，鼓勵孩子，在高一開始就要傳遞正確的交友觀念。

高一是一個轉折點，孩子在適應新環境時可能會感到緊張、焦慮甚至失落，家長需要理解這些感受。

提醒孩子新環境下積極主動適應，培養其自信心，掌握交流技巧。

孩子能否適應新環境，并不僅僅取決于學習成績，更取決于是否得到家長的情感支持。

孩子高一不想上學可能是因為學習壓力太大，或者是家庭環境或社交關系帶來的問題，需要和孩子溝通了解情況，并尋求解決辦法。

孩子高一不想上學怎么辦家長怎么辦

1、時常與孩子溝通。高中生學業最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會忽略學生產生厭學感的心理問題。家長可以在孩子放學后問問孩子一天都學習了什么，有什么收獲，告訴孩子，遇到困難，父母會和他一起解決，共渡難關。

2、激發高中生學習動力，有了學習動力才能更好推動學生產生學習行為，學生沒有了學習動力也就不可能產生學習行為。可以刺激學生的求知欲，強化知識與生活之間的聯系，提升學生對知識價值的認知能力。

3、幫助孩子適應高一的生活。從初中到高中，面臨新的學習環境、新的同學、新的學科，如果孩子不能及時適應，就會產生厭學情況。這時候，家長就要一起幫孩子找到適合自己的學習方法，努力趕上來。

4、家長要多鼓勵孩子學習。在孩子成果不抱負時不是一味責罰，更多的是一起總結。其次，對于高中生本身來說，多掌握一些調理壓力的方法。從認知上，認清處于競爭激烈的環境，不免有人會學習成果排名靠后，正確對待競爭環境。

作為家長，需要明確了解孩子上高一玩手機成癮的原因，并充分理解孩子內心的需求和想法。只有這樣，才能采取合適的措施幫助他克服問題。

高一孩子沉迷手機怎么辦如何解決

第一，最重要的是家長要首先做好表率，在家里除了必要的情況外，盡量不要玩手機。

第二，在尊重孩子以及理解孩子的前提下，保持一個冷靜的心態跟孩子進行交流，談話。要爭取讓孩子明白學習才是最重要的。

第三，可以跟孩子定一個合約，在學習累的時候，適當玩一段時間手機，但是必須要有一個具體時間限制。

第四，在周末或者假期，多帶孩子出去，讓孩子多接觸不同人和事，多親近自然。