10歲孩子沉迷手機怎么辦

10歲的孩子一般正在上五年級，五年級是孩子小學學校中比較關鍵的一年，這一階段孩子學習難度在上升、學習方法也需要改變，因此如果孩子在10歲孩子沉迷手機家長一定要重視，要及時弄清楚10歲孩子沉迷手機怎么辦。

10歲孩子沉迷手機怎么辦

1.父母應該以身作則

不要一下班回家就開始玩手機，我們可以陪孩子做作業，玩耍等等，周末也可以帶著孩子和家人出去散步，比如去公園放松，在鄉下散步等。總之，父母呆在家里玩游戲或看手機是不好的！

2.用正確的愛給孩子歸屬感

良好的親子關系是所有教育的本質。當你和孩子有一個和諧的親子關系時，你和孩子的溝通和引導會非常順暢。相反，你的孩子根本不會認真對待你，更不用說接受你的建議和指示了。把它放在心上，甚至覺得你很煩人。

現在，網絡非常發達，孩子玩手機的年齡也越來越小了，很多十幾歲甚至十歲的小孩子都已經出現玩手機上癮的情況出現了。面對家長明知道玩手機上癮對孩子的成長會有很多負面影響，但是卻很少有家長能真正知道10歲孩子玩手機上癮怎么辦！

10歲孩子玩手機上癮怎么辦

1.家長可以培養孩子廣泛的興趣愛好

讓孩子忙碌起來，增加孩子新學期的學習機會，是讓孩子超越同學的重要經歷。培養孩子的興趣愛好，支持他喜歡做的事情，讓興趣的動機超越手機游戲的動機。

例如，只要我在家，當孩子有空的時候，我就會和他一起搭積木、玩多米諾骨牌等。孩子也很高興。如果他沒有愛好，那自然是父母的疏忽。孩子的課外生活使他接觸到能培養興趣的新事物。孩子們幾乎不會拒絕業余時間的各種郊游活動。

2.讓孩子正確的了解手機，引導和規范，養成良好的使用習慣

小孩子玩手機已經成為非常常見的事，但是這并不意味著我們就應該撒手不顧，10歲小孩自制力比較差，很容易就沉迷于手機，荒廢了學習，損害了身體。所以家長要和孩子共同商議，可以制定一份關于玩手機的規則并嚴格執行。

10歲小孩沉迷于手機怎么辦

1、孩子沉迷于手機不上學，在心理上會遇到不同的問題，特別是面對學習，面對學校老師同學可能會有焦慮的情緒，這些需要我們家長提前幫助孩子做好心理建設與焦慮情緒消除，讓孩子找到價值感，成就感等。

2、培養孩子運動愛好，運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。

3、可以跟孩子約法三章，跟孩子簽訂一份詳細的合同。上面把允許孩子玩手機的時間、條件都標注清楚，一旦孩子考試成績下降或是違反了條例，那就進行相應的懲罰。當孩子在生活中做得不錯時，父母可以給孩子適當延長玩手機的時間，讓孩子明白只有做好了自我管理，自己才有可能獲得更多的機會。

4、和孩子一起玩游戲，在這個過程中，可以和孩子互相溝通，增進感情了解孩子的想法，并逐漸引導孩子玩一些益智有趣的游戲，但是大人自身也應該控制玩手機的時間，你自己都帶不好頭，孩子怎么會受好的影響呢。

很多孩子白天玩手機，晚上到了該睡覺的時候還在玩手機，即使父母讓他們不要再玩了，但是他們也會在父母睡著的時候，偷偷地躲在被窩里面玩手機，長久下去會讓他們沉迷手機當中，一天不玩手機就覺得內心空空的。

10歲孩子半夜偷玩手機怎么辦

1、親子溝通

溝通是最好的解決辦法，小孩半夜偷玩手機的行為一定要制止，父母要和孩子正面交流，告訴他們晚上玩手機對自己的身體健康有影響，告訴小孩天天玩手機是不行的，晚上是讓身體好好休息的時候，不應該一直玩手機不睡覺。

2、約定和監督

10歲孩子的自控能力還不是很強，家長可以告訴他們是可以玩手機，但是不能沉迷手機。這就需要家長和孩子共同約定玩手機的時間，家長在履行約定的時候也要監督小孩，過了時間就把手機收起來，不讓他們玩太長的時間。

應該反思自己的家庭教育是否出問題了。好的家風，對孩子成長的自控力有要求，孩子貪玩是天性，但是，玩而不上癮這種能力很重要。

戒掉手機癮，多陪孩子。首先做父母的就要少玩手機，陪孩子講故事、玩游戲、陪伴她，轉移注意力不玩手機。愛玩手機的孩子大部分都是父母沒有時間陪伴，或者自己玩手機，孩子也就跟著玩手機上癮，言傳身教。所以作家長的多花點時間陪伴孩子吧。

10歲孩子喜歡玩手機怎么辦呢？

1、家長要控制手機：

作為家長，一定要言傳身教，在孩子面前，少看手機，尤其是在孩子看球、學習的時候。據說，國民才女武亦姝的爸爸每天下午4點30分準時關機陪伴孩子，能做到這樣的家長恐怕不多，但是減少玩手機的時間，如果家長都做不到，怎么要求孩子？

2、控制孩子玩手機的時間：

10歲孩子沉迷游戲怎么辦？目前有類似這種問題的家長許多，愈來愈多的孩子開始沉迷手機或者電腦，這也是什么原因？

出現孩子越來越愛玩手機的原因無非有兩點：一是很多90后家長把手機或者電腦當成了“保姆”，當孩子哭鬧或不聽話，就去拿手機去哄！

二是孩子看到父母在玩手機，就存在“模仿”的行為，再加上手機游戲和視頻對于兒童的“誘惑”，因此越來越多孩子就沉迷于手機或電腦游戲。

10孩子沉迷游戲怎么辦？

1、家長轉變觀念

陪伴不僅僅只是待在家中，也不僅僅是輔導作業。孩子之所以沉迷游戲，家長為什么不沉迷游戲，無外乎家長知道生活不只有游戲。家長需要的不是禁止游戲，而是讓孩子自己從游戲中走出來，讓他們感受到屬于家長的關心與關愛，屬于游戲之外的快樂。多陪伴孩子尋找正真的樂趣所在，多鼓勵孩子，多跟孩子做游戲，讓孩子感受到家長的關心，讓孩子認識到除了游戲，原來家里也會很有趣，讓孩子擺脫生活的孤獨感，主動的融入生活。

要知道孩子為什么會沉迷手機，然后對癥下藥。如果孩子是因為沒有其他事情做，那可以給孩子培養一些愛好，并且要跟他一起將這些興趣發展，比如繪畫、鋼琴、數獨、少兒編程等。

孩子沉迷手機怎么辦專家教你三招

三種方法可以包括以下三種：

父母應該以身作則：父母應該放下手機，多陪伴孩子，多和他們交流，建立良好的親子關系。這樣可以教育孩子正確使用手機，并幫助他們發展其他有益的興趣愛好。

合理限制使用時間：父母可以制定家庭規則，限制孩子使用手機的時間，尤其是在晚上和睡覺前。同時，父母也應該帶頭遵守這些規則，成為孩子的榜樣。

豐富孩子的業余生活：父母可以安排豐富的業余活動，例如戶外運動、親子游戲、藝術培訓等，讓孩子有更多的選擇，從而減少對手機的依賴。