高中生沉迷手機(jī)的解決方法

一直以來高中就是孩子要參加高考的沖刺階段，但還有些孩子就會沉迷于手機(jī)不可自拔，這就需要家長和老師進(jìn)行溝通，一起來幫助孩子解決這問題，那么高中生沉迷手機(jī)的解決方法又有什么呢？

高中生沉迷手機(jī)的解決方法

1、家長和老師幫忙勸說

這時然要根據(jù)孩子的性格和特點(diǎn)來進(jìn)行具體的勸說方式，是直接勸說還是委婉一些，要具體問題具體分析。還要主動和學(xué)生溝通一下，看看孩子對目前狀況的感受，覺得手機(jī)是什么樣的，覺得學(xué)習(xí)應(yīng)該是什么狀態(tài)等。了解高中生的心理需求，才能找到更好的方式去應(yīng)對沉迷手機(jī)這件事情。

2、規(guī)定玩手機(jī)的時間

在家里，一定限制孩子使用手機(jī)的時間，一方面可以有效防止孩子近視；另一方面還可以預(yù)防孩子沉迷于其中，無法自拔，讓孩子可以利用更多的時間接觸更加有意義的事情，多走出房間，看看世界。

高考是一座過獨(dú)木橋，如果不努力學(xué)習(xí)，不但影響高中生是不是能考入大學(xué)，也影響到了孩子以后的生活。因此家長都期待孩子可以努力學(xué)習(xí)，但許多高中生沉迷游戲，荒蕪課業(yè)，大部分家長針對高中生沉迷游戲十分頭痛，不清楚該怎么解決。

高中孩子沉迷手機(jī)的解決方法

1、家長具有帶頭作用

有一些家長跟孩子說你禁止看手機(jī)，但自個卻拿著手機(jī)玩游戲，典型的雙重標(biāo)準(zhǔn)。因此家長能夠告知高中生，大家都不玩手機(jī)，戒除沉迷游戲的問題，兩人互相制約，那樣擁有家長的守候，孩子心里也均衡了，假如悄悄玩游戲，也會心里不安，你覺得不許他玩，他也會乖乖聽話。

2、多守候孩子，塑造孩子別的個人愛好

許多高中生看手機(jī)、玩游戲，是由于她們并沒有別的事兒做，沒朋友找高中生玩，只有沉迷游戲消磨自身的時間，對于這種孩子，家長要多守候孩子，塑造孩子別的的個人愛好，讓高中生的空閑時間不那樣無趣，并且這還能降低孩子沉迷游戲的時間。

高中生學(xué)習(xí)任務(wù)非常之繁重，應(yīng)該是沒有時間玩手機(jī)。沉溺于玩手機(jī)的孩子無外乎玩游戲，購物甚至于網(wǎng)戀。作為家長，應(yīng)該嚴(yán)格限制孩子用手機(jī)的時間及次數(shù)，否則只能是無心于學(xué)習(xí)。在家玩手機(jī)，白天到學(xué)校去睡覺！

高中生玩手機(jī)的解決辦法

高中生玩手機(jī)，個人認(rèn)為玩手機(jī)不可怕，可怕的是過了那個度而導(dǎo)致的沉迷。

最好解決的辦法當(dāng)然是沒收手機(jī)，或者強(qiáng)制規(guī)定上網(wǎng)時間。但是，這是最易解卻不是最優(yōu)解，要想合理解決，必須從源頭找問題。源頭問題就是思想，為什么我們大人能夠控制自己，該工作的時候會放下手機(jī)，而孩子該學(xué)習(xí)的時候卻放不下呢？因?yàn)槲覀兇笕酥拦ぷ鞯闹匾裕覀兠靼讻]有了工作我們會吃很大的苦頭，權(quán)衡利弊之下，我們選擇了先工作。放在孩子身上，要想讓他放下手機(jī)，就要讓他認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。

不要試圖跟孩子講道理，道理誰都懂，他真的不明白嗎，他明白，可他為什么不做呢，說到底，沒吃過苦頭。當(dāng)然我們平時也沒有什么機(jī)會去讓孩子真正體會一把社會的苦，那我們可以通過反向激勵的方式，比如說讓他想想以后的生活應(yīng)該怎么過，他想上的是哪一種大學(xué)，過得是哪一種日子，一時半會兒他可能還是會偷偷玩，但多讓他想，我覺得他是可以克制的。

當(dāng)代社會，行行內(nèi)卷嚴(yán)重，跟不上的就會被淘汰，所以你可以適當(dāng)?shù)慕o孩子增加一些危機(jī)感，這種危機(jī)感并不是讓你把他拿去和別人家的孩子作比較，我們都知道作比較真的是一件很傷人的事情。

孩子沉迷于手機(jī)是因?yàn)槭謾C(jī)里的吸引力太強(qiáng)了，比如游戲、聊天、故事、小視頻等。要讓孩子從手機(jī)里解放出來就必須用一種比手機(jī)更有趣的東西吸引他，讓他主動放下手機(jī)！

孩子沉迷手機(jī)解決方法

1、家長別在在孩子面前長時間的玩手機(jī)

現(xiàn)在的父母其實(shí)都愛玩手機(jī)，但又并不了解孩子的需求，給孩子的陪伴會很少，這樣一來就會給孩子造成一種錯覺，在孩子的眼中造成一種不好的影響，父母都能玩，為孩子我不能玩，這樣在孩子接觸到手機(jī)后就會瘋狂的玩手機(jī)，一點(diǎn)顧慮也沒有了，并且認(rèn)為是正常的。

2、給孩子合理安排時間

很多父母為了讓孩子的學(xué)習(xí)成績變好，時刻都在盯著孩子看書，寫作業(yè)，這樣一來就會有很多時候不但不會讓孩子學(xué)習(xí)成績進(jìn)步，反而給孩子太多壓力，久而久之產(chǎn)生叛逆心理，便會更加瘋狂的玩手機(jī)。父母在平時不要對孩子過于嚴(yán)格，一定要讓孩子勞逸結(jié)合，合理安排時間。

高中厭學(xué)要分清楚具體情況再對癥下藥才有效果。有的學(xué)生怕吃苦所以不想上學(xué)。因?yàn)楦咧须A段時間抓得比較緊，有的學(xué)生一下子不適應(yīng)容易厭學(xué)，這種情況可以讓他吃點(diǎn)生活中的苦，再和他談心，知道生活不易，孩子容易很快入學(xué)。有的孩子是成績跟不上，要多鼓勵。

孩子不想上學(xué)厭學(xué)解決方法高中生

高中的孩子厭學(xué)，歸根結(jié)底是不喜歡學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)不感興趣所導(dǎo)致的，培養(yǎng)孩子的濃厚學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動機(jī)才是最重要的。

首先要培養(yǎng)孩子的自我效能感。自我效能感是人們對自己是否能夠成功的進(jìn)行某一成就行為的主觀推測和判斷。自我效能感水平高者敢于面對困難，富有自信心，相信通過堅(jiān)持不懈的努力，可以克服困難，而自我效能感水平在困難面前缺乏自信，畏首畏尾，不敢嘗試。自我效能感還會影響活動時的情緒，自我效能感高的可以使孩子信心十足。情緒飽滿而自我效能感低著，則充滿了恐懼和焦慮，所以要培養(yǎng)孩子的自我效能感水平非常重要。

其次，要培養(yǎng)孩子積極的學(xué)習(xí)動機(jī)。比如為自己設(shè)置合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)；控制作業(yè)難度，恰當(dāng)控制動機(jī)水平；對自己表達(dá)明確的期望；提供明確的、及時的經(jīng)常性的反饋。合理運(yùn)用外部獎賞，并且有效的進(jìn)行表揚(yáng)。

總之，可以通過為孩子選擇難以合適的任務(wù)，讓他們不斷獲得成功的體驗(yàn)，從而提高自我效能感水平。還可以讓他們觀看和想象那些與自己差不多的學(xué)生的成功操作，通過獲得替代性經(jīng)驗(yàn)和強(qiáng)化，來提高他們的自我效能感水平，使他們相信自己也有能力完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)行為從而推動學(xué)習(xí)的進(jìn)行。

小學(xué)階段的孩子剛剛進(jìn)入到第二個叛逆期，在處理孩子玩手機(jī)的問題，我們不能一味的管，一味的強(qiáng)勢打壓，如果這樣做了反而會增加孩子的抵觸心理，引起更強(qiáng)烈的反抗和敵對，不僅沒有解決問題，反而破壞了本來就岌岌可危的親子關(guān)系。

小學(xué)生沉迷手機(jī)的解決方法

家長在發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)成癮后，我建議做以下事循序漸進(jìn)地幫助孩子戒手機(jī)：

第一，開家庭會議，與家人商議如何做幫助孩子，全家人統(tǒng)一態(tài)度和口徑，在孩子戒手機(jī)過程不能做縱容孩子的行為。同時最好多和孩子交流，從中掌握孩子癡迷玩手機(jī)背后的心理問題和內(nèi)心需求，而進(jìn)行針對性地引導(dǎo)孩子。

第二，與孩子達(dá)成協(xié)議，從今日起，21天持續(xù)限定玩手機(jī)的時間，比如一天一小時，若不遵守協(xié)議，沒收手機(jī)，一周以后才有機(jī)會玩手機(jī)。21天按時按規(guī)定完成任務(wù)，有獎勵。

第三，家長可以安排多種課外的活動，多抽出時間陪伴孩子，幫助培養(yǎng)孩子別的愛好，比如打籃球，練跆拳道，看書，騎自行車等。最重要的一點(diǎn)是，家長要把自己的手機(jī)收起來，以身作則。

父母要樹立正確的手機(jī)使用觀念，自己成為孩子的榜樣；其次，與孩子進(jìn)行溝通，了解他們?yōu)槭裁闯撩允謾C(jī)，幫助他們找到其他有意義的活動替代手機(jī)使用。

解決孩子沉迷手機(jī)的方法

1、榜樣的力量

父母是孩子最好的榜樣，孩子會以父母的行為來學(xué)習(xí)，那么，要想不讓孩子沉迷于手機(jī)，自己就要做到，下班前盡量處理完工作上的事情，晚上到家陪伴孩子的那段時間里，充分陪伴孩子做喜歡的事情，把手機(jī)放在某個角落，這樣孩子也就不會要玩手機(jī)了。

2、找到孩子沉溺手機(jī)的原因

找到原因，對癥下藥。孩子沉溺手機(jī)的原因可能有很多種：太無聊了打發(fā)時間，愛上升級游戲，和同學(xué)聊天，視頻等等，可以選擇多陪孩子玩，閱讀，這樣讓更多的時間用在有益的事情上，時間久了，自然會離手機(jī)遠(yuǎn)一點(diǎn)。