高三的孩子距離成年只差一步，甚至有些高三的孩子已經成年禮，他們的思維能力甚至比我們家長還要強，一昧的責罵只會讓孩子更加過分的沉迷手機，甚至可能讓孩子重拾自己幾年前的叛逆心理，那么家長該如何規勸高三孩子不玩手機呢？

如何規勸高三孩子不玩手機

一、不要采取強硬措施，巧妙轉移孩子注意力自覺性是一種習慣，是心理下意識的反應。如果孩子已經對手機入迷，家長強制介入的話，說白了就是你在和孩子的心理對抗，可能會讓孩子產生很強烈的逆反情緒。

這個時候家長，可以巧妙的用轉移注意力的方式，讓孩子逐漸告別手機。帶孩子去運動是非常好的方式，比如打羽毛球、乒乓球、籃球，時間長有益身心，能讓孩子很長時間告別手機。

換種娛樂方式，是治療手機病很重要的一種手段，也會讓孩子更加開朗，不會鉆在手機里不出來。

二、管好自己，很多時候孩子愛玩手機，是因為家長也愛玩。平常時候不怎么交流，每個人抱著手機就成為了常態！家長先管好自己，千萬不要間接引導孩子玩手機！注意幾個場合要放下手機：飯桌上、書房、客廳。本來孩子就自制力差，家長還把手機放在孩子臉前，試問，誰能控制住不玩手機。

三、孩子已經高三，學習非常的重要，也可以為孩子換一個功能少一點的手機，人總是會有惰性的，尤其是高三，其實你幫孩子，孩子還會感謝你的！要求孩子有足夠的自覺，不如幫孩子斷了這個心思。

從源頭斷了，哪怕孩子上學期間玩別人的，也能降低使用頻率。當然了，如果孩子需要打電話聯系，那就給他換個功能少點的，對他很有益。

四、給孩子減壓，家長應該選擇自己心平氣和的時候，好好和孩子談一談。問一下孩子以后的打算，讓孩子把自己遇到的困難和挫折說出來。家長還可以利用周末的時間，帶孩子出去游玩，選擇親近大自然的地方，讓孩子在游玩中盡情地去宣泄自己壓抑的情感。

五、家長在監督提醒的同時，也要給孩子一些鼓勵。高三學生群面臨的壓力遠比想象的大的多，眼看著距離高考的時間越來越近自己的狀態卻很差內心也會飽受折磨。所以家長可以多說一些鼓勵的話，讓孩子重拾信心，積極調整自己的狀態。

如何安慰比較焦慮的高三孩子

方法1：不只是在課程學習上訂立合宜的目標，在生活適應上也應給予適宜的期待。有的孩子對陌生情境的適應度高，但有的孩子需要較長的預告、準備期。我們要清楚的知道，孩子的特質及能力的優勢與限制所在，而提供給孩子的是對生活的挑戰，而非做不到的負擔。

方法2：鼓勵孩子多運動。運動是改善焦慮的有效方式，因為運動可以促使大腦多巴胺的分泌，有利于情緒的放松。

方法3：高三階段出現焦慮的情況，與自信心的缺乏有很大的關系，所以應該嘗試多關注孩子的優點，不斷地去鼓勵孩子，幫助孩子提升自信，也有利于緩解焦慮。

方法4：高三學生全力以赴備考，沒有浪費時間，每天勤勤懇懇踏踏實實，努力學好每一門課，成績是一個自然的結果，并不會因為目標的設定導致高考成績就變得更好。高三學生需要做到：莫問收獲，但問耕耘。不要讓過高的目標給自己帶來太大的壓力和痛苦。

方法5：家長要充分發揮后勤部長的作用，讓孩子吃好喝好，每天健健康康的學習。期中考試正處于秋冬交替，早晚溫差大，家長要提醒孩子適時增減衣物。除此以外，還要提醒孩子注意勞逸結合，該休息的時候就休息，精神狀態好，學習效果才會好。

高三孩子談戀愛怎么辦

第一、朋友已過，戀人未滿。這是許多愛情的雛形，當然這種情況也會發生在校園里。作為老師和家長，如果發現學生，有早戀的傾向。在這個時候，不要輕易就給雙方，扣上早戀的帽子，而是應該從學業入手，強調眼前學習的重要性。給予孩子尊重，他們才會信任你，聽從你的勸說，端正心態去學習。

第二、家長一定要注意經常和孩子溝通，了解孩子每天在學校的經歷、感受。細心觀察孩子每天的行為、情緒變化，一旦發現了異常，您要及時詢問原因，并給予孩子處理問題的建議和方法。

第三、互換位置與孩子交流，鼓勵孩子。與孩子互換位置，鼓勵孩子去戀愛，但是要提醒孩子，他是否能給對方幸福，是否能讓對方的學習一個勁兒向上，以后是否能上一所大學，是否能對人家負責，相信你的這些問題會讓你的孩子有所思考的。