如何戒掉孩子玩手機(jī)？孩子玩手機(jī)就像人體需要營養(yǎng)素才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)一樣，孩子的心靈也需要充分的營養(yǎng)灌溉，而消遣娛樂可以適當(dāng)彌補(bǔ)心靈營養(yǎng)方面的不足。可手機(jī)對(duì)孩子來說并非是積極的營養(yǎng)。一些父母已經(jīng)意識(shí)到了孩子過多使用電子產(chǎn)品弊大于利，那么家長應(yīng)該怎么做才能戒掉孩子玩手機(jī)呢？

如何戒掉孩子玩手機(jī)：

1.對(duì)于孩子的積極行為，給予正向強(qiáng)化和鼓勵(lì)

當(dāng)孩子關(guān)掉電視和手機(jī)來找我們的時(shí)候，我們一定要給到孩子及時(shí)的肯定和鼓勵(lì)。

我們可以告訴孩子：寶貝，你做得非常好，主動(dòng)遵守約定，關(guān)掉了電視，你的自我管理和自我約束能力越來越強(qiáng)了，你真的太棒了！

每個(gè)孩子終其一生都或多或少在尋求父母的認(rèn)同，而這種對(duì)父母認(rèn)同的渴望，在孩子五六歲時(shí)就開始發(fā)展得尤為明顯，所以一定要在這個(gè)時(shí)候就盡量滿足他們。

對(duì)孩子最大的鼓勵(lì)，是父母直接給予的肯定，這樣的表揚(yáng)是屬于彼此之間最強(qiáng)韌而私密的聯(lián)系，一個(gè)眼神、一個(gè)手勢(shì)都能深深地烙印在孩子的心底。

2.與其自行制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，不如協(xié)助孩子建立起一套規(guī)范，這樣做的好處是讓孩子自己了解為什么應(yīng)該要有所節(jié)制，并且一旦他們違反，大人到時(shí)候也不必扮黑臉來介入。

邀請(qǐng)你的孩子提出自己的意見，列出恰當(dāng)和不恰當(dāng)?shù)男袨椋约叭绾芜M(jìn)行相應(yīng)的處罰，比如邊吃飯邊玩手機(jī)，就餐后就禁用手機(jī)一個(gè)小時(shí)。讓孩子主導(dǎo)制定規(guī)則，有助于他們更好地遵守規(guī)則，這是適時(shí)讓步的明智體現(xiàn)。

3.家長先給予孩子信任，孩子才用自覺反哺你

觀察孩子的看電視，手機(jī)的進(jìn)度，很多時(shí)候，孩子只是想把目前正在看的這個(gè)看完。當(dāng)父母主動(dòng)提出來，孩子可以把這集動(dòng)畫片，這個(gè)視頻看完的時(shí)候，就是給到了孩子極大的包容和信任。孩子會(huì)在父母的行為和態(tài)度中，感受到父母的愛，理解和信任。

在這樣的愛的情感鏈接的包圍下，孩子的羞恥心會(huì)被主動(dòng)啟動(dòng)起來。然后在羞恥心和內(nèi)疚感的作用下，孩子的行為會(huì)得到很好的自我約束，最終幫助孩子從他律走向自律。