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情緒化對孩子的影響是非常大的,在家情緒化是使孩子沒辦法好好享受家庭的溫馨,孩子在學校情緒化就會導致孩子學習不認真或者學習不進去的情況。那么如果孩子在學校容易情緒化怎么辦?
孩子在學校容易情緒化怎么辦
1.在家庭中注重孩子耐心的培養
平時孩子玩玩具的時候,大人不要打擾他。讓他專注的做一件事。培養孩子的耐力。
寫作業的時候,你可以拿一本書陪伴孩子學習。書桌上不要放學習以外的玩具零食之類的。給孩子規定學習的時間,比如說學習40分鐘可以休息一下。休息時間大概和學校的課間時間差不多。然后再接著學習。如果孩子能夠做到,就應該適當的給孩子鼓勵。
2.不要永嘲笑譏諷孩子
是孩子就會犯錯,家長應該幫助孩子分析總結失敗原因,而不是說類似“你怎么這么差勁,你看人家做的多好,你卻連這點事都干不好”這樣的話。
3.和孩子平等的溝通
應該蹲下來與孩子做朋友,這樣才能讓孩子敞開心扉與家長溝通,心平氣和的告訴孩子學習要堅持不懈,不用半途而廢,不要亂發脾氣,也不要時時關注一些東西,就可以減少情緒化了。
4.要讓孩子認識情緒
有時父母會為過于情緒化的孩子感到尷尬,但其實哭不是壞事,孩子們也可以有強烈的感情,情緒化并不會使孩子軟弱。然而,對于孩子們來說,學會識別和理解他們的情緒是很重要的。
你也可以通過在書中或電視節目中談論人物來激發關于情感的對話。可以嘗試問一些問題,比如“你覺得這個角色怎么樣?”通過多次練習,孩子認識情緒的能力將得到提高。
5.避免過度逼迫
孩子需要一些練習,學習如何以社會可接受的方式處理他的情緒。當然,過于情緒化并不意味著他應該錯過美好的生活,很多時候情緒化的孩子也可以放大自己的正面情緒,這意味著孩子也可以在最大程度上享受積極情緒,如快樂和興奮。
孩子在學校容易情緒化的原因
1.對環境的適應不良
孩子對教學內容的厭煩、對教學方式的不滿與對物理環境適應不良都容易變成孩子情緒失控的導火線。
2.焦慮緊張
其次,再學校因為老師的要求、社交的苦難感到壓力,引起緊張焦慮也容易讓情緒不穩定。
3.無法順利表達需求
當孩子沒有適合的方法來表達這些需要時,就會產生問題表現,這些問題表現就容易透過哭鬧來表達。
4.感知覺敏感
因為孩子感知覺的異常,有時會對課堂中出現的某一個畫面、某一種聲音或某一個詞語等過度敏感,導致情緒爆發。
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