在商場里，我們可能會看到小孩子稍有不滿就會躺在地上哭鬧，只是想讓父母滿足自己的要求。不管孩子是在公眾場合里無來由的吵鬧還是家中沒完沒了的發脾氣，都會讓家長感到身心疲憊，遇到情緒容易激動的孩子怎么調整呢？

情緒容易激動的孩子怎么調整：

1.解決孩子問題的時候，特別是孩子情緒激動的時候，我們第一步就是同孩子的右腦線連接，讓我們體會到孩子的感受，讓孩子感到真正的被家長理解。之后，在引導孩子的左腦也一起工作，孩子在用左腦工作的時候更容易接受信息，這個時候立規矩也會更有效果。

2.當的孩子經歷了他們從沒有經歷過的恐懼和痛苦的的時候，孩子的需要的往往是理清事情的經過，尤其是在他們體驗到了強烈的情感時，需要家長幫助他們運用左腦搞清楚到底發生了什么事情。這個時候，讓孩子們復數自己的經歷就能很好的讓孩子們平靜下來。

3.父母要用同理心和傾聽，接納孩子的情緒，讓孩子知道你理解他的感受，孩子就會逐漸平靜下來。

4.針對自我意識不斷覺醒、處于叛逆期而易發脾氣的孩子，父母要理解、尊重孩子，耐心地引導，以柔克剛，慢慢地軟化，不可簡單粗暴打罵，或嚴厲懲處。

5.孩子失控是因為一時的情緒讓他受不了，家長可以與孩子一起梳理事情和情緒反應，教孩子如何表達憤怒。