家有初中生，作為家長的我們大概都面臨著一個問題，就是孩子喜歡玩網絡游戲，導致成績下降，身體素質降低，眼睛近視，還易爆暴怒，那么，初中孩子沉迷游戲怎么辦？

初中孩子沉迷游戲怎么辦

1、用心陪伴孩子

陪孩子做游戲，陪孩子出門逛逛、看電影、陪他做所有他喜歡的事；與他一起共同度過歡樂時光，分享他的快樂，用心來陪伴孩子。

2、幫助孩子發展更多健康的興趣愛好

孩子無聊的時候，打發時間最好的方式就是玩手機（不只是孩子，我們也一樣。）所以，帶孩子去尋找生活中的不同的樂趣。

并且享受其中：輪滑、游泳、籃球、足球、羽毛球、看電影、閱讀……戶外的各種撒野，帶孩子去到大自然里！（注意，這里說的游泳、籃球等運動不是各種興趣班，而是單純玩耍上獲得的快樂。）

3、幫助孩子獲得成就感，不斷積累價值感

無條件接納孩子，持之以恒地不斷發現孩子身上的閃光點，并且告訴他，他身上有很優點，有很多值得欣賞可以為之驕傲的部分。

創造機會讓孩子為家庭或者他人做貢獻，讓孩子自己解決問題，使孩子體會到自己是有力量的，并且有能力把握生活中的變化。

4、良好的溝通和關系，讓孩子體會到歸屬感

做一個好的傾聽者，努力成為孩子的小伙伴，跟孩子保持良好的溝通和親子關系；多參加一些同齡小伙伴的活動，讓孩子經常能跟好朋友在一起玩，不論是在家庭還是在群體中，體會到被尊重、被接納、被需要、甚至是受歡迎的。

5、教會孩子放松和情緒釋放方式

給孩子一些放松的時間，教會孩子既不影響、傷害他人，又不傷害自己的健康的情緒釋放方式。多運動，特別是有肢體接觸的競技類運動能夠釋放身體里原始的攻擊本能。