很多孩子在青春期，自己的脾氣不能很好的控制，一點(diǎn)小事就火冒三丈，特別是女孩子，稍微說幾句，臉色就變了，那么青春期的女孩子脾氣暴躁易怒怎么辦呢？

青春期的女孩子脾氣暴躁易怒怎么辦

1、增加孩子和同伴、同齡人在一起的互動時(shí)間。男生需要和同齡人在一起進(jìn)行大量的運(yùn)動，這個(gè)階段男生需要通過更多的活動來釋放體內(nèi)的激素。女生需要更多的同伴進(jìn)行情感分享和交流。

不管是男生所需要的運(yùn)動，還是女生所需要的情感分享和互動，都可以更好地幫助孩子們管理好自己的情緒，提高自己的情商，解決自己的情緒困擾。當(dāng)孩子情緒能夠有一個(gè)減壓閥的時(shí)候，孩子和父母的親子關(guān)系也必然會得到改善。

2、創(chuàng)造和孩子認(rèn)同的“偶像”接觸的機(jī)會。進(jìn)入青春期后，孩子會有一些自己認(rèn)同的偶像人物，如英雄、影視明星等，孩子們會持續(xù)受到這些人的影響，父母可以給孩子們尋找一些能夠持續(xù)影響他們的“偶像”。通過安排，使他們和孩子見面，用吃飯聊天等方式對孩子產(chǎn)生正向的引導(dǎo)作用。

3、家長要讓孩子從思想上認(rèn)識到暴躁的危害，告訴他暴躁不但會傷害朋友，妨礙學(xué)習(xí)，還會傷害身體，是一種不良的個(gè)性品質(zhì)，在他目前的社交范圍內(nèi)，應(yīng)該多加注意。例如，告訴他：“因?yàn)橐患∈麓蟀l(fā)脾氣，會讓人對你印象大打折扣，也很可能傷害別人。”

4、家長要對孩子進(jìn)行心理訓(xùn)練，家長可以讓孩子用標(biāo)簽經(jīng)常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除發(fā)火的毛病，或者在怒氣上涌而尚未發(fā)作之時(shí)，心里默念“一定要鎮(zhèn)靜”、“不發(fā)火”之類的話，也能在一定程度上緩和自己的情緒。

5、家長應(yīng)給孩子適度的愛，家長對孩子不要盲目溺愛，特別是獨(dú)生子女家庭，對孩子百依百順，一切以孩子為中心，把孩子視為家庭中的“太陽”。實(shí)質(zhì)上，父母施以孩子太多的溺愛并不是一件好事，從小在溺愛中成長起來的孩子個(gè)性自私，沒有自己處理人際關(guān)系的能力，對其成長是極為不利的。