有的孩子記憶力差，反應(yīng)遲鈍，學(xué)習(xí)成績不好，老師天天讓請家長。很多家長都擔(dān)心是孩子智力有問題，其實不是這樣的，大多數(shù)孩子都記憶力不好，這個是需要后天鍛煉的，那么孩子反應(yīng)遲鈍記憶力不好怎么辦呢？

孩子反應(yīng)遲鈍記憶力不好怎么辦

1、心運用記憶效率高

科學(xué)證明，正確的重復(fù)是有效記憶的主要方法，特別在人在學(xué)習(xí)中通過自己的腦、手、耳、口并用進行知識記憶時，記憶的效率高效果好。因為當(dāng)你記憶時，應(yīng)該用腦想，也要口念，手寫，在學(xué)習(xí)中不知不覺地調(diào)動了自身更多的記憶“通道”參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當(dāng)然更好。

2、思怪想強記憶

我們在學(xué)習(xí)與看書時往往對一些數(shù)字、年代不易記住。如果你善于聯(lián)想記憶，便好記了。如樁子表和房間法或叫羅馬房法和圖像字法，是聯(lián)想法的具體化。

你可以將樁子或房間用來當(dāng)成圖像的存放處樁子，原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。原來的東西就叫“樁子”，把新的要記憶的事物與樁子連接，此法用于大量數(shù)據(jù)和外語的記憶。

3、補充營養(yǎng)

補充營養(yǎng)并不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦以及改善記憶力的食物，如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，這樣可以保持大腦活力。

4、經(jīng)常聊天

據(jù)研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛煉大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經(jīng)常聊天還可以鍛煉我們的口才，讓心情變得開朗愉悅，何樂而不為？

5、重復(fù)記憶

很多成功人士說過，重復(fù)是記憶之母。重復(fù)次數(shù)與記憶長久是成正比的… 重復(fù)的次數(shù)越多，記憶的時間越長。當(dāng)大腦記憶時長超過生命值，即實現(xiàn)終生不忘的效果了。

6、增加營養(yǎng)

通過增加營養(yǎng)來改善記憶力，可以增加蛋白質(zhì)的攝入，讓孩子多吃肉、蛋、奶，特別是魚類蛋白質(zhì)的攝入能夠增加記憶力。

7、訓(xùn)練孩子注意力集中

我們應(yīng)該知道，注意力集中是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。有的孩子在背誦的時候，一邊背，一邊腦子里想別的，或者是一邊玩。這樣，就會很影響記憶的效果。所以，注意力集中，是記憶力提高的基礎(chǔ)。想要提高孩子的記憶力，首先要提高孩子的注意力。