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孩子抗挫折能力的培養(yǎng)

2023-07-23 16:52 717

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現(xiàn)在的孩子大都壓力比較大,但是由于孩子沒有具備很好的抗挫折能力,孩子就會容易放棄,所以給孩子進行抗挫折教育是非常有必要的,那么孩子抗挫折能力的培養(yǎng)要怎么做呢?

孩子抗挫折能力的培養(yǎng)

多鼓勵孩子嘗試新事物

最好的鼓勵是信任,孩子天生具有很強的好奇心,我們對這份好奇心要給予充分的保護。每當孩子嘗試探索新事物的時候,家長要及時鼓勵孩子,最大限度地讓孩子嘗試做一做,如果是比較危險的嘗試,可以在搞好風險防范的基礎上,讓孩子去體驗,而不能一味用“你太小”“等長大”“太危險”等口氣來拒絕孩子。

不要幫孩子掃清所有障礙

可能很難付諸實踐,當孩子面對難題時不要急于進行幫助。它能讓孩子犯錯并處理后果,這是值得鼓勵的,也是鼓勵未來以務實,基于解決方案的思維方式的另一種方式。

良好的親子關系

我們通常強調良好的親子關系,主要是基于教育而言。良好的親子關系才有教育孩子的心理資本。而現(xiàn)在,我們發(fā)現(xiàn)良好的親子關系還有更重要的作用,就是能讓孩子分泌出抗壓激素。盡可能地給予寶寶愛和照顧,以及良好的親子互動都會讓這種激素更多的分泌,從而使大腦聯(lián)結得更好。

幫助孩子正確理解挫折

家長培養(yǎng)孩子抗挫折能力的關鍵,是要幫助孩子正確認識和理解“挫折”。因為孩子年紀尚小,缺乏對抽象思維的理解,對于“挫折”一詞缺乏清晰全面的認識,所以家長可以從具體現(xiàn)象入手,可以讓孩子更直觀地感受到挫折是什么。

培養(yǎng)孩子抗挫折能力,當孩子遇到困難的時候,家長不必急于去幫助孩子解決困難,而是讓孩子先直面挫折,認識挫折,再想辦法應對挫折,有過這樣的體驗之后,孩子就能更清楚地認識挫折了。

抓住有利時機培養(yǎng)耐挫力

耐挫力不是與生俱來的,而是在實踐活動中養(yǎng)成的。例如,孩子考試考砸了,心情低落,沮喪不堪。家長要抓住有利時機,以誠懇的態(tài)度使孩子放下包袱,激發(fā)孩子的自信心。長此以往,孩子們就會從家長肯定、信任的態(tài)度中獲得強大的動力,充滿信心地參加各項活動,以堅強的毅力克服在生活、學習中遇到的困難和挫折。

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