現在的孩子大都處于溫室當中，導致孩子在遇到陌生人的時候，或者是當孩子遇到挫折的時候，孩子就感覺天都要塌了，沒有一定的抗挫能力，那么孩子抗挫折能力差怎么辦呢？

孩子抗挫折能力差怎么辦

幫助樹立獨立意識

孩子缺乏獨立意識會影響信心勇氣和能力，而這些是心理承受能力差的根源所在，作為父母，在日常要盡量讓孩子有獨立意識，自己決定以及處理個人事情，孩子抗挫折能力差，不要一味幫助孩子做決定，也不要過多干涉，在能接受的范圍內讓孩子自己處理。

訂立適當目標

明確的目標，對于孩子來說是有吸引力的，有些家長會把自己的年輕時的遺憾，強加在孩子身上，就為了彌補自己后悔沒做的，這樣顯然是相當不合情理的。因此在給孩子訂立目標的時候，家長可以公開地和孩子討論，雙方共同訂制一個切實可行的計劃，有針對性地去完成目標。

給孩子安全感

家是個最溫暖的最放松的地方。孩子抗挫折能力差，父母應該給孩子的最重要的是安全感。給孩子安全感說來容易做起來一點也不簡單，首先父母需要為孩子提供一個和諧的家庭氣氛。

家長跟孩子相處和諧，態度柔和，給孩子親情上的陪伴，積極和孩子做互動，正確對待孩子的合理需求，才能給孩子足夠的安全感。家長得讓孩子知道，家是他們溫暖的港灣。同時家長還得允許孩子適當的示弱，鼓勵孩子用自己的方式去積極解決問題。

鼓勵孩子克服困難

父母是孩子最信賴的人，當孩子遭遇挫折和失敗的時候，孩子可能會接受所有人對自己的指責，但父母對自己的不理解就會讓孩子耿耿于懷，甚至歸咎于父母不愛自己。

在人生的道路上，孩子總會面臨無數的困難，而很多家長習慣性的做那股黑暗的力量，不斷的打擊和責備孩子，卻不知道作為孩子最信賴的人，我們只有給孩子陽光的教育和引導，才會讓孩子富有足夠的安全感。

幫助孩子克服管理情緒

孩子抗挫折能力差，讓孩子正確認識自己的情緒，并且管理好能得到穩定，并且提高心理承受能力，父母在平時要避免自己的壞情緒影響到孩子，言傳身教能讓孩子控制自己情緒，在生氣焦慮時不會失控。