有些媽媽在照顧孩子時間一長，有時候看到自己的孩子就很討厭，尤其是覺得別人家的孩子就是好，但是這種心理是不好的，還是要正確看待自己的孩子，那么對于媽媽來說，自己生的孩子特別討厭怎么辦呢？

自己生的孩子特別討厭怎么辦

1、家長試著降低要求

家長可以試著降低自己對孩子要求，當家長的要求放低的時候，不僅孩子沒有那么大的壓力，家長也會覺得輕松許多。家長和孩子之間也不會針尖對麥芒，而且當家長降低對孩子的要求時，孩子反而能夠理解家長，孩子和家長之間的關系自然會得到緩和。

2、家長和孩子適當分離

若是發現對自己生的孩子特別討厭時，那家長也要學會適當的和孩子分離，俗話說：距離產生美。家長和孩子適當的分離，可以因為距離的原因，彼此之間沒有太多的摩擦，反而會想起對方的好。而且適當的和孩子分離，家長不僅可以放松一下心情，還能適當的鍛煉孩子獨立性。

3、讓其他家人幫忙分擔、照顧孩子

家人要體貼照顧媽媽，輪換著照看孩子，避免媽媽太勞累，減輕媽媽心理和身體負擔。媽媽自己也要調節好自己的作息時間，盡量找到孩子的作息規律，和他保持同步的睡眠時間，這樣會輕松很多。

對于特別討厭自己孩子的媽媽，最需要家人的體貼關心，家人這個時候要多支持，避免媽媽勞累，家庭和諧，媽媽也要學會自我調適，從不良情緒中走出來，給足孩子溫暖快樂。同時媽媽保持情緒穩定，這樣孩子也能做好情緒管理。

4、試著理解、愛孩子

做父母都討厭自己的孩子，那就沒有人會好好愛他了，所以家長任何時候都要往好的方向想，孩子雖然不聰明，不討喜，但他至少是健康的，生活能自理的。既然生了就好好愛他，而不是覺得他沒用了，就討厭他。你對孩子的態度是好是壞，他能感覺得到的。

其實孩子就像只蝸牛，給他點時間，慢慢陪他成長，總能找到他的長處和感興趣的東西。

5、把孩子當成獨立個體

這時候也要學會尊重孩子，他們是一個獨立的個體，適當做出規定，不必每一件事都要壓制住孩子。他們是有完整人格的人，并不是父母的私有物品，不需要總是拿“為你好”的借口，強行控制孩子。

跳出親子關系以外，可能會發現更多不一樣的事情，作為孩子的朋友、老師、室友，和孩子平等地溝通彼此的想法。