大部分孩子在兒童時(shí)期的自我控制水平都很低，比如當(dāng)孩子沒有得到自己想要的東西時(shí)，就會(huì)嚎啕大哭；也有的孩子在剛上幼兒園時(shí)，家長離開就會(huì)控制不住自己的眼淚，這些都是自我控制能力薄弱的表現(xiàn)。有些家長就會(huì)注重這方面的教育，那么提高兒童自我控制水平的訓(xùn)練方法有哪些呢？

提高兒童自我控制水平的訓(xùn)練方法有哪些

1、讓孩子獨(dú)立活動(dòng)

家長平時(shí)可以讓孩子自己穿衣服，自己收拾玩具，自己完成作業(yè)等等，當(dāng)孩子自己獨(dú)立進(jìn)行這些活動(dòng)時(shí)，就會(huì)克服這些活動(dòng)中的困難和阻礙，孩子在克服困難中能夠鍛煉他們的意志。

如果孩子不能完成這些活動(dòng)，家長也不要急忙去幫助，讓孩子先等一會(huì)兒，然后讓孩子自己克服困難再去解決。當(dāng)孩子戰(zhàn)勝困難達(dá)到了目的時(shí)，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生一種經(jīng)過努力終于勝利的滿足感。在這個(gè)過程中，孩子克服困難的勇氣和信心也就隨之增強(qiáng)。

2、教育孩子被叫到要立刻就來

弟子規(guī)中有一句“父母呼，應(yīng)勿緩。”，相信每個(gè)孩子都背過，家長要教會(huì)孩子理解這句話的真正含義，并要求孩子按照這句話來執(zhí)行，告訴孩子，當(dāng)父母叫他們的時(shí)候，他們要走近父母，以便與父母對話。這有助于孩子認(rèn)識(shí)到，自我控制有時(shí)意味著我們必須放棄我們想做的事情，去做別的事情。

3、家長要放手

想要培養(yǎng)孩子的自控能力，家長放手是最直接有效的方法，我們家長要讓孩子意識(shí)到應(yīng)該為自己的行為負(fù)責(zé)，自己做的事情要有自己的獨(dú)立想法，家長不需要告訴孩子什么該做，什么不該做，只要告訴孩子所做的事情會(huì)帶來什么樣的結(jié)果就行，讓孩子自己意識(shí)到自覺性。

4、培養(yǎng)孩子的堅(jiān)持性

孩子在做一件事情的時(shí)候，感興趣才能夠堅(jiān)持做下去，所以，我們要給孩子培養(yǎng)一項(xiàng)興趣，讓孩子堅(jiān)持去做，在堅(jiān)持的過程中孩子會(huì)用樂趣和自制來約束自己，慢慢的讓孩子的興趣得到延伸，讓他們意識(shí)到不僅僅只有這一件事情自己可以堅(jiān)持，還有很多的事情都是可以做到。

5、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)

孩子只有具備了規(guī)則意識(shí)，才能提高自控水平，家長在平時(shí)教育孩子時(shí)要注意培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)，比如玩滑梯時(shí)大家都想玩，但是滑梯只有一個(gè)，所以要教育孩子學(xué)會(huì)排隊(duì)；比如教育孩子在公眾場合不要大聲說話，或者告訴孩子在樓上使勁跺腳會(huì)給別人帶來什么樣的困擾。這些都能夠培養(yǎng)孩子的自我控制能力。