家長們想事情或者工作的時候，偶爾會出現發呆走神的現象，當然孩子也不例外。經常有家長會說，自己的孩子經常在做一些事情的時候，很容易會走神或者是注意力不集中。那么，孩子經常走神是什么原因導致的呢？

孩子經常走神是什么原因

1、睡眠不足

有些孩子睡眠不好，或者沒有休息好，而且學習壓力比較打，經常熬夜，這就很容易走神。在早晨的時候，沒有辦法按時起床，頭腦也是昏昏沉沉的，整天都沒有精神，在上課的時候也不認真聽講。

2、經常被破壞專注力

比如，孩子正在全神貫注玩積木，媽媽問：“寶貝，來喝點水！不要跪在地上，媽媽怎么說的不記得了？”孩子在畫畫，紙上是只有他自己才能明白的線條和點點，爸爸跑過去指導：“你要這樣畫，樹葉是綠色的，怎么涂了紫色？”這些行為，都會在無意中破壞孩子的專注力。

3、沉迷于電子游戲

現在是電子產業時代，很多孩子在1、2歲的時候就學會使用手機了，玩游戲、看動畫，每天沉迷其中，父母也不糾正、阻止，久而久之發現孩子對什么事情都提不起興趣，也不喜歡和別人交流，注意力就一點點的消磨掉了。

4、孩子心情不好

如果孩子心情不好，比如父母經常吵架、責罵孩子，或者跟同學吵架了，都會影響孩子的專注力，使孩子經常發呆。

孩子經常走神怎么引導

1、找到原因

當家長發現孩子經常走神時，需要跟孩子一起，找到孩子走神的真正原因。仔細想想，最近孩子有沒有什么心事，或者孩子哪天有什么不對勁的地方，如果有，那說明是這些事情吸引了孩子的主意力，讓孩子難以集中精神。

2、利用游戲或者興趣調動

孩子一般對游戲比較感興趣，可以帶孩子玩一些游戲，時間設定在20-30分鐘。比如當下比較熱門的劇本殺，也可以帶孩子玩，讓孩子扮演童話故事里的一個人物，我們扮演其他人物，一起去完成某項任務，讓孩子沉浸式體驗，這更能培養孩子的專注力。

3、鍛煉孩子自己解決問題的能力

孩子的一起能力都是來源于生活的，家長應該從小就培養孩子“自己的事情自己做”。就好比最簡單的“自己吃飯”，不要因為害怕孩子吃的到處都是或者吃的太慢，要鍛煉他們的獨立自主的能力。