隨著智能手機的普及，不少孩子開始接觸手機，玩手機，甚至出現手機上癮的情況，這對孩子的學習、生活有著很嚴重的影響，所以當我們發現孩子手機上癮的情況，一定要及時的幫助孩子戒掉，那么孩子手機上癮怎么戒掉呢？

孩子手機上癮怎么戒掉

1、讓孩子充實起來

書籍是最能改變孩子的。我們買了很多書，有大人看的，有孩子看的。另外，給孩子找點事情做。比如讓他掃掃地，幫忙照看其他的小朋友，給他設定個主題讓他畫畫或者做手工。有趣的事情多了，他自然就不會饞手機了。孩子的行為和習慣需要家長耐心參與引導，同時家長做好榜樣，相信你的孩子也能管理好自己的。

2、家長要多關心孩子的感受與需求

平時多陪孩子聊聊天，在孩子說話時，父母要放下手中的事情，認真地看著孩子，專心聽他說話，及時回應他。這些，能讓孩子感覺到你的愛和尊重，體會到自己清晰的存在感和尊重。

3、日常生活中要放下手機與孩子積極交流

盡管手機里的世界和精彩，但孩子的世界更具有神秘性，與孩子一起玩耍，在這個過程中去探索孩子的需求，從而了解到孩子的需求，避免孩子因為無聊而去沾染手機。

4、我們要培養興趣愛好

父母應該嘗試培養孩子其他的興趣愛好，轉移注意力，幫助孩子從手機的誘惑中脫離出來，最后建立規則，約定孩子玩手機的時間和使用內容并嚴格執行。

5、不要暴力制止，講究過程

很多孩子手機上癮的情況，大部分就是因為父母平時在家里經常做的幾個習慣，而孩子只是模仿父母。而為了讓自己的孩子不沉迷于網絡，父母也應該從自身做起，做好榜樣，遇到事情要耐心跟孩子交流，孩子也可以輕松地戒掉手機癮。

6、不要把手機作為獎賞孩子的工具

有些家長為了激勵孩子，往往會許下承諾——“考得好就獎勵你一部手機”，或者說“再做幾道題就能玩會兒游戲”。這些方法看起來省勁，其實是害了孩子。這種不良激勵，只會讓孩子更加無心學習，應付完了作業就趕緊去玩手機。

其實孩子之所以有手機上癮的情況，都和家長的教育有著不可分割的聯系，所以在這樣的情況下，我們一定要控制好自己，幫助孩子，給孩子多一些關心和愛，這樣才能更好的解決孩子手機上癮的問題。