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孩子每天放學回家如何安排他的時間

2023-09-24 09:40 3707

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孩子在學校學習了一天,回到家也是非常的疲憊,還要有家庭作業要做。而且家庭作業對于孩子來說也是非常重要的,是鞏固孩子這一天學習的知識,有助于孩子加強知識的掌握。但是放學回家之后的時間也不是很充裕,那么孩子每天放學回家如何安排他的時間,才是最合理的呢?

孩子每天放學回家如何安排他的時間

1、放學回家先休息

孩子在學校學習了一天,這時候的大腦也累了,肚子也餓了,身體的能量也消耗得差不多了,這時候家長可以先讓孩子邊吃水果邊休息,及時補充孩子身體的能量。當孩子休息了15到20分鐘左右,大腦有了能量,然后就可以做作業了。

2、晚飯之前做完作業

對于孩子來說,作業在晚飯后進行的效率是很低的。因為吃到胃里的食物,需要消化,消化需要血液,所以血液流向胃部,大腦就處于供血不足的狀態。因此在吃飽喝足了以后,人都會變得懶洋洋的。

所以在這個時候做作業,孩子的注意力不夠集中,大腦效率也低。如果做不到晚飯前做作業,就要在吃好晚飯后多休息一會再做作業。

3、按照順序做作業

在孩子開始做作業之前先查看作業任務,把作業先排好序,預估作業的時間。一般是先做數學,然后是語文,最后做英語。讓孩子先快速完成簡單的作業,再花費更多的時間做難度大。比如:一般先做口算,作文放到最后。

4、給孩子計時做作業

計時作業可以培養孩子專心做作業的習慣。當孩子開始做作業時,計時30-40分鐘內,孩子要開始全身心投入到做作業的狀態中,中途不可以離開座位,培養專心做作業的習慣。

同時家長要根據孩子的學習情況,把時間規劃為好幾個40分鐘,一輪40分鐘結束,讓孩子去休息下眼睛,站起身來,看看窗外。

5、吃完晚飯后玩耍

當孩子吃完晚飯以后,這時候可以陪孩子做一些親子游戲,或者是看會兒電視;也可以帶孩子去樓下小區里散散步,消化一下食物;但是時間不要太長,因為還要早點回去洗漱睡覺,保證充足的睡眠,第二天的學習才會在狀態。

孩子放學后回到家里,合理地安排時間,才能讓孩子的學習達到最高效率,同時讓孩子的身心得到放松,勞逸結合才是最科學的時間安排。

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