很多家長在教育孩子的時候，會發現自己家的孩子情緒很不穩定，有的家長可能只是覺得是小孩子的正常現象，甚至有的時候還會大聲的斥責孩子，讓孩子服從自己的管教，但是這樣的教育方式會導致孩子的心理出現問題，以下是兒童心理疏導五步法，可以幫助家長解決眼前的問題。

兒童心理疏導五步法

1、傾聽孩子的內心世界

幫助小孩子疏導心理壓力，千萬不要對小孩子動不動就打罵，應該首先認真的傾聽小孩子的世界里面都有著什么樣的壓力。

家長在日常生活中，也需要和孩子多進行溝通和交流，了解小孩子的內心世界，讓小孩子把自己心里想要說的話全部認認真真，完完全全的告訴自己的爸爸媽媽，這樣爸爸媽媽才知道自己心里在想什么，才可以幫助自己解決問題，讓小孩子的壓力得到緩解。

2、允許孩子自然流露各種情緒

孩子的喜怒哀樂等情緒體驗是毫無掩飾的，他們敢愛、敢恨、敢說、敢笑，這是幼小孩子心理方面的一種優勢，一種使得孩子能及時宣泄各種情緒能量的優勢。他們自然流露這些情緒并不是什么可恥的事，只要不擾亂別人的正常學習和生活，不傷及別人，就沒有什么對和錯之分。并且我們要鼓勵孩子他們這樣做。

3、正確教育

家長要反思孩子的心理障礙是否由家庭因素引起，而后給予孩子正確的教育，培養孩子養成正確的世界觀、人生觀與價值觀，讓孩子生活得快樂自在，他的心理障礙自然就不復存在了。

4、在父母和孩子之間建立信任

建立信任對孩子的心理健康起著重要作用，因為這樣做可以使他們感到更安全，當你表現出對身體和精神的關注時，就會發生自信，例如，他們在饑餓，口渴或害怕時應該小心，此外，你應該尊重，比如說，不要說謊，對他們說得直截了當。

5、培養孩子好的性格

家長在對孩子進行兒童心理疏導的問題時，要引導孩子正確看待現實生活中的人和事，培養孩子好的性格。家長可以通過有益的故事、電影、電視的某些片段，分析情節中蘊含的道理，使他們能看到現實社會真實的一面，提高他們能經受困難和挫折的準備，發展心理平衡感，增強心理承受力。