在日常生活中，孩子總愛發(fā)呆，有時候發(fā)呆著就不想看書了，其實(shí)發(fā)呆是一種很正常的現(xiàn)象，不要過分的擔(dān)心，只要正確地引導(dǎo)，發(fā)呆也不會是什么壞事。那么孩子總愛發(fā)呆走神怎么回事呢？

孩子總愛發(fā)呆走神怎么回事

偶爾愣神是正常的。孩子處于正常的生長發(fā)育過程中，偶爾出現(xiàn)發(fā)呆、愣神，但是沒有其它的異常表現(xiàn)，這是一種正常現(xiàn)象，可能與生長發(fā)育過程中某年齡段出現(xiàn)的特定的行為習(xí)慣有關(guān)。所以，家長不用擔(dān)心。

走神性發(fā)呆是正常兒童的一個自我放松與調(diào)節(jié)的過程，偶爾發(fā)呆走神無傷大雅，還有利于健康，可以幫助孩子舒緩學(xué)習(xí)壓力、減少焦慮、減輕大腦疲勞。但如果孩子每天走神次數(shù)較多，家長應(yīng)注意跟孩子多交流，多引導(dǎo)他的興趣愛好，培養(yǎng)注意力集中及自我控制的能力。

孩子總愛發(fā)呆走神怎么辦

1、從細(xì)節(jié)入手，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣

對于孩子注意力的培養(yǎng)應(yīng)該是從小抓起，從孩子的生活習(xí)慣抓起。關(guān)注孩子生活和學(xué)習(xí)上的小細(xì)節(jié)，從小事切入，幫助孩子形成良好的行為習(xí)慣和模式，例如要求孩子準(zhǔn)時睡覺和起床、按時吃飯和飯后收拾餐桌、要及時收拾好物品等行為習(xí)慣，讓孩子不斷地訓(xùn)練自己的注意力，這樣可以有效避免孩子總愛發(fā)呆走神的情況。

2、保證足夠的睡眠

睡眠是首要問題。如果睡眠不好，大腦狀態(tài)不佳，再怎么學(xué)都沒用。當(dāng)你暫時學(xué)習(xí)遇到問題時，暫停聚會和游玩，先調(diào)整好狀態(tài)。有些人需要8小時睡眠，有些只要6小時，還有的需要9小時甚至更多。因人而異，足夠的睡眠是不發(fā)呆走神的前提。

3、大人給孩子起個帶頭作用

很多孩子容易發(fā)呆走神，是因?yàn)樗^察到自己周圍的大人也容易虎頭蛇尾，所以大人在要求孩子專心學(xué)習(xí)的時候，也給自己提一個要求，比如專心的做完一件家務(wù)，或者專心加一會兒班，中間的過程，不要因?yàn)榍蛸愰_始了，就趕緊放下工作，不要因?yàn)檎l打了個電話就趕緊出去玩。如果家里的大人做事兒都非常專心，有效率出成果，孩子在學(xué)習(xí)上最容易受到影響，也會比較專心。

孩子的早期教育不是學(xué)習(xí)知識，而是意志品質(zhì)、性格及專注力的培養(yǎng)，尤其是專注力的培養(yǎng)抓的越早越好，為孩子以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。