“望子成龍、望女成鳳”，我想這是所有家長對自己孩子的期望，有些家長會覺得有壓力才有動力，這話是沒錯，但是往往家長會過高的期望孩子，給孩子制定一個他達不到的目標，孩子難免會對自己的能力產(chǎn)生質(zhì)疑，那么父母給孩子壓力過大的影響還有那些？

父母給孩子壓力過大的影響

1、壓力過大會退縮。在孩子學習壓力長期過大的時候，孩子的學習效率就會越來越低。

2、命令太多會抗拒。父母喜歡用自己的地位和權(quán)力去命令孩子們做一些他不愿意做的事情，這種命令與強制只會增加孩子的痛苦。

3、情緒變得不穩(wěn)定。如果這段時期內(nèi)孩子經(jīng)歷的一些比較消極的事件，就會表現(xiàn)得比較悲觀，看上去比較焦慮、易怒。

4、打擊孩子的自信。沒有達到制定的目標，孩子會覺得辜負父母的期望，那么小孩子的自信心必定會受到相應的影響。

父母給孩子壓力過大怎么辦

1、不必對小孩明確提出過高的規(guī)定

給孩子導致觀念工作壓力，每一個孩子的心理狀態(tài)承受力、智商資源稟賦、教學情況是不一樣的，不能用一個標準來考量。因人施教、量力而為，小孩才可以有平穩(wěn)的心態(tài)和持續(xù)的驅(qū)動力。

2、認真聆聽他們的心聲

要緩解孩子們的壓力，首先就要知道他們?yōu)槭裁磿腥绱酥蟮膲毫Γ@壓力又來源何處。因此，為人父母的你們要抽點時間出來和孩子進行一次談話，耐心地聽他們訴說，做一個最忠誠的傾聽者。

3、運動減壓

學生不應該一味的在學習，科學的安排生活、體力勞動與腦力勞動有機結(jié)合，勞逸結(jié)合有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。對于長時段、高強度的腦力勞動，更應該進行有益而適宜的體育運動，以此減輕緊張度。如在星期日時家長可與孩子進行爬山、打球、游泳等活動。

4、給予孩子足夠的空間

制定一個基本底線，在這個底線之上，父母應該放手，給予孩子足夠的空間去成長。從改變自己做起，給孩子減壓，注重孩子的真實需求，讓孩子從這一刻開始充分享受生命。

5、正確的面對得失

每個人的一生都不可能永遠一帆風順，所以出現(xiàn)各種各樣的挫折也是非常正常的事情。父母一定要教會孩子正確的面對生活中的得失，不要總是把自己的眼光局限在某一件事情上，否則不僅不會增加我們的壓力，反而會讓孩子喪失更多的機會。