在孩子與小朋友們的相處過(guò)程中，總會(huì)發(fā)生各種各樣的事情，也會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。這時(shí)我們家長(zhǎng)就要及時(shí)的去幫助孩子疏導(dǎo)情緒，避免孩子陷入其中影響身心健康的發(fā)育，那么孩子受委屈如何引導(dǎo)孩子面對(duì)呢？

孩子受委屈如何引導(dǎo)孩子面對(duì)

1、擁抱安撫孩子

當(dāng)孩子有不良情緒的時(shí)候，爸爸媽媽不能因此亂了陣腳，我們先要讓自己的心平靜下來(lái)，溫柔地制止孩子的不良宣泄行為，然后輕輕地?fù)肀е５群⒆拥那榫w慢慢平靜下來(lái)，再跟孩子對(duì)話，幫助孩子說(shuō)出他的感受和需求。

2、學(xué)會(huì)理解孩子

孩子還小，遇到問(wèn)題處理不好是很正常的，即使我們成年人，也無(wú)法保證每件事都處理得那么完美啊！再說(shuō)了，每個(gè)人看待問(wèn)題的角度都是不同的，并沒(méi)有什么對(duì)錯(cuò)之分，不必要求孩子像成年人一樣思考，他有思想局限性是應(yīng)該被理解的。

3、讓孩子的情緒得到釋放

當(dāng)孩子感到委屈時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該扮演的是怎樣的角色，不是答疑解惑者，而應(yīng)該是情緒的疏導(dǎo)者，讓孩子的情緒的得到釋放，從不良情緒中走出來(lái)才是孩子迫切需要的。

4、給孩子足夠的關(guān)心

孩子受了委屈后，他最需要的是什么？是關(guān)心，一個(gè)理解的擁抱就夠了，給孩子情感的支撐，是幫助孩子從負(fù)面情緒中解脫出來(lái)最好的辦法。可實(shí)際上，我們給予孩子的往往是解決問(wèn)題的辦法，比如，孩子在學(xué)校和其他孩子鬧了矛盾，回來(lái)找父母哭泣，我們會(huì)給他講一大堆與人交往的方法與技巧，教他與他人發(fā)生矛盾后，如何解決等，其實(shí)這些都是畫蛇添足。

5、家長(zhǎng)們要調(diào)整好自己情緒

其實(shí)孩子哭的時(shí)候，最先需要處理的是家長(zhǎng)的情緒。孩子的哭鬧會(huì)讓父母處于一種焦灼狀態(tài)，如果父母沒(méi)有調(diào)整好自己的心理，人的自主意識(shí)往往會(huì)對(duì)孩子的哭泣緊張、排斥、反感。所以接納孩子情緒的前提是要父母自我調(diào)整情緒。然后才能找到孩子哭的原因，引導(dǎo)孩子如何解決問(wèn)題。

6、別讓孩子的委屈轉(zhuǎn)化成憤怒

孩子受了委屈，得不到寬慰，很有可能會(huì)轉(zhuǎn)向憤怒，把氣撒在不該撒的地方，孩子的情緒升級(jí)進(jìn)化，不僅有害于孩子的身體健康，而且還會(huì)給家長(zhǎng)帶來(lái)更大的煩惱，所以父母絕不能讓孩子的委屈情緒進(jìn)一步泛濫。孩子委屈只是一個(gè)不大的事情，需要的僅僅是家長(zhǎng)的一個(gè)溫暖的擁抱和幾句寬心之話。

孩子還小，并沒(méi)有很好的認(rèn)知，有些事物的對(duì)錯(cuò)孩子并不能很好的理解。當(dāng)孩子受委屈時(shí)，家長(zhǎng)們先要梳理孩子的情緒，之后再慢慢的引導(dǎo)孩子，千萬(wàn)不要不顧孩子的情緒就給孩子講大道理。