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孩子有心理陰影應(yīng)該怎么辦

2023-11-18 11:08 1045

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孩子在心理上出現(xiàn)的問題,只會隨著時間的增加而日積月累。若是家長沒有及時對孩子進行疏導(dǎo),也就會讓孩子走向不好的道路,家長需要找到這些出現(xiàn)的原因,然后幫助孩子進行解決,只要孩子的心理是健康的,孩子也就會逐漸形成健全的三觀,那么孩子有心理陰影應(yīng)該怎么辦呢?

孩子有心理陰影應(yīng)該怎么辦

1、心理疏導(dǎo)

其實心理疏導(dǎo)也可以減緩孩子對心理陰影的傷害。因為心理疏導(dǎo)是針對孩子心理恐懼的一種溫和的方法,對此家長就可以讓一些溫順的語言進入孩子的內(nèi)心,使其孩子充滿勇敢,并且敢于面對有心理上面出現(xiàn)的陰影,這樣最終就會戰(zhàn)勝心理上面出現(xiàn)的問題,所以家長一定要慎重對待孩子心理上這樣的情況。

2、承認自己的行為的不妥

若是因為家長教育的問題,孩子對此產(chǎn)生心理陰影,那家長就要去給孩子承認自己的不妥。家長們總會說,孩子學(xué)習(xí)成績不好,但又總是沒有辦法改變,其實從某種角度上而言,也可能是孩子在原生家庭中,面對自己的問題,無意識的學(xué)會了逃避。

其實父母向孩子承認自己的錯誤,既是對自身修為的提升,也是給孩子最正確的教育方式,因為孩子自己也會遇到問題,父母如果能夠以身作則的教育孩子,孩子面對錯誤的時候,就會有更正確的價值觀。

3、給予肢體上的安慰

肢體上的擁抱和安慰遠比口頭上的振奮人心,尤其是年齡較小的孩子,當(dāng)他們的心靈遭受了傷害以后,潛意識會排斥外界的聲音,這個時候,家長愛的擁抱便會溫暖的多。

因此,當(dāng)孩子被心理陰影折磨的時候,作為家長一定不要詢問緣由,等他們想說了自然便會說了。此時此刻,你只需要上前抱住她,摸摸他的頭,親親他的小臉,讓他充分感受到你對他的愛。這種行為可以在很大程度上給予孩子溫暖,大大減輕孩子的心理負擔(dān)。

4、重塑內(nèi)在安全感

我們可以用敘事的方法,來幫孩子逐漸找到悲慘故事主線的旁支。而這些被灰暗悲傷遮蓋的生活中一絲一縷的明亮暖意,往往能挖掘出困境中支持孩子成長的資源。比如,在孩子遇到困難的時候,在他心情不好的時候,誰又在他身邊,他曾經(jīng)求助過誰?他是如何走過最初難過的日子呢?

即使沒有任何人,而他能夠靠著自己的力量成長,這個內(nèi)在資源也是值得被發(fā)現(xiàn)和肯定,從而增進他內(nèi)在的安全感和自信心,也就能讓孩子逐漸“消失”心理上產(chǎn)生的陰影。

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