作為一個成年人，我們都可以自己有意的去控制自己的注意力，但是對于一個孩子來說，專注于一件事情上幾分鐘是可以的，但是稍微時間長一點(diǎn)，就變得非常的困難，那么孩子不能集中精力的原因有哪些呢？

孩子不能集中精力的原因

1、家長總對孩子進(jìn)行說教

經(jīng)歷過的家長都知道，總對孩子說教其實(shí)并沒有什么效果，甚至孩子會產(chǎn)生逆反心理，這種做法對孩子的成長自然也沒有好處。其實(shí)，孩子自控能力差，和年齡有關(guān)系，因?yàn)楹⒆拥哪昙o(jì)太小，剛剛?cè)臍q的孩子有很多東西都不懂，即便家長教了，孩子也不能很快的接受。

2、家長忽視孩子興趣

孩子有了興趣才會專注去做一件事，家長如果在這個過程中忽視了孩子的興趣或者不鼓勵孩子，讓孩子遭受到打擊，無法專注完成自己喜歡的事情，這樣對孩子的專注力影響很大，不利于孩子的成長，要學(xué)會觀察孩子在哪些方面有興趣，帶動孩子一起探索學(xué)習(xí)，在這過程中鼓勵引導(dǎo)孩子，讓興趣帶動孩子去探索學(xué)習(xí)，久而久之孩子就會控制自己的注意力了。

孩子不能集中精力怎么辦

1、利用獎賞來培養(yǎng)孩子的注意力

適度的使用一些獎賞，跟孩子玩一些注意力有關(guān)系的游戲，可以讓他們在不知不覺中學(xué)到要專注，因?yàn)橹挥袑Ｗⅲ拍軌蜃屗麄儷@得獎賞。

2、陪孩子去思考為什么會不專注

對于口語能力表達(dá)比較好的孩子，爸媽可以問問孩子，他們覺得什么事情會讓他們?nèi)菀追中?。未來，在他們必須專注的時候，就要請孩子先把會讓他們分心的事物排除，然后再開始做事情。

3、減少嘮叨和訓(xùn)斥

盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到自己是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)會自己掌控時間了，就會有成功的感覺，做事會更加自信。

4、設(shè)定完成目標(biāo)的時間限制

確保你設(shè)定了完成特定目標(biāo)的時間限制，因?yàn)檫@會溫和地迫使你的孩子在給定的時間內(nèi)完成任務(wù)。但是，確保你設(shè)定的時間限制不要太短或太長，因?yàn)檫@會讓他們感到焦慮。

設(shè)定嚴(yán)格的時間限制也會影響他們集中注意力的能力。15分鐘或20分鐘的時間限制會讓他們專注于任務(wù)，他們的注意力不會太過動搖。較長的時間限制可能會導(dǎo)致注意力不集中和注意力分散，而這一目的可能會被挫敗。