孩子的專注能力是很重要的，就有些孩子因?yàn)椴荒芗凶⒁饬ψ鍪拢簿蜁?huì)導(dǎo)致什么事都沒有做成。而有的家長也就有想到用“找不同”的方式來對孩子進(jìn)行鍛煉，這樣才能讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，但是找不同可以鍛煉孩子的專注力嗎？這還是家長需要了解的。

找不同可以鍛煉孩子的專注力嗎

找不同可以鍛煉孩子的專注力。這種也就是屬于異同思維變化，就比如給予孩子兩張有點(diǎn)不一樣的圖像，上面主題相同，冬天，有雪花，過節(jié)，有禮物，可以發(fā)現(xiàn)幾個(gè)不同呢？幾片雪花，幾個(gè)禮物，幾只小狗？這就能讓孩子專注于去尋找其中的不同，對孩子的專注能力也是能夠有所提升的。

而且從視覺開始形成一種意識(shí)，這種意識(shí)就是相同的、不同的，大致一看差不多的兩幅圖，其中會(huì)有細(xì)節(jié)的不同，一旦關(guān)注細(xì)節(jié)，就意味著孩子的注意力水平提高，而注意力水平提高意味著孩子就能觀察到具體的事情。

怎么鍛煉孩子的專注力

注意力不好的孩子，在上課期間也就會(huì)出現(xiàn)走神發(fā)呆，對于老師所講的知識(shí)都是不懂的，更不知道課文中的重點(diǎn)難，嚴(yán)重會(huì)影響孩子的成績，這樣也就很容易影響孩子的心態(tài)。以下就是對于孩子專注力的鍛煉，家長們也是可以適當(dāng)參考的。

1、水果劃消

在一定的時(shí)間內(nèi)，讓孩子把圖紙中的西瓜劃掉，由易到難，這樣孩子才更有興趣玩。每天五分鐘，3-4歲允許有2個(gè)遺漏的，5-6歲允許一個(gè)遺漏的，7-8歲不能遺漏。而且在劃消的過程中，孩子必須要做到認(rèn)真，挨個(gè)挨個(gè)找，才能一個(gè)不漏的劃掉，對于提升孩子的專注能力的幫助也是非常大的。

2、營造安靜的生活環(huán)境

很多媽媽在孩子玩玩具時(shí)一會(huì)一去打擾，問問孩子是不是口渴、指導(dǎo)孩子玩具該用正確的方式、提醒孩子還有多久要做什么等，其實(shí)家長的這些行為，都在破壞孩子的專注力。

對此想要鍛煉孩子的專注力，就可以在孩子玩玩具或者看書時(shí)，不要輕易打擾孩子，如果害怕孩子玩忘記，可以依據(jù)時(shí)間表給孩子規(guī)定時(shí)間，或者準(zhǔn)備一個(gè)定時(shí)器，提前告訴孩子定時(shí)器響了就結(jié)束，這樣既能培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)，又能不破壞孩子專注力。

3、采用舒爾特訓(xùn)練法

舒爾特訓(xùn)練法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法，但前提是孩子一定要有一定的數(shù)字概念，起碼得認(rèn)識(shí)100以內(nèi)的數(shù)字。這方法也就是在一張方形卡片上畫上1CM×1CM的25個(gè)方格。

然后在格子內(nèi)任意填寫上數(shù)字1-25，一共是25個(gè)數(shù)字。家長在對孩子進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要求孩子用手指按1-25的順序依次指出其位置，同時(shí)誦讀出聲，每天堅(jiān)持5分鐘，可有效提升孩子的專注力。