自律是孩子能夠自主抵制誘惑，認真完成學業所必需的素質，但是初中生的意志力還是比較薄弱的，往往難以抵制住誘惑，因此家長會看到孩子“三天打魚兩天曬網”的情況發生，對于初中生不自律的情況家長應該怎么辦呢？

初中生不自律怎么辦

1、從孩子的興趣愛好入手。比如：男孩子他喜歡打球，我們家長就多了解球賽，運動名星。陪孩子一起出去運動，在這過程當中與孩子聊球賽、聊球類明星，聊運動明星的訓練，聊明星們的優點及成就。讓孩子明白：世界上沒有一件事情是可以不勞而獲的，付出才會有收獲。獲得成績需要耐力和意志力。

2、樹立學習目標。對于學生來說學習目標自然是好成績好大學，不過這不是最終的目標。只有知道自己要什么，才能有效提升自制力，如果目標模糊，每天都稀里糊涂的過，初中生不自律也是正常的事情。

3、制作每日清單。要那種可以揣在兜里的小本子，隨身帶著，隨時可以拿出來，每天的學習清單寫在上面，完成一項劃掉一下，可以每頁寫上日期，以后的事情也可以提前記在上面，省著用腦子記，這樣能減少焦慮，還不耽誤事。

4、父母應該起到監督作用。鑒于孩子缺少自律性，還得盡量陪伴他的左右，及時督促，你自己有文化條件的話，對孩子的學習要多加檢查輔導，關注孩子的每一個學習和生活細節，發現進步多加表揚鼓勵。

5、遠離舒適的環境。環境和氛圍對于學習非常重要，當大家在一起學習時他們會形成一種無形的監督力量，迫使孩子約束自己。比如晚自習，在家中和在學校是兩種不同的狀態，在家中可能會因為種種原因而降低學習效率，在班級里自己因為大家都在學習，這個氛圍對孩子就有一定的約束力。

初中生不自律的原因

之所以孩子在面對學習的時候如此不耐煩，沒有自律性，大部分情況都是因為孩子對于學習根本沒有興趣。孩子對于學習沒有興趣，自然就不會想要去學習，學習對于他們來說根本不重要，更想要玩耍。

學生在家時由于缺乏有效的監管或是由于父母的溺愛，表現缺乏自律，而且是沒有意識的自覺散漫。比如喜歡賴床、不按時吃飯、沉迷手機電腦游戲等，缺乏學習、鍛煉和勞動的主動意識。

父母生活方式混亂，性情喜怒無常，孩子也同樣會依樣畫葫蘆，父母是孩子成長的最直接的標準。當發現孩子有“不自律”傾向的時候一定要先即使審視自己，從自身著手，改正缺點，為孩子樹立良好的榜樣。