孩子需要父母的陪伴，這是所有家長(zhǎng)都知道的事情，但是他們都面臨著很多問(wèn)題和困難。比如，沒(méi)有時(shí)間陪伴，和孩子在一起時(shí)總吵架，和孩子在一起是沒(méi)話說(shuō)、沒(méi)事干等等。這些不會(huì)有效陪伴孩子的家長(zhǎng)應(yīng)該不在少數(shù)，那么下面就為大家介紹一下有效陪伴孩子的方法。

有效陪伴孩子的方法

1、制訂一個(gè)“家庭日”

家長(zhǎng)應(yīng)該設(shè)立一個(gè)“家庭日”，也就是說(shuō)，這一天無(wú)論大人和小孩都不能安排其他事情，大家一起活動(dòng)。家長(zhǎng)們都在上班時(shí)間盡量把工作做完，爭(zhēng)取不在周末加班。

家庭日可以進(jìn)行的活動(dòng)有很多，可以出去游玩，比如植物園、科技館、動(dòng)物園、自然博物館、不僅收獲了快樂(lè)，而且親子關(guān)系也變得非常融洽。玩是孩子的天性，多多玩耍可以讓孩子盡情張揚(yáng)個(gè)性，性格變得陽(yáng)光開(kāi)朗。

2、放下手機(jī)，專(zhuān)心陪伴

有些家長(zhǎng)感覺(jué)陪伴孩子沒(méi)有時(shí)間，或者不知道可以做什么。但是高效陪伴孩子，家長(zhǎng)不一定非要做著什么，可以一起晚餐散步，或者一起午睡，孩子都會(huì)覺(jué)得很美好。父母一定要注意，陪伴孩子的時(shí)候，放下手機(jī)和工作，專(zhuān)心的陪伴，才是最重要的。

3、和孩子一起去完成一些事情

很多孩子都是獨(dú)生子女，回到家里就缺少伙伴，內(nèi)心孤獨(dú)。所以，孩子真的很喜歡與父母一起，無(wú)論做什么，只要和父母一起，孩子就是快樂(lè)的。

父母想要做到有效陪伴，可利用共處時(shí)間，和孩子一起做一些事情，如共同閱讀一本書(shū)，烘焙食物，制作手工，畫(huà)畫(huà)，下廚等等，盡管有時(shí)孩子會(huì)幫倒忙，但孩子很享受這些親子時(shí)光，也很快樂(lè)，這樣就很值得。

4、陪伴要尊重，不要隨意干擾

很多家長(zhǎng)在陪伴孩子時(shí)，經(jīng)常隨意干擾、打斷孩子，長(zhǎng)此以往容易破壞孩子的專(zhuān)注力和注意力。比如，孩子在認(rèn)真讀書(shū)時(shí)，有的家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)孩子餓不餓、渴不渴等。其實(shí)，孩子天生是具備專(zhuān)注力的，只是在日常生活中，被外界的各種干擾破壞了。

家長(zhǎng)在陪伴孩子時(shí)，要懂得尊重和保護(hù)孩子的注意力。如果發(fā)現(xiàn)孩子正在專(zhuān)心做事，盡量不去干擾他，可以在一旁安靜地看書(shū)、工作或者觀察，等孩子忙完后，可以告訴他，他認(rèn)真專(zhuān)注的樣子很棒，再鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)他。

有效陪伴孩子的意義

1、幼年時(shí)期，感受過(guò)父母一心一意的陪伴，被父母引導(dǎo)著去感受、去自由探索尚不熟悉的世界，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，這是極為珍貴的禮物。

2、親子互動(dòng)，不僅會(huì)構(gòu)建親密的親子關(guān)系，給孩子穩(wěn)固的安全感；設(shè)計(jì)得當(dāng)，符合孩子的發(fā)展規(guī)律，更會(huì)激發(fā)孩子的探索欲和創(chuàng)造力。養(yǎng)育出更快樂(lè)、更有能力、更有創(chuàng)造力孩子

3、對(duì)父母來(lái)說(shuō)有效陪伴孩子同樣重要。如果在孩子需要陪伴的時(shí)候，你沒(méi)有用心對(duì)待，孩子長(zhǎng)大離家后，你再盼著孩子纏著你、膩著你，再盼著孩子和你說(shuō)說(shuō)話也許機(jī)會(huì)都會(huì)很少了。在孩子依賴(lài)著父母的時(shí)候，父母同樣在孩子身上獲得歡樂(lè)與溫暖。