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不知道是從什么時候開始,成績的好壞變成了衡量孩子好壞的標準,有很多家長為了讓孩子能夠取得一個好的成績,便給孩子報了各種補習班,殊不知,這樣的行為會給孩子帶來多少壓力。
三年級孩子壓力大的表現
1、過度恐懼,表現出較差的心理承受能力
孩子年齡小,經歷的事情少,是容易被嚇到。但是,如果孩子表現出超出正常范圍的恐懼,比如害怕天黑、一上學就肚子痛、一看到醫生就嚎啕大哭等等。孩子怕的事物太多,表現出較差的心理承受能力,家長可以考慮他心理存在問題。
2、拒絕溝通
有些孩子不喜歡溝通,或是不知道怎么溝通,他們通常會用“嗯”,“哦”,“好的”等簡單的單詞回應別人的問題,且語氣與態度都是平靜的。而拒絕溝通的孩子,我們往往是能夠感受到孩子帶有不愉快的情緒,畢竟小孩子也不擅長隱藏自己的情緒,家長一般都是能夠很快地覺察到孩子的不對勁。
這也有可能是壓力大的一種表現,孩子因為壓力大,有時候不會配合父母做事情,父母叫幫忙的事情也不做。
3、常常否定自己,用言語貶低自己
孩子有這樣的狀態說明在外面受挫了,對自己的能力產生了懷疑。這時候父母不應該急著反駁孩子,說“你就是最棒的,怎么這么不自信!”,更不該因為孩子自暴自棄而流露出嫌棄之意,這樣只會讓孩子更加確信:自己是不值得愛的,連父母都看不上我,從而想不通去做傻事。
有效緩解三年級孩子壓力的辦法
1、不要給孩子過大的壓力
孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力,給孩子提出過高的要求。經常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進行比較,平常對孩子的關愛少,批評、指責多。家庭關系緊張等,都會給孩子心理造成很大的壓力。
因此,三年級孩子壓力大的話,父母需要根據孩子的實際能力,制訂一個合理的日標。平時要多關注孩了的進步,對孩子多表揚。還要給孩子創造,一個和諧的家庭環境等,這些都可以減輕孩。了的心理壓力,使孩子輕松地生活、學習。
2、經常帶孩子出門散心
在周末或者放假的時候,經常帶孩子出門散散心,無疑是緩解學習壓力的好辦法。因為改變一種環境,可以使孩子暫時忘掉學習的紛紛擾擾,能夠更好的開闊心情、放松緊繃的神經。而且經常帶孩子出門玩,還能提高他的身體素質、增強他對新環境的適應力,幫助孩子更快的成熟。
三年級孩子壓力大是什么導致的
1、家庭不和
大人不懂得謙讓,經常互相責怪。其實,無論是父母吵架,還是父母和老人不和,對于孩子來講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加,但苦于自己年齡尚小,無能為力,只好躲在角落里暗自抽泣。
和諧的家庭氣氛對于孩子的成長,就像充足的陽光和水分。父母的關系就是孩子的天氣,孩子的心靈還很稚嫩,惡劣的天氣不僅妨礙孩子身心的健康成長,往往還會留下終生的心理陰影。構建溫馨、互愛的家庭,是父母對孩子應盡的責任。
2、來自家庭的壓力
有些家長忽視了孩子的實際能力,對孩子提出了過高的要求。經常性的拿孩子的弱點與其他孩子的優點相比較。平時對孩子關心少,批評指責多,家庭關系緊張,給孩子造成很大的心理壓力。
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