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兒童專注力不集中的原因

2023-05-26 10:11 683

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有的孩子自控能力很好,但是如果在學習或者寫作業時,旁邊有人說話玩手機,那么也很難集中注意力。兒童專注力不集中,就會不認真聽講,成績也會變得很差。家長想要讓孩子做事情專一不分心,就要從他的專注力入手。

兒童專注力不集中的原因

原因1:環境的因素。環境對孩子的注意力影響很大,如果一個孩子正在專心的學習或者是玩玩具,那么,有一個人不時的在房間里走來走去,那么會對孩子的注意力影響很大,很容易就會分散孩子的注意力。

原因2:睡眠不足。孩子每天都會進行大量的活動,再加上身體發育的需要,睡眠時間應該要比成人多得多。或許是因為睡眠時間不足,或許是睡眠環境不夠安靜,或許是睡眠質量不高,孩子的大腦和精神在夜晚沒有得到充分的休息,白天就會精神渙散,注意力難以集中。

原因3:心理壓力大。嬰幼兒時期,孩子沒有任何的壓力和顧慮。可是隨著年齡的增長,孩子的精神世界也會變得更加復雜,心理壓力也可能會增大。在家里長大的孩子可能會和父母產生意見上的分歧,但此時父母在家庭中擁有絕對的權威性,孩子在心理上可能會有負擔,導致兒童專注力不集中。

原因4:活動過于密集。家長對孩子的期望都是望子成龍,一些心急的家長會讓孩子全方位發展,課余的時間會給孩子報各種興趣班,導致孩子接觸太多東西,無法對某項興趣愛好專注,而專注需要一定時間探究,所以多而不精反而起到反效果。

兒童專注力不集中有什么影響

影響1:不自信,成功面前望而卻步。注意力不集中的孩子,任務完成的不好,考試成績差,得到的都是家長和老師的責罵,久而久之孩子的自信心就會受到傷害,很多孩子一自卑就更加完成不好任務,往往還沒做事,就會出現悲觀、失望、膽小和怯懦等現象。

影響2:人際關系。當一個人注意力不集中的時候,注意力不集中的孩子容易沖動,而且情緒不穩定,容易與同學發生沖突,上課的時候會做一些小動作,導致老師對其印象差,影響師生關系。如果是自控力差的孩子,還會給孩子造成很大的壓力,引起親子之間關系不和。

影響3:做事易出錯、效率低下。由于難以集中注意力,孩子很難專注一件事。他們在看書時,沒過多久就想去玩玩具,寫作業的時候,沒寫兩筆就想去看電視。哪怕在父母監督的時候,也無法有效控制住自己的精神,經常想入非非。看起來像是在學習,但是靈魂已經出竅了。在這種情況下,又怎么保證不出錯。

兒童專注力不集中怎么解決

一、培養孩子的興趣

都說興趣是孩子最好的老師,對于每個人來說自己感興趣的事情就會專心的去做,而且還會做的很好,其實,孩子的專注力也是如此,當孩子對一件事情感興趣的時候,他就會集中注意力去做這件事。

二、不要過分批評孩子

當孩子學習成績不理想的時候,很多家長都會著急,畢竟,父母都希望自己的孩子品學兼優,當孩子成績不理想的時候,家長不要著急訓斥孩子,要多注意自己的情緒控制,不要過分的批評孩子。因為經常的訓斥孩子會在心里認同自己注意力不集中,會使孩子喪失自律的能力。

三、給予及時的肯定和認可

孩子自制力不夠,注意力集中時間比較短的時候,家長要努力引導,在孩子能夠對一件事情持續一段時間的時間,及時給予肯定和認可,給孩子足夠的信心和支持,這樣在外在動力的支持下孩子會不斷的進步。

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