父母的教育方式對孩子的心理發展影響很大，所以平時一定要注意自己的言行。如果家長經常溺愛縱容孩子，那么中學生可能會非常任性，如果有他人不如他的意，他就會開始大發脾氣。當中學生出現心理問題后，家長就要減少自己的期望，讓他不要有太大的壓力。

中學生出現心理問題的原因

原因1：自我意識的突然高漲，他們傾向于維護良好的自我形象，追求獨立和自尊，但他們的某些想法及行為不能被現實接受，屢遭挫折，于是就產生過于偏激的想法，導致中學生出現心理問題。

原因2：學生之間的關系。除了得到老師的理解和支持外，中學生還希望在課堂和學生之間有一種被接受的歸屬感，以尋求學生和朋友的理解和信任。由于學生之間的關系不和諧，甚至緊張，一些學生表現出孤獨，想要恢復與學生的關系，但不知道該怎么做。

原因3：脆弱、孤獨的封閉心理。現在的孩子大都是獨生子女，生活條件優越。而他們的父母因忙于事業，大多無暇顧及他們，有些孩子就會形成內向孤僻的性格，不愿與老師同學談心里話，把自己的心理封閉起來。

原因4：應試教育下的繁忙學業、激烈競爭，也是學生不健康心理形成的一個重要因素。激烈的升學競爭，家長都望子成龍，這種迫切的愿望使學生心理負擔日益加重。

中學生的心理問題有哪些

1、急躁

孩子上了中學，逐漸步入青春期。這個時候的孩子都比較爭強好勝，感情也很豐富，興奮性也很強。但由于孩子的心理還不成熟，情緒波動較大，自制力比較差，遇事不能理智冷靜對待，易產生急躁沖動的毛病。急躁的孩子看問題往往比較偏激，感情用事，常常為一些小事與人爭吵打架。

2、敏感

這類孩子對外界事物反應敏感，他們十分在乎他人對自己的評價，辦事情的時候也謹小慎微，優柔寡斷，喜歡胡思亂想，對問題的分析推斷不從實際出發，而是靠主觀臆想。一般來說如果孩子沒有良好的人際關系，膽小怕事，缺少歡樂學習成績會受到很大影響。

3、自卑心理

部分中學生由于學習成績不好，屢犯錯誤，所以無論在家庭還是在學校，他們受到的批評多于表揚、指責多于鼓勵、懲罰多于引導，形成一種“我不如人”的自卑心理。還有部分中學生并不是其本身具有某些缺陷與短處，而是不能悅納自己，自慚形穢，常把自己放在一個低人一等的位置。

中學生出現心理問題怎么辦

第一、家長要放低姿態，耐心陪伴孩子

家長要花時間做好陪伴，了解清楚孩子所思所想，做到分析問題清楚，找到真實原因。其次，要認識到出現問題，不可能一蹴而就，要做好長時間糾正的思想準備，要有充分地耐心應對。家長要做到放低姿態，在孩子面前真誠地做好溝通，把孩子作為成人同等對待，不能高高在上，不尊重孩子的正常意見，自己想當然處理一切。

第二、敢于迎接挑戰

中學生出現心理問題以后，要有意識地尋求外在的幫助，這個時候千萬不能自我封閉，容易陷入脆弱、敏感的心理誤區。要尋求家長和老師的幫助，表達自己的真實想法，訴說自己的困境，一定要做好自我救贖；其次要轉移注意力，積極離開自我舒適圈，多參加體育鍛煉和集體活動，開啟一次有家人陪伴的長途旅行，來釋放壓力。