進入青春期之后，有些孩子也逐漸變得心浮氣躁起來，做事的時候總是很敷衍了事，甚至上課的時候出現注意力不集中的情況。作為家長千萬不能硬碰硬，那樣只會觸發孩子的逆反心理，讓親子關系更加緊張。

13歲兒童注意力不集中怎么辦

1、假如孩子做一件事的時候注意力不集中，那么家長就可以給孩子規定一個時間，要求他在這個時間內做完一件事或者是堅持一件事，只有過了規定的時間才可以干其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會增加時間。

2、孩子的學習環境很重要，因為注意力不夠集中的原因之一是環境不適宜。首先，要為孩子選擇一個安靜、明亮、通風的學習環境，以減少噪聲和干擾。其次，要保證空間的整潔和舒適度，以創造一個適合孩子學習的環境。

3、提高注意力，讓孩子成為快樂的優等生！充實生活內容，即擴大孩子的生活經驗，培養各種興趣。如讓他們參加游戲、泥工、繪畫及日常生活中的簡單勞動，使之處于積極活動狀態，有利于保持注意的集中。

4、勞逸結合，心境愉快。要科學安排自己的時間，做到張弛有度，防止過度疲勞。同時，調整學習動機的強度，一般保持在中等強度效果最佳，以降低焦慮情緒，保持平和愉快的心境。

5、要讓孩子明白什么事情都要提前預習，提前做計劃。讓孩子知道這個事情，在前一天就應該要把第二天上課的內容先偷偷地看一遍。了解老師第二天要說什么。所以第二天在上課的時候你就可以把你不知道的。多詢問出來，仔細聽聽老師講的內容，如果沒有你想的不一樣的，就趕緊做個記號。

13歲的小孩不聽父母的怎么教育好

方法1：對于十三歲的孩子不聽話，父母要聆聽孩子的語言，最好是作朋友的形式，設身處地的以孩子所思所想為中心，然后在抉擇的關鍵時期進行指點，溝通，力爭做到在不傷害孩子自尊心的基礎上，使他認識到錯誤，然后改正。有時候這樣的情況要經歷很多次，父母要有耐心。

方法2：如果孩子在這個時期，覺得學習壓力過大，便會產生疑慮和不安，甚至放棄學習。當家長發現孩子情緒變化時，應該給予鼓勵和安慰，讓孩子知道家長永遠是他的后盾，孩子不管做什么都不會失去家長對自己的愛和支持。

方法3：如果家長總是在孩子耳邊嘮叨，會導致孩子的負面情緒就會急劇增加，不愿意與家長溝通交流，處處與家長對著干，甚至出現厭學的情緒。所以，家長對這個年齡段的孩子進行教育時要盡量避免反復嘮叨的做法。

13歲孩子沉迷手機怎么辦

一、長時間看電子設備也會造成孩子注意力不集中的情況，家長要積極培養孩子的興趣愛好。孩子對手機的依賴感主要來源于興趣的缺乏，多培養一些孩子的興趣愛好，更有利于孩子的身心健康發展。

二、家長要學會給孩子設立規矩，和孩子商量條件，和孩子定好什么時間可以玩，什么時候不能玩。比如寫完作業可以獎勵孩子玩一段時間等等，同時也要設置懲罰的機制，并讓孩子嚴格的執行。

三、所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。