孩子今年都上初三了，但是每天手機不離手，玩起手機來黑白顛倒，作息也不規律，現在視力不僅嚴重下降，學習能力也出現了下降的情況。那孩子迷戀手機成績下降怎么辦？

1、家長們要自己做好模范，給孩子做個榜樣，在孩子的成長期間，其行為舉止方面，基本都是家長教育孩子，孩子總是通過模仿家長來了解外界和認識世界。完全可以確定的說，大人什么樣，孩子就是什么樣。家長的一舉一動都在眏他的眼睛里，寫入他的思想里。比如很多家長自己就整天抱著手機不離手，吃飯也看，這不是“只許州官放火，不許百姓點燈”嗎？那孩子為什么要在意你的良苦用心呢

2、多培養孩子的廣泛興趣，讓孩子有事可忙，培養孩子的興趣愛好，支持他做的喜歡的事，讓興趣動力超越手機游戲上的動力。比如我自己只要在家，孩子閑的時候，我會跟他一起來搭積木，搭多米諾骨牌游戲等等，孩子一樣玩的很高興，如果他沒有興趣愛好，那自然也是家長的失職，想辦法拓展孩子的課余生活，讓他接觸可以培養興趣的新事物。孩子幾乎不會拒絕課余時間的各種外出活動的

3、讓孩子正確認識手機，進行引導和規定，養成良好的使用習慣，這一代的孩子們，他們是數碼產品的原住民，讓他們不用手機和數碼產品是不可能的，但是要讓孩子養成良好的使用習慣，讓孩子正確的使用手機，要控制孩子的使用時間。

4、玩手機毫無節制，這就需要家長培養孩子的自律性了。提高孩子的自律性，首先要讓孩子學會制定自己一天的學習和生活計劃。在規定的時間內要完成哪件事情，以完成目標的方式讓孩子慢慢養成良好的生活和學習習慣。時間久了，孩子的自律性自然就提高了。