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孩子怎么才能戒掉手機

2024-04-12 13:48 300

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一、確保每天有高質量陪伴時間

在這個時間內,專門和孩子一起玩游戲,建議有條件的情況下,父母共同參與,因為父母的責任感和愛,都是越陪伴,越豐富的。如果條件不允許,也要做到父母其中一人,可以有固定時間和孩子一起玩游戲,互動。

二、可以根據孩子的喜好,來選擇相應的陪伴方式(注意:不是看手機,或是電視)

孩子的喜好為正向的,是在學習的,比方說聽故事,看書,邏輯游戲,拼圖,球類游戲等等......

三、弱化家中的電子產品

孩子年幼,自制力也較低,所以,家長需要有意識的去降低使用電子產品的頻率,如果無法避免必須要使用,可以和孩子說明使用原因。另外,給孩子在家中做一個游戲角,或是讀書角,在陪伴孩子的時候,可以更容易建立良好的游戲或是學習氛圍。

已經上學的孩子,如果沉迷電子產品,需要有更長的時間來調整,家長也需要做好心理準備。

一、了解沉迷的原因,與孩子溝通,并提出自己的擔憂

因這個年齡段的孩子,已經有了自己的社會認知以及自尊心。在溝通的時候要注意方式方法,切忌言語責備、辱罵、或是動手,凡此種行為,都無法糾正,并引導良好習慣,只會讓孩子失去信心,受到傷害。

本著真誠,心平氣和的態度與孩子溝通,并共同探討出合適并可執行的行為約束方法后,需要家長和孩子共同努力哦。

二、如果家長本身過度使用電子產品,則需要在與孩子溝通后,更改自己的行為

孩子是父母行為的復印件,當父母發現孩子一些不良行為習慣時,希望孩子更改的話,也需要從自己做起,做良好行為習慣的執行人。這樣,在陪養孩子建議良好行為習慣時,往往才會事半功倍。

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