當(dāng)孩子進(jìn)入了高三階段，他們的學(xué)習(xí)壓力就會(huì)變的非常的大，甚至有些心態(tài)不好的孩子，還會(huì)出現(xiàn)晚上休息不好的情況，導(dǎo)致第二天沒有精神去上課，長時(shí)間下去必定會(huì)影響孩子的成績。

高三的孩子焦慮急躁怎么辦

面對(duì)高考，很多家長也十分緊張，帶動(dòng)的整個(gè)家庭氛圍都處于緊繃狀態(tài)中。其實(shí)家長緊張也可以理解，但是不要把自己的過度緊張情緒帶給孩子，試想本來孩子臨近考試已經(jīng)夠緊張了，家長再每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰，逮住孩子就強(qiáng)調(diào)高考有多重要，對(duì)于孩子而言壓力有多大。

不要覺得做任何與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情就是浪費(fèi)時(shí)間，有時(shí)候適度的放松會(huì)帶來更好的效率。所以如果條件和時(shí)間允許，不妨帶孩子出去放松一下，放松孩子的身心，緩解考前壓力。

家長不要再一味指責(zé)，要試著多理解孩子的心情，鼓勵(lì)孩子考前的每一道錯(cuò)題都是為了高考能減少錯(cuò)誤，現(xiàn)在錯(cuò)了只要能夠糾正掌握就是最有效的做法，給孩子一定的考前安全感。

用平常心來應(yīng)對(duì)考試。對(duì)于考試，大家一定要有一個(gè)清醒的頭腦，不要報(bào)過高的奢望，也不應(yīng)該過低評(píng)價(jià)自己的能力，只要平時(shí)認(rèn)真去復(fù)習(xí)，就能考出自己的實(shí)際水平，我們退一步來講，成功的道路千萬條，可以根據(jù)自己的興趣、愛好選擇合適的學(xué)校、專業(yè)，并不一定只有名校才能出人才。

對(duì)于高三的孩子焦慮急躁，要進(jìn)行積極的心理暗示。有一些同學(xué)就是心理素質(zhì)差，害怕高考怎么辦呢？從心理學(xué)的角度來講，對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，就能起到促進(jìn)作用。我們可以每天進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我平時(shí)很努力，考試一定可以考出理想成績?！薄拔覐?fù)習(xí)得很充分，一定能考進(jìn)理想中的大學(xué)?！苯?jīng)常進(jìn)行對(duì)自己有利的心理暗示，對(duì)緩解考前的緊張情緒很有幫助。

高三的孩子不想上學(xué)了怎么辦

首先，高三學(xué)生應(yīng)該給自己一個(gè)合適的定位和評(píng)價(jià)，自己的學(xué)習(xí)成績能達(dá)到什么樣的程度，有沒有提高和進(jìn)步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實(shí)際的目標(biāo)，只會(huì)讓自己覺得學(xué)習(xí)無望。明確目的，接受允許的進(jìn)步和退步，才能保持良好的心態(tài)，提高自信。

其次，要明白平時(shí)的考試只是一種訓(xùn)練和發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)弱點(diǎn)的過程。平時(shí)考得不好，從另外一個(gè)角度來說是一件值得慶幸的事情，要知道這比在高考時(shí)才發(fā)現(xiàn)問題要好的多吧，高考的分?jǐn)?shù)才是最終的目標(biāo)。亡羊補(bǔ)牢為時(shí)未晚就是這個(gè)道理。

再次，學(xué)習(xí)成績只是體現(xiàn)一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力而已，每個(gè)人都有自己存在的價(jià)值，不能以學(xué)習(xí)成績和高考成績來斷定一個(gè)人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知識(shí)和本領(lǐng)，并不一定要從大學(xué)里才能學(xué)到。

最后，家長應(yīng)該明白，不能把自己的期望和愿望強(qiáng)加給孩子，有經(jīng)歷過高考的人都知道，學(xué)習(xí)不是一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學(xué)的。

高三的孩子沒有動(dòng)力怎么辦

1、幫助孩子規(guī)劃合理的目標(biāo)。結(jié)合孩子成績和興趣愛好，幫助孩子找到一個(gè)合適的目標(biāo)院校。有目標(biāo)才有動(dòng)力，有興趣才會(huì)努力，在尋找目標(biāo)院校過程中，一定要讓孩子參與進(jìn)來，讓他們擁有覺得的主動(dòng)權(quán)。

2、引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子，幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的信心。沒有人的成功是一蹴而就的，都是在摸索著前進(jìn)，相信孩子一定會(huì)慢慢找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，把成績提高上去。

3、多方面培養(yǎng)孩子的興趣。讓孩子學(xué)習(xí)是為了提升孩子的文化素養(yǎng)，開闊眼界，讓孩子能夠有效的綜合發(fā)展，而不是讓孩子成為學(xué)習(xí)機(jī)器，因此家長要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，幫孩子把學(xué)習(xí)變成一件輕松愉快的事情，激發(fā)孩子的求知欲，讓孩子學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。

可以為孩子提供一些接觸外界的平臺(tái)，讓孩子發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，樹立自信心，轉(zhuǎn)移注意力，這樣能有效避免孩子沉浸在成績不好的挫敗感中難以自拔。