不少高一新生在初進(jìn)高中時，可能就會逐漸產(chǎn)生一些壓力。而這些壓力也就會導(dǎo)致孩子的心態(tài)、成績有所變化，家長要做的就是對孩子做好引導(dǎo)，讓孩子能夠坦然的面對自己的成績。只有這樣，孩子才可以“放心”的去學(xué)習(xí)。

高一新生壓力大怎樣開導(dǎo)

1、建立溝通渠道，幫助孩子放松壓力

孩子進(jìn)入高中，也就成為了高一新生，其心理生理更加成熟，家長和孩子進(jìn)入一個相對容易溝通的階段。在這個階段，建議家長樹立孩子已經(jīng)長大了，應(yīng)該和孩子平等交流的觀念。

當(dāng)他們感受到孩子的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力時，要主動和孩子溝通，并和孩子一起找出學(xué)習(xí)壓力和心理壓力的根源和原因。

2、設(shè)立短期目標(biāo)，學(xué)會交流

對于壓力大的高一新生，家長要讓其學(xué)會設(shè)立短期目標(biāo)。比如我要在高一階段達(dá)成什么的成績，如果達(dá)到則設(shè)立較高一點的目標(biāo)；若是沒有達(dá)到預(yù)期，就要及時彌補自己課程的短處。每天爭取抽出1-2個小時做體育運動或者愛好興趣，因為還沒有到高三，這些時間會比較充裕。

同時還應(yīng)告訴孩子：生活學(xué)習(xí)遇到的困難可以向家長老師說明，不要怕笑話和不理解，也可以分享一些趣事給他們。如果家長老師不理解自己，可以找一些自己合得來的朋友同學(xué)聊聊，大家互相傾述下。

3、適度給孩子減壓

高一新生在高中可能就會與壓力大的表現(xiàn)，這時家長就可以適度給孩子減壓，從言語上不要總拿孩子跟其他人去比較，讓他做好自我，多鼓勵。

同時再告訴孩子：你很棒，你有你的優(yōu)點，找到適合自己高中的學(xué)習(xí)方法，可以在班上找一個比自己成績好一點的同學(xué)作為榜樣，通過自己努力后超過他后，再找一個比自己成績好一點的做榜樣！

高一新生壓力大的原因

1、學(xué)習(xí)能力不足

高一9門正課，作業(yè)非常多，很多高一新生就是因為無法處理好作業(yè)的問題，而產(chǎn)生了很大的壓力。畢竟孩子也是各科都想學(xué)好，結(jié)果都沒學(xué)好，而且還落下一些重要的科目，比如數(shù)學(xué)。而且高中課程難度比初中大了很多，學(xué)生會出現(xiàn)上課聽不懂的情況，課下作業(yè)做不完做不會，就會形成惡性循環(huán)。

2、來自同學(xué)的壓力

高一新生都是來自不同的地方，大家的水平程度高低也是不一樣的，也就會導(dǎo)致排名有所變化。有些學(xué)生可能在暑假的時候提前學(xué)習(xí)的高中內(nèi)容，所以他們對知識掌握得更扎實；有些學(xué)生可能對高一剛開始學(xué)習(xí)的某部分內(nèi)容比較感興趣，所以他們學(xué)得快。

這樣也就會出現(xiàn)壓力大的情況，只要孩子能從現(xiàn)在開始努力，把自己落下的內(nèi)容補齊，并且可以找老師、也可以找同學(xué)，不懂就問，也能努力趕上他們的，要讓其不用過于在意成績排名，那已經(jīng)成為過去了；現(xiàn)在需要做的是在將來的考試中拔得頭籌，而不是自怨自艾。