當孩子進入高中生活后，家長要幫助他適應新環(huán)境，如果孩子總是無所事事，調動不起學習狀態(tài)，那么就會影響之后的學習。高中生成績下降就要保證一天學習時間高效利用，有積極向上的精神狀態(tài)，就能高效的完成學習任務。

高中生成績下降怎么辦

第一、適應高中老師的上課節(jié)奏

高中老師跟初中老師的上課節(jié)奏不同，高中的知識點多，課容量大，老師一節(jié)課要講很多的知識點多。高中老師一節(jié)課講的知識點，初中老師可能會講一天。高中老師快馬加鞭的學習節(jié)奏讓很多初入高中的學習不適應，這種不適應導致知識點聽不懂，不懂得知識點越堆越多，最終反映到成績上。

第二、家長要多溝通和鼓勵孩子

家長需要做的不是責備孩子，也不是過多去看著成績。而是應該了解孩子的情緒變化，然后好好的和孩子溝通。生活中也要發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，然后通過一些鼓勵和表揚來讓孩子提高自信。過多干預孩子，會讓孩子壓抑和抵觸，從而叛逆。不管不顧又會讓孩子感覺缺少關懷，會讓孩子自暴自棄。

第三、幫助孩子找到學習的障礙

找到孩子在學習上的障礙并采取積極地響應措施，比如找到孩子的老師實際問一問，和老師溝通如何將孩子的這門薄弱功課想辦法補上去。有些孩子的基礎還是非常好的，學習態(tài)度肯定也是不錯的，那補起來也不是什么難事。

第四、讓孩子學會反思和懂得勞逸結合

反思是為讓孩子學會思考事情，懂得總結，比如對一天的學習情況進行反思。另外，學習雖然很重要，但也要會放松。高中生成績下降后可以帶孩子去公園散步，或者周六日的時候帶孩子爬山等等。

第五、有不懂得問題及時問老師

很多學生成績下降是因為不懂也不問，導致問題像滾雪球一樣越滾越大。而且高中的知識點前后聯(lián)系是非常密切的，前面的知識點是后面知識點的鋪墊。有不懂得問題，高一新生要及時向老師、同學請教，千萬不要堆積問題。

高中生成績下降的原因

不良的學習習慣：高中生成績好壞的根本，是由個人學習習慣導致的。有的同學讀初中時尚且能夠依靠自己的“聰明”混個好成績，然而到了高中里面優(yōu)秀者眾多，僅靠一點聰明才智是完全不占上風的。這些成績不好的同學多數(shù)不習慣上課認真聽講、記筆記；也不習慣自習的時候獨立、自覺學習。

不健康的使用網(wǎng)絡：互聯(lián)網(wǎng)的普及，本來是為了方便人們更快捷更低成本地交流和學習，但很多同學利用網(wǎng)絡的目的就是看小短劇打游戲，而且不可自拔。有的高中生卻完全缺乏自制力，心思整天都花在玩上，甚至是犧牲學習和休息時間偷偷玩手機，導致成績下滑嚴重。

高中生學習態(tài)度差怎么辦

1、有正確的態(tài)度。態(tài)度會影響自己的行動，一個客觀冷靜的人，遇事知道進行分析，對自己進行正確診斷，了解自己的實際情況，從而更好落實自己學習方向，端正自己的學習態(tài)度，讓學習成為自己的日常。高中生要知道學習的必要性，不斷克服各種困難與挫折，把學習的絆腳石踢開，找出適合自己的學習道路。

2、學習要有進取的精神。學習是自我發(fā)展的一種過程，學生通過學習，不斷掌握各類文化知識，提高自己的思想素養(yǎng)，轉變自己的學習觀念，讓自己有一種成功感，通過自己的努力實現(xiàn)學習的進步。對未來要充滿信心，保持樂觀向上的心態(tài)，精選教材核心知識進行強化記憶，提高自己的學習能力。