進(jìn)入中考季，各個(gè)地區(qū)的中考體育考試陸續(xù)進(jìn)行中。面對(duì)中考體育現(xiàn)場(chǎng)考試，一些學(xué)生難免會(huì)緊張，不知道自己能考多少分。今天我們就來了解一下福建中考體育多少分，提前了解讓自己不用焦慮，以平常心對(duì)待就會(huì)考到滿意的分?jǐn)?shù)。

福建中考體育多少分

福州體育中考投檔計(jì)分方式為分?jǐn)?shù)制，總分為40分，其中體育與健康基本知識(shí)占4分，身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能占36分。

體育與健康基本知識(shí)占4分：考試時(shí)間10分鐘，共設(shè)16小題，每小題 0.25分，全部為單項(xiàng)選擇題。

身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能占36分：分為必考類、抽考類、抽選考類，共4個(gè)項(xiàng)目。抽考類、抽選考類由各地區(qū)隨機(jī)抽選，并于當(dāng)學(xué)年11月份抽取并向考生公布，測(cè)試在4月上旬至5月中旬之間完成。

1、1000米跑/800米跑注意事項(xiàng)：

測(cè)試過程，考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋；開跑時(shí)注意聽口令起跑。

在彎道跑過程中，考生不得踩踏第一跑道的內(nèi)側(cè)分道線，否則將被判為犯規(guī)。

考生犯規(guī)累計(jì)不得超過兩次。

2、200米游泳（泳姿不限）注意事項(xiàng)：

考生在游泳過程，若碰上抽筋、或體力不支等意外可及時(shí)呼叫，項(xiàng)目主裁判可根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測(cè)或建議考生辦理緩考。

測(cè)試過程，如遇考生出發(fā)時(shí)搶游、或越道影響他人、或游到50 米處手或腳未觸及池壁、或返回游到起、終點(diǎn)時(shí)手或腳未觸及池壁、或游的過程中手抓分道浮標(biāo)線、或中途站立休息后再游等，均判犯規(guī)。

測(cè)試過程中，若考生被判犯規(guī)，由主裁判安排重測(cè)一次。

3、籃球運(yùn)球繞桿往返注意事項(xiàng)：

測(cè)試時(shí)，如出現(xiàn)籃球脫手后球仍在測(cè)試場(chǎng)地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表。

測(cè)試過程，如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，并取消當(dāng)次成績(jī)：運(yùn)球出發(fā)時(shí)搶跑、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測(cè)試區(qū)域、持球、走步、未按圖示要求完成全程路線、或最后通過終點(diǎn)線時(shí)人球分離等。

考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，若兩次犯規(guī)無成績(jī)者可再補(bǔ)測(cè)一次。

4、50米跑注意事項(xiàng)：

測(cè)試時(shí)，考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋；

測(cè)試過程，如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)：出發(fā)時(shí)搶跑越道影響他人、未跑到終點(diǎn)線等，考生犯規(guī)可再補(bǔ)測(cè)一次。

5、引體向上（男）注意事項(xiàng)：

測(cè)試時(shí)，當(dāng)兩手直臂懸垂時(shí)，才能做下一次引體。

測(cè)試時(shí)，如出現(xiàn)雙手反握杠、身體做大幅度擺動(dòng)、或借助兩腿蹬力及其他附加動(dòng)作將身體向上拉、或上拉時(shí)下頦未超過橫杠上沿等，均判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

測(cè)試時(shí)，每?jī)纱我w向上間隔時(shí)間不得超過10秒，否則將終止測(cè)試。

6、斜身引體（女）注意事項(xiàng)：

考生屈臂引體時(shí)，身體要保持伸直，不得塌腰和挺腹；若出現(xiàn)兩腳移動(dòng)、或借用塌腰、挺腹的力量引體、或下頦未觸到或超過橫杠，則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

考生每次屈臂引體前，必須恢復(fù)到兩臂伸直姿勢(shì)才能開始引體，且兩腳全腳掌著地，否則被判犯規(guī)。

測(cè)試時(shí)，每?jī)纱我w間隔時(shí)間不得超過10秒，否則終止測(cè)試。

6、一分鐘仰臥起坐注意事項(xiàng)：

測(cè)試時(shí)，考生雙腳須放在墊上，不得借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐，否則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

兩手交叉貼于腦后，不得松開或放手；如出現(xiàn)脫手則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

考生起坐時(shí)，若出現(xiàn)兩肘未觸及雙膝、或仰臥時(shí)兩肩胛未觸墊等，均判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

考生不要選擇橙色外套，避免影響AI識(shí)別動(dòng)作計(jì)數(shù)。