想要控制不讓小孩玩手機，首先家長就要以身作則，日常生活中盡量不要在小孩子面前玩手機。在生活中我們盡量和小孩子多做一些身體上的互動，多陪陪他做游戲，平時下班了或者是周末的時候，可以帶他去外面看看或者去一些游樂場玩一玩，增加他對外面世界的興趣。

禁止孩子玩手機的方法

1、多陪伴孩子

有相當一部分孩子之所以會沉迷手機，是因為太過孤獨、寂寞。獨生子女缺乏玩伴，平常家長又忽視對他的關愛和陪伴，他才選擇用手機來打發時間。為了避免這種情況，家長要多抽時間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關注孩子的情緒變化，多關注孩子，多了解孩子的情況，及時的糾正孩子錯誤的行為。

2、限制孩子玩手機的時間

不可否認，手機就像電視、零食一樣，對孩子確實有著巨大的吸引力。雖然沒辦法讓孩子完全不碰手機，但家長可以限制孩子玩手機的時間，比如一次不能超過20分鐘，一天不得超過三次，用這種方式防止孩子沉迷手機，對已經沉迷的孩子也可以起著一個控制的作用。

3、轉移孩子的注意力

增加主動型的娛樂內容，比如電子琴、智力通關游戲、猜謎、思考類的動畫片等，都是需要思考和互動的，不僅可以減少孩子對手機的依賴，還能讓孩子在動腦的時候，提升孩子的思維能力。

4、讓孩子出去社交

家長可以讓孩子去和小伙伴一起玩，玩的時候和別的孩子一起玩，能增加社交互動，也能有效減少玩手機的時間。

5、以身作則

我們可以把視線從孩子身上移開，關注到自己身上，因為父母的行為方式是孩子最好的榜樣。先管理好我們身為家長自己的行為，形成一種學習的“場”，自然而然會影響到孩子，也就會形成良好的習慣。

完全不讓孩子玩手機真的有用嗎

完全不讓孩子玩手機和看電視可能會產生反效果，因為這樣孩子可能會感到被禁錮和束縛，從而引起反感和厭煩。此外，手機和電視也有一定的娛樂和學習作用，如果孩子過度禁止接觸這些東西，可能會影響孩子的發展。

適度使用手機和電視并不會對孩子的學習造成太大的影響，關鍵是家長需要控制孩子使用的時間和內容。可以約定一個合理的時間范圍，比如每天1個小時，而且這個時間需要在完成作業、復習等學習任務之后才可以使用。家長也需要限制孩子看的內容，盡量選擇教育、知識、有益的節目和游戲，而不是暴力、低俗、垃圾的內容。

此外，家長還需要給孩子樹立正確的學習態度和價值觀，讓孩子自覺地去學習和探索知識，而不是為了獲得某種獎勵或避免懲罰而學習。家長可以鼓勵孩子通過各種方式掌握知識，比如閱讀、實驗、觀察等方式，讓孩子在學習中體驗到樂趣和成就感，從而培養好的學習習慣。

限制孩子手機使用時間的方法

1、制定規定：制定一個合理的規定，限制孩子使用手機的時間和方式。例如，規定孩子只能在特定的時間使用手機。我的建議是：什么時候使用手機孩子可以自己選擇，但使用時間最多3、5個小時，并且分開早中晚各一個小時。30分鐘是彈性時間。

2、倡導非手機活動：鼓勵孩子去找同學玩。這樣不僅能讓孩子遠離手機，也有助于鍛煉身體和提高孩子的社交能力。

3、定期檢查：定期檢查孩子的手機使用情況，確保孩子不會沉迷于手機。如果發現孩子過度使用手機，應及時采取措施。

4、指導孩子學習：鼓勵孩子參加一些有益的活動，如閱讀、繪畫、音樂等。這些活動可以幫助孩子發展其他興趣愛好，從而減少對手機的依賴。

5、與孩子交流：與孩子進行溝通，了解孩子對手機的看法和使用習慣。同時，也要告訴孩子手機的負面影響，如對眼睛和身體的傷害，以及對學習和社交能力的影響。

6、以身作則：作為家長，要以身作則，不要在孩子面前過度使用手機。如果家長自己也沉迷于手機，孩子很容易模仿。

7、制定獎懲措施：如果孩子能夠按照規定使用手機，可以給予一些獎勵，如增加零花錢、贈送禮物等。如果孩子違反規定，應該采取適當的懲罰措施，如扣除零花錢、限制使用其他電子產品等。