實在沒有控制住自己的情緒，大發雷霆后，一定要用最快最暖的行動給孩子道歉，擁抱是最好的方法，這時委屈的孩子大哭一場最好不過了，這是你們親子關系修復的最好表現了。

對孩子發脾氣后怎么補救

1、冷靜

發火之后，你和孩子都會進入一個不冷靜的狀態，所以要等雙方都冷靜，孩子不哭了。可以完全心平氣和的時候來兩個人再開始溝通。

2、道歉

也許是孩子錯了，但是你發火對孩子造成了二次傷害，對于這一點你要道歉，要對自己剛才的態度做出誠懇的道歉，這樣才利于后面談話的開展。

3、誠懇的聊天

和孩子就剛才的錯誤，心平氣和的聊。告訴孩子為什么你會發火。告訴孩子你生氣的原因。找出孩子問題的根源，和孩子解釋。

4、擁抱孩子告訴孩子你愛他

擁抱對孩子是一種極大的安慰。要告訴孩子，你是愛他的。說出去的話終究是潑出去的水，對孩子的傷害是無論如何都撤銷不掉的，你只能爭取將影響降到最小。

所以平時在孩子的溝通中，我們盡量還是要控制控制再控制。

如何控制自己不對孩子發脾氣

1、千萬不要帶著自己的負面情緒去面對孩子。比方說生活里遇到不順心，委屈生氣的事情，一定要先調節好自己的負面情緒，再去面對孩子。當你有負面情緒的時候，哪怕孩子沒有做錯事情或者只是犯了一點小錯，都會成為你情緒的發泄口。用積極樂觀的心態去面對孩子，久而久之孩子也會受到感染，成為面對生活和挫折也樂觀積極的孩子。

2、每次想發脾氣的時候先深呼吸，洗把臉。遇到特別生氣的事情，先給一分鐘時間給自己，深呼吸，或者去洗把臉，讓情緒冷靜下來，再開口說話或做決定。試一下，肯定會有意想不到的結果。

3、多聽聽孩子的想法，多反思自己。很多時候沖突都來源于不了解，因為不知道孩子是故意犯錯還是無意為之，不知道孩子的想法，就覺得孩子不聽話。可能有時候是自己的原因，自己忘了說，自己表達的方式不對，語氣不對。不妨多聽聽孩子的想法，抽時間多陪陪孩子。

在教育孩子時要注意以下問題

1、不要對孩子過分苛責

有些父母對孩子非常的嚴厲，時常會按照自己的標準去要求孩子。要知道成人與兒童之間，無論是從閱歷，還是從心智方面，都是不能夠進行對比的。

所以，孩子在成長的過程中，應該盡可能的釋放天性，而不是按照成人的要求去約束日常行為。雖然說有些孩子會按照大人的意愿去做事，這樣也給人一種非常聽話的感覺。

但是，這樣對于孩子們的成長，其實是不利的。所以，不要對孩子過分的苛責，就會少一些不必要的發火，這樣對于孩子的健康成長有利，對于父母的身心健康同樣也是有利的。

2、不要揪著事情不放

雖然說孩子們在成長的時候，有些行為確實讓父母們忍無可忍。因為，一些行為可能會影響孩子的健康成長，甚至還會因為一些危險的動作，而給孩子們帶來生命威脅。

在這樣的情況下，父母們應該就事情的性質來定奪，而不是揪著事情不放，這樣不僅不能夠解決實際問題，反而會讓孩子們無所適從。

比如說，對于一些小事，父母們可以先口頭說教，讓孩子們知道這樣做是不對的，如果再出現同樣的情況，孩子們就會知道自己錯了，這樣父母與孩子之間的對話，也就不會有那么多的“火氣”了。

3、要學會控制自己的情緒

父母的情緒，與周圍的生活環境存在密切的聯系。比如說，因為工作壓力大、經濟不寬裕，等等，這些因素都可以成為父母發火的潛在因素，而孩子在成長的過程中，時而做出的一些事情，會成為父母發火的“導火索”。

因此，對于這樣的情況，父母們也應該時刻保持冷靜，想一想是不是自己將火氣撒在了孩子身上，如果是自己的不對，就一定要努力改正，并且要學會控制自己的情緒。只有這樣，一個家庭才會和睦，孩子才會真正健康成長。