為了減少孩子的好動，父母要有意識地訓(xùn)練孩子的注意力，讓孩子學(xué)會在安靜的環(huán)境中做事。讓孩子做自己喜歡的事，比如畫畫、閱讀、運(yùn)動等。一開始時間控制在10分鐘左右，再逐漸加長時間。

孩子一年級上課不專心小動作多

1、培養(yǎng)興趣。俗話說興趣是最好的老師，想要孩子專注于你的課堂，就得把課堂氛圍烘托足了，讓孩子無暇顧及課堂以外的東西。

2、拉近距離。此時的孩子，你沒法和他們講大道理，我們得蹲下身來，拉近距離，和他們做朋友，讓他們喜歡你。

3、方法多樣化。孩子的專注度不高，但是人都有對新鮮事物感興趣的特點(diǎn)，所以采取豐富多樣的教學(xué)方式不失為一個好辦法。

4、嚴(yán)愛有加。一年級的小朋友沒有明確的規(guī)則意識，但習(xí)慣的培養(yǎng)應(yīng)該越早越好。愛他們就更要嚴(yán)格要求，使之明確該做和不該做的內(nèi)容。

孩子寫作業(yè)不專心怎么辦

給孩子限定時間?？茖W(xué)研究表明，低齡兒童的注意力時間大約是10分鐘，盡量保證每一個10分鐘里去做重要的、需要思考的作業(yè)。

把桌面上收拾干凈，不要出現(xiàn)其他雜物。雜物說的就是各種能夠吸引孩子注意力的東西，玩具、文具、圖畫書等都需要清理，讓孩子看不到這些東西。

斷電、斷網(wǎng)，把手機(jī)等電子產(chǎn)品全收起。同理，是為了斷掉孩子想玩的念頭，減少有其他事物對他的吸引。

一個安靜的環(huán)境。在家作業(yè)，家長們一定不要大聲說話，看電視，打牌等。會逐漸影響孩子作業(yè)。

環(huán)境創(chuàng)設(shè)，正面學(xué)習(xí)環(huán)境的渲染。如果家長也能拿一本書陪在孩子身邊閱讀，形成一個安靜且認(rèn)真學(xué)習(xí)的氛圍，相信孩子也會被帶動起來。

如何提高孩子的專注力

1、想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那么為孩子提供一個相對安靜的環(huán)境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學(xué)習(xí)的地方，這樣孩子才能更好的進(jìn)行鍛煉。這樣能讓孩子學(xué)習(xí)得更加努力，專注力能更好的進(jìn)行培養(yǎng)。

2、不要分散孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)或讀書的時候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養(yǎng)非常不好，也容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。

3、多讓孩子自主讀書。一個人的習(xí)慣要養(yǎng)成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養(yǎng)專注力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學(xué)習(xí)、讀書時間，并且能按時完成，這樣孩子就能學(xué)習(xí)到很多知識，這對于孩子的專注力是有很大的幫助。

4、讓孩子自己定下目標(biāo)。一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一個目標(biāo)來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目標(biāo)讓孩子自己來定。只有在一段時間里給自己定下一些目標(biāo)，然后自己去實現(xiàn)，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養(yǎng)了孩子的專注力。

5、給予適當(dāng)?shù)莫剟?。有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質(zhì)還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當(dāng)?shù)莫剟?，每個時期都可以進(jìn)行改變，這樣也是能很好的培養(yǎng)孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。