孩子上課老走神我們需要根據不同的原因采取不同的措施。如果是學習壓力過大，休息不好導致的身體乏力，此時需要讓孩子得到足夠的休息時間，以期望達到增高學習興趣，提高學習效率的目的。

小孩上課老走神怎么辦

上課老走神，可能是孩子專注力差。如果是孩子專注力比較差，父母應反思帶孩子的方式。通常來說，孩子天生就是專注力比較好的，之所以變差就是大人過多的干擾。

例如孩子玩的時候，大人一會問渴不渴，一會問冷不冷，一會又對孩子說你不應該這樣玩應該那樣玩。孩子做事時，大人不分時機地幫助。和孩子一起出去時，孩子看感興趣的東西時不停催促。等等。長此以往，孩子的專注力被摧毀，做事情難以持久。

重塑專注力的方式很多。

1、可以先從孩子感興趣的事情開始，讓孩子自己玩。即使到了吃飯睡覺時間，也不要催，盡量等他的事情停下來再吃飯或睡覺。

2、讓孩子長期堅持做一件事。比如某項體育鍛煉或者閱讀。

3、玩一些有益于專注力的游戲，網絡上搜一下，可以搜到很多。

要對孩子申明課堂紀律，讓孩子知道上課時要遵守規矩，要認真聽講。但最終還是需要孩子專注力的提高，不然孩子會很痛苦，老師也痛苦。

小孩上課老走神怎么回事

1、學習成績不好

上課時走神，是學生們最容易出現的問題。有些學生上課總想著一些事，不認真聽講，所以上課總是走神，甚至聽不懂老師說的話。而且老師布置的作業不是那么地明確，一些簡單的知識點也不知道如何去把握，所以在這種情況下，孩子們很容易產生上課走神的現象。這樣下去孩子們不認真聽講，也就沒有學習成績了。因為只有課堂上認真聽講，才能讓孩子們認真聽講。所以家長們也要多鼓勵孩子做一些事情，多幫助孩子總結經驗，讓孩子們能在課堂上保持專注能力。

2、產生心理陰影

在我們的現實生活中，不少孩子都有這樣的經歷，那就是在老師講課時，突然安靜下來，什么也不做，然后老師講完，他們就坐在那里不動了。那么，他們又是什么原因導致這樣的情況呢？很多家長在聽到這個消息后都會感到非常的驚訝，因為一般情況下老師在講課的時候是不會說話的，也不會讓學生們專心聽講的。但是如果孩子有這樣的現象出現，家長們就一定要重視起來，如果孩子真的是這樣做了的話，就說明孩子的心理可能已經受到了傷害，也就是我們所說的“心理陰影”。

3、注意力不集中

這是造成孩子注意力不集中的主要原因之一。孩子上課注意力不集中的原因很多，比如說上課沒專心聽講或者是因為受周圍環境的影響或者是自己過于好動而出現走神的現象。這些都是比較常見的。如果家長發現自己的孩子在日常的學習當中很容易出現走神的現象的話，那么就要提高孩子注意力的集中能力。其實很多時候注意力不集中已經成為了很多孩子最常見的問題了。這也是為什么很多孩子在上課的時候很容易受到周圍環境的影響的原因之一。

4、對學習有抵觸情緒

每個人都有抵觸情緒，即使是天才，也會有一些消極情緒，對學習也是一樣的。如果你的孩子一直對學習不感興趣，沒有養成良好的學習習慣，那么當你面對學習的時候，你可能會出現這樣的狀況：孩子很努力學習，成績也不是很好。也許這會讓他覺得學習沒有興趣。比如孩子覺得自己這次學得不好，下次再來學習就不會再努力了等。這種消極情緒不利于孩子的健康成長，會嚴重影響他們未來的發展進步。因此家長們要幫助孩子樹立學習的自信心，在面對學習困難的時候應當幫助孩子積極應對。

一些訓練專注力的小方法，家長可以參考

1、舒爾特表格，是一張由25位數字隨機排列的表格，當家長說開始的指令時，孩子開始用手指指出，用嘴按數字順序讀出數字，這樣可以鍛煉孩子手、腦、眼的協調能力和注意力。

2、靜心訓練，手腳保持正確坐姿，頭部擺正，不要晃動，閉上雙眼，靜靜地計時，每次時間保持越久越好，一次練習不超過三分鐘，每次3組即可。這樣可以鍛煉孩子平靜的情緒。

3、觀察能力訓練，比如找不同，挑錯誤，找規律這類的訓練，大多數孩子不愿意做死板的訓練，這類訓練可以從娛樂中提升注意力。