和孩子溝通的最佳方法，首先就是你要和孩子去做朋友，讓孩子把你當做朋友才能做到有事情給你分享，和你一起去溝通解決，你可以和孩子好好說，遇到事情先去溝通，而不是去打罵孩子，讓孩子去愿意跟你溝通，然后次數多了孩子自然而然什么事都告訴你了。

給孩子溝通的三個技巧

1、低聲效應

跟孩子溝通并不是“教育”孩子，所以語氣上可以緩和一些，心理學中“低聲效應”，這種效應應用在家庭教育中，其實就是“有理不在聲高”，家長要想使孩子接受你的意見，就要學會克制情緒，降低說話的音量。如果孩子覺得家長是帶著情緒和自己溝通的，那么溝通起來也會更加困難，甚至還會沒什么作用。

2、保持平和的心態

當人的情緒上來時就會不由自主的失去了理智，還有可能會做出違背常理的事情來，家長如果對孩子夠唯一傳遞給孩子的信息就是“媽媽生氣了”，孩子并不知道自己哪里做錯了，保持平和的心態，控制好自己的情緒告訴孩子并且幫助孩子分析事情的對錯，然后引導孩子怎么處理才是最好的解決辦法，不是對孩子罵一通，吼一通，發泄完情緒就是所謂的溝通了，這樣起不到好的效果反而還會造成別的影響。

3、別把自己的想法強加給孩子

孩子到了一定的年齡有了自己的獨立思考能力，但是總有一些家長總喜歡把自己的意識強加給孩子，比如孩子今天喜歡穿這件衣服，可是家長覺得麻煩，不愿去拿就說你穿這個就好，那個明天穿，或者孩子喜歡穿這雙鞋，家長覺得那雙鞋搭配今天這套衣服更好看，就強迫孩子穿自己認為好看的，如果孩子不穿，家長就會命令孩子，這樣只會讓孩子原來越疏遠你，讓溝通變得更加困難。

孩子叛逆不跟家長溝通怎么辦

做好陪伴。不要因為工作忙，就忽視陪伴。作為我們成年人，可能會覺得每天都在跟各種人打交道，寧愿一個人有個安靜的空間休息。可孩子不一樣，孩子的天性就是活潑，思維跳躍，有時候甚至會覺得嘮叨。但家長一定要耐心傾聽。不要打擊孩子。多和孩子一起玩，多陪伴他。讓他感覺父母除了是父母而外，還可以是很好的伙伴。要讓孩子把你當做是朋友，這樣，就算隨著年齡的增長孩子也不會突然就排斥和父母的溝通交流。

允許孩子有自己的秘密。每個人都有自己的秘密，所以不要要求孩子對你毫無保留。把孩子當作單獨的個體，尊重他們的隱私，允許他們擁有自己的秘密。可以跟孩子說，爸爸媽媽尊重你的秘密，但是如果你愿意和我們分享，我們也會樂于傾聽。這樣能讓孩子從心理上放松，避免在叛逆的敏感時期，因為心理壓力過大而使得情緒更加起伏，從而變得暴躁易怒。

孩子不愿意和家長溝通是怎么回事

第一種，孩子本身性格問題，不善于交流溝通，不懂怎么去分享，也不愿意去分享自己內心的想法。

第二種，父母過往的溝通方式有問題，永遠不會站在孩子的立場去考慮，出了問題只會一味的指責孩子，孩子因此產生了抗拒心理。

第三種，沒有跟父母建立良好的親子關系，對于這種交流分享感覺尷尬和不適應。

第四種，長期以來的不被理解，也就不愿意再開口去聊了。