隨著手機的不斷普及，很多家長對于孩子沉迷手機的現(xiàn)象很是頭痛。孩子沉迷手機的危害是非常大的，不但影響孩子的學習，也對孩子的性格和價值觀造成很大的影響，面對孩子沉迷手機，家長該怎么辦呢？一起來看看吧！

小孩玩手機不聽話怎么去教育他

與孩子進行積極溝通：與孩子進行開放、積極的溝通，了解他們的需求和想法。聽取孩子對手機的看法，平等交流，互相理解，尋找共識和解決方案。可以通過與孩子共同制定使用手機的時間表，培養(yǎng)孩子的自我管理能力。

建立明確的規(guī)矩和時間管理：制定一份家庭規(guī)定，明確規(guī)定孩子可以使用手機的時間和地點，并設定合理的時間限制。例如，讓孩子每天只能在家長監(jiān)督下使用手機，避免孩子長時間獨自使用手機。

培養(yǎng)良好的手機使用習慣：教育孩子正確使用手機功能，了解影響身心健康的不良行為，如沉迷網(wǎng)絡游戲、過度使用手機等。鼓勵他們合理安排時間，均衡發(fā)展各種興趣愛好，多參與戶外活動，培養(yǎng)社交能力。

轉(zhuǎn)移興趣和注意力：父母可采用家庭閱讀、散步、聊天和交朋友等方式，讓孩子多培養(yǎng)其他興趣和愛好，以此來緩解對手機的依賴和注意力集中于手機上的情況。

以身作則，陪伴孩子玩耍：父母應在日常生活中，減少使用手機的時間，并與孩子一起玩耍，從而培養(yǎng)親子關系，緩解孩子對手機的依賴。

孩子沉迷手機的原因有哪些

家長經(jīng)常拿著手機不放手。都說父母是孩子最好的老師，很多家長在家里的時候都是手機不離手，甚至在吃飯的時候也會看手機。這樣對孩子會造成很大的影響，孩子會認為爸爸媽媽那么喜歡用手機，我也要玩。家長應該以身作則，在家里盡量放下手機。

孩子的攀比隨眾心理。現(xiàn)在的小寶寶都特別聰明，幾乎兩歲左右就會自己拿手機搜動畫片看了。有一次在車站的候車室里，我看到旅客基本都在低頭看手機。幾個年輕的媽媽們也帶孩子玩手機，小寶貝看到別人都在看手機，自然也會要求玩。

手機原因。手機游戲、小視頻等APP（手機軟件）都是按照大數(shù)據(jù)原則和游戲心理原則來設計的，符合游戲心理學，會不斷吸引孩子的注意力，誘導孩子持續(xù)使用這些手機APP、游戲或網(wǎng)絡，從而導致孩子上癮。

孩子自身原因。由于網(wǎng)絡、游戲等能使孩子釋放壓力、產(chǎn)生快感，從而導致孩子逃避正常的學習壓力，放棄學習，沉浸在手機網(wǎng)絡或游戲中；有些孩子存在伙伴交往上的困難，也會遠離現(xiàn)實生活中的伙伴，到虛擬世界中尋找朋友。

初中孩子沉迷手機不學習，家長如何引導

建立正確的學習觀念。首先，我們需要讓孩子明白學習的重要性，告訴他們只有通過學習才能獲得真正的成就感和自信心。同時，我們也要讓孩子明白，手機雖然可以帶來短暫的快樂，但是長期來看并不能帶來真正的幸福感。

設定合理的使用時間。我們可以和孩子一起制定合理的手機使用時間，比如每天只能使用一定的時間，或者只能在完成作業(yè)之后使用。這樣可以讓孩子有一個明確的規(guī)劃，也可以避免孩子沉迷于手機而忽略學習。

提供其他的娛樂方式。除了手機，還有很多其他的娛樂方式可以讓孩子放松身心，比如閱讀、運動、玩游戲等等。我們可以和孩子一起嘗試這些活動，讓他們發(fā)現(xiàn)其他的樂趣，從而減少對手機的依賴。

提前“約法三章”。如果初中的孩子，要使用手機，也要制定使用手機的條約，手機只可以用來查資料，聽音樂，同時也要限制時間使用，如果違反條約，父母是可以收回手機的。

調(diào)整孩子的作息。因為沉迷手機網(wǎng)絡不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打亂，依靠孩子重新建立健康的作息時間，可能比較困難。此時家長一定要對孩子加以約束，要約定好睡覺前交手機的時間，做到按時休息，孩子才能重拾健康的作息時間。

鼓勵戶外活動。增加孩子的戶外運動時間，讓孩子有適當?shù)腻憻挘詼p緩使用手機的渴望。