孩子4年級(jí)了，有時(shí)表現(xiàn)出來的記憶力不好，反應(yīng)慢，很可能是精力方面的原因，例如：睡眠不好、身體不舒服、腦子在想別的事、也有可能是餓了……如果是這樣就好辦了，對(duì)癥處理就沒問題了。

4年級(jí)了孩子記憶力差怎么辦

其實(shí)每個(gè)人的記憶力都差不多，科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，后期經(jīng)過訓(xùn)練，記憶力是可以提升的。

1、提高注意力。

很多人記性不好，也就是所謂的健忘，很大一部分原因是因?yàn)樽鍪碌臅r(shí)候沒有認(rèn)真傾聽或者注意力沒集中，通俗點(diǎn)說，腦子沒在，所以根本記不住。

例如：東西經(jīng)常不知道放哪了，可以在放東西的時(shí)候在腦子里做個(gè)記錄，告訴自己放哪了，這樣就不會(huì)忘了。

做事時(shí)注意力集中，不要手里拿著一個(gè)東西，腦子里想著其他的東西，這樣最容易忘事了，所以，注意力集中的做某件事，從而提高記憶力。

2、熟能生巧。

做什么事情讓孩子多做幾遍，背課文時(shí)多背幾次，每個(gè)人都有個(gè)遺忘規(guī)律，所以只有多復(fù)習(xí)，多次重復(fù)的去做某些事，這樣就不會(huì)忘了。

3、記筆記或者日記。

讓孩子去記筆記或者寫日記，溫故而知新，回憶發(fā)生的事，也是一種記憶力鍛煉的方法，還可以鍛煉寫作水平，這是一種非常不錯(cuò)的提高記憶力的方法。

4、保證充足的睡眠。

很多孩子睡覺比較少，晚上睡得晚，早上起得早，大腦記憶儲(chǔ)存的物理過程依賴于睡眠，大人如果晚上沒有休息好，白天一天都會(huì)蒙蒙的，小孩也一樣的，晚上休息不好，大腦得不到休息，腦子也會(huì)蒙蒙的，長(zhǎng)期下去，腦子超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，肯定會(huì)記憶力不好了，所以保證充足睡眠很有必要。

5、鍛煉身體。

大腦是人體最重要的一個(gè)器官，他需要的能量也是多方面的，一個(gè)強(qiáng)壯健康的身體，才能夠有足夠的能量提供給大腦，大腦才能充分發(fā)揮作用。

6、適當(dāng)鼓勵(lì)提高興趣。

孩子記不住的東西，一般都是自己不感興趣的東西，如果家長(zhǎng)能看到孩子的進(jìn)步，肯定孩子的付出，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)孩子，把不感興趣的事情變成感興趣的，那孩子就會(huì)主動(dòng)的去記憶，這也是提高記憶力的一個(gè)方法。